Mae pwysau corff gormodol, gwaith eisteddog, llafur corfforol caled - achosi cylchdro'r asgwrn cefn a difetha'r ystum yn gallu nifer o ffactorau. Mae gwella problemau o'r fath yn eithaf anodd. Ond, os ydych chi'n gwisgo gwregys orthopedig, gallwch gyflymu adferiad sylweddol a chael gwared â phoen cryf hyd yn oed.
Beth yw'r gwregys orthopedig?
Corset feddygol sydd wedi'i wneud o ddeunydd elastig anadlu yw gwregys cefn orthopedig. Mae ei sylfaen yn cael ei wneud o stiffeners metel neu blastig a strapiau tynhau. Yn fwyaf aml, defnyddir y gwregys orthopedig i gywiro ystum. Ond mae hefyd yn helpu:
- sefydlogi'r asgwrn cefn gydag anafiadau cefn;
- ailddosbarthu'r llwyth o wahanol rannau o'r asgwrn cefn;
- Cyfyngu ar symudedd y asgwrn cefn ar gyfer gwahanol glefydau'r asgwrn cefn;
- cynnal y golofn cefn mewn sefyllfa sy'n cael ei ystyried yn gorfforol yn gywir pan fo tôn y cyhyrau hir yn wan yn fawr.
Mathau o wregysau orthopedig
Mae sawl math o wregysau orthopedig. Yn ôl eu diben swyddogaethol gallant fod:
- atgyweiriol - cadwch yr fertebrau mewn cyflwr sefydlog a chywiro'r diffygion;
- Cywiro - yn cael ei ddefnyddio'n bennaf i gael gwared â rhwygo , ond gall hefyd helpu i wella cylchdro.
Mae maint y gwregysau orthopaedeg anhyblyg yn cael eu rhannu'n anhyblyg ac yn rhy anhyblyg. Mae'r anhyblyg yn amddiffyn y cyhyrau rhag tensiwn gormodol ac yn disodli swyddogaethau ategol yr ardal yr effeithir arnynt. Rhaid eu gwisgo yn ystod cyfnod cynnar adsefydlu ar ôl anafiadau difrifol ac unrhyw weithrediadau ar y asgwrn cefn.
Bydd gwregys gwlyb orthopedig yn rhy anhyblyg yn helpu i gael gwared â phoen mewn hernia, radiculitis ac osteochondrosis. Argymhellir eu gwisgo yn ystod chwaraeon, yn ogystal â gyrru hirdymor. Mae hyn oherwydd y ffaith eu bod yn helpu i ddatrys y asgwrn cefn yn y sefyllfa gywir ac mae ganddynt effaith micromassage a chynhesu.
Gall gwregys orthopedig Corset fod yn thoracolumbar neu lumbosacral. Mae'r fron-lumbar yn sefydlogi'r asgwrn cefn lumbosacral a thorach is. Bydd yn lleddfu poen a straen o'r cyhyrau cefn. Dyma'r arwyddion i'w defnyddio:
- osteochondrosis ;
- osteoporosis;
- osteochondropathi.
Mae'r corset lumbosacral yn sefydlogi dim ond rhannau isaf y asgwrn cefn. Mae'n cefnogi ac yn adfer symudedd ar y cyd ac yn cael ei ddefnyddio i drin radiculitis, myositis a hernias rhyng-wifren.