Gall cyfradd glwcos yn y gwaed ar gyfer gwahanol gategorïau o gleifion amrywio'n sylweddol. Mae'n bwysig a ffordd o fyw, a chategori oed y claf, a natur y clefydau cyfunol. Mae yna ddangosyddion cyfartalog y gallwch chi ddim ond yn monitro statws iechyd, ond hefyd yn atal datblygiad diabetes mellitus, diffygion posibl yn y corff, sy'n gysylltiedig â phrosesau metabolig ac adweithiau hormonaidd.
Beth sy'n pennu crynodiad glwcos yn y gwaed?
Mae lefel y glwcos yn y gwaed trwy'r dydd yn amrywio'n sylweddol ar gyfer pob un ohonom. Yn y bore, ar stumog gwag, bydd yn llawer is nag ar ôl cwpan o goffi, ond bydd cinio trwchus yn codi gwerthoedd siwgr am gyfnod trawiadol o amser - 3-4 awr. Natur y maeth sy'n gyfrifol am glwcos yn y lle cyntaf, gan y gall arferion bwyd effeithio ar weithgaredd y pancreas sy'n cynhyrchu inswlin yn yr hirdymor:
- Mae pobl sy'n bwyta llawer o garbohydradau cyflym, braster a bwydydd mireinio (ffrwythau, siwgr, bwnion, melysion, tatws, selsig) yn cyffwrdd â'u corff i lefel glwcos uchel yn gyson. Ar ôl i ni fwyta candy, mae'r neid siwgr yn digwydd ar ôl 15 munud. Bydd lefel uchel glwcos mewn gwaed yn parhau am 35-45 munud, yna bydd yr organeb yn gofyn i ni candy newydd, neu de melys. Mae hyn oll yn cynyddu'n sylweddol y risg o ddiabetes .
- Mae angen glwcos ychydig yn uwch ar athletwyr a phobl sydd â gwaith meddyliol dwys. Gallant fforddio carbohydradau ychydig yn fwy cyflym.
- Mae'n llawer mwy defnyddiol i ddefnyddio carbohydradau araf - bran, bara grawn cyflawn a grawnfwydydd, llysiau deiliog gwyrdd. Maent yn codi glwcos yn raddol ac yn barhaol, a thrwy hynny leihau'r tebygrwydd o neidiau sydyn yn ei lefel, yn uwch ac i lawr. Peidiwch ag anghofio y gall crynodiad is o siwgr, argyfwng hypoglycemig, fod yn llawer mwy peryglus na chynyddu.
Mae'r dadansoddiad o waed ar gyfer glwcos yn eich galluogi i fonitro'r holl ddangosyddion hyn ac addasu'r diet i anghenion y corff.
Sut mae lefel glwcos y gwaed yn cael ei benderfynu?
Yn y cartref, gellir gosod lefel glwcos gan ddefnyddio glwomedr, ond nid yw'r ddyfais hon ar gael ym mhob teulu. Mae'n llawer haws cynnal astudiaethau biocemegol o waed yn y labordy. Ar gyfer y dadansoddiad gellir ei ddefnyddio fel gwaed venous, a biomaterial o'r bys. Yn yr achos hwn, yn yr achos cyntaf, mae normau siwgr y gwaed ychydig yn cael eu gorbwysleisio ychydig - gall cymryd gwaed o wythïen fod yn gysylltiedig â chyffro, sy'n cynyddu cynhyrchu inswlin.
I oedolion, mae glwcos yn y gwaed o fewn 3.5-5.5 wrth gymryd gwaed o'r bys yn cael ei ystyried yn ddangosydd o'r norm. Yn fwyaf aml, mae profion labordy yn canfod glwcos ar lefel 4 yng ngwaed cleifion nad ydynt yn ordew ac yn arwain ffordd fywiog o fyw. Mae'r dangosydd hwn yn dystiolaeth o gyflwr iechyd da.
Gyda ffens o'r wythïen o fewn y norm yn 3.5-6.1 mmol / l, mae glwcos yn y gwaed uchod 6.1 yn nodi datblygiad yn y wladwriaeth cyn-diabetes. Uchod 10 mmol / l yn arwydd o diabetes mellitus.
Dylid cofio, er mwyn sefydlu diagnosis, nad yw un dadansoddiad yn ddigon. Dylid monitro lefelau siwgr gwaed
Yn ystod y profion, bydd capilar (bysedd) gwaed yn cael ei gymryd ar stumog gwag a 2 awr ar ôl cymryd 75 g o glwcos, neu ginio dwys. Dyma normau cyfartalog y dangosyddion hyn:
- y norm yn y bore, ar stumog wag - 3,5-5,5;
- yn syth ar ôl cymryd glwcos - 7,8-10;
- 2 awr ar ôl i'r glwcos gael ei gymryd - 7.8 ac yn is.