Hyd yn oed y menywod hynny sydd yn gofalu amdanynt eu hunain, yn aml yn dioddef o drafferth o'r fath â chroen sych ar y dwylo a'r traed - gall achosion y ffenomen hon fod nid yn unig mewn diffyg lleithder. Yn aml, mae ymddangosiad peeling a llid yn arwydd o bresenoldeb clefydau cronig organau a systemau mewnol. Felly, cyn storio hufenau maethlon, mae'n werth dod o hyd i'r ffactor sy'n ysgogi sychder yr epidermis.
Pam fod eich dwylo a'ch traed ychydig yn sych?
Os na welir y diffyg a ddisgrifir bob tro, mae'n cael ei fynegi'n wan ac yn diflannu ar ôl gwneud lleithyddion cymhwyso, gall ei achosion fod fel a ganlyn:
- newidiadau tymheredd sydyn;
- amlygiad hir i oleuad yn oer neu'n uniongyrchol;
- lleithder isel yn yr ystafell;
- gofal croen amhriodol neu annigonol;
- cysylltiad mecanyddol â chyfryngau cyrydol (poeth, dŵr oer, glanedyddion);
- newidiadau oedran;
- gwisgo dillad anweddus synthetig;
- colur hylendid a ddewiswyd yn wael;
- dermabrasion neu bwlio yn aml;
- ysgafniad a thynnu gwallt;
- arferion gwael;
- maeth cytbwys.
Mae hyd yn oed croen sych y dwylo a'r traed yn deillio o nodweddion genetig neu ffisiolegol y corff.
Achosion o groen sych a fflamiog dwylo a thraed
Mae sychder cyson yr epidermis, mae presenoldeb graddfeydd ar ei wyneb yn nodi problemau mwy difrifol a hyd yn oed afiechydon systemig:
- dadhydradu oherwydd anhwylderau treulio;
- hypovitaminosis;
- diabetes mellitus;
- twymyn, twymyn;
- agored i bwysau;
- hypothyroidiaeth;
- keratoses ;
- aflonyddwch mewn prosesau metabolig;
- soriasis;
- cirosis yr afu;
- defnydd hir o ointmentau hormonaidd neu hufen;
- heintiau ffwngaidd;
- ecsema;
- hepatitis;
- adweithiau alergaidd;
- dermatitis;
- lesiodau bacteriol a viral y croen;
- malabsorption berfeddol;
- methiant arennol cronig;
- ichthyosis;
- xeroderma;
- clefydau'r system nerfol;
- patholegau oncolegol;
- defnydd hirdymor o wrthfiotigau, retinoidau neu ddiwreiddiaid;
- anhwylderau microcirculation yn y meinweoedd;
- salwch meddwl ac iselder ysbryd;
- colecystitis;
- cerrig arennau;
- llid y system gen-gyffredin.
Beth i'w wneud â chroen sych a fflachio'r dwylo a'r traed?
Os canfyddir un o'r anhwylderau uchod, dylech gysylltu â'r meddyg priodol i ragnodi mesurau therapiwtig. Yn gyntaf mae'n rhaid i chi ddileu achos croen sych.
Gellir cynnal triniaeth symptomatig ar yr un pryd â'r gyfradd sylfaenol. Mae'n cynnwys y canlynol:
- Peidiwch â gwisgo dillad o ffabrigau synthetig a garw.
- Prynwch colur hylendid gyda lefel niwtral o ff, o ddewis organig o ddewis.
- Am ychydig, rhoi'r gorau i fwynhau cemegol ac asid, tynnu gwallt ac ysgafn.
- Golchwch mewn dŵr cynnes, ychydig oer, ond heb fod yn boeth.
- Ar ôl trin nofio, mae'n hanfodol moisturize croen y dwylo a'r traed gydag hufen maethlon (emolent). Wel, os yw'n cynnwys olewau llysiau a darnau naturiol.
- Peidiwch ag ymweld â'r sawna ac unrhyw newidiadau sydyn yn y tymheredd.
- Peidiwch â defnyddio prysgwydd corff.
- Dylai'r tywel gael ei wneud o ffabrig naturiol, ac mae angen iddynt dorri'r croen, a pheidiwch â sychu.
- Rhoi'r gorau i yfed alcohol a thybaco.
- Cydbwysedd y deiet. Ychwanegwch y diet â fitaminau, yn enwedig A ac E, sinc, micro-a elfennau macro, asidau brasterog aml-annirlawn.
- I fwyta digon o hylif (30 ml fesul 1 kg o bwysau).
- Mynychu sesiynau ffisiotherapi, er enghraifft, baddonau a chymwysiadau paraffin , cywasgu olew, lapiau maeth.