Tristiau troed - beth i'w wneud?

Mae'r syndrom Ekboma neu "goesau anhygoel" yn aml yn tormentu merched yn oedolyn. Mae yna lawer iawn o resymau dros y ffenomen hon, felly, cyn prynu cyffuriau neu ddefnyddio meddyginiaethau gwerin, mae'n bwysig darganfod pam mae'r coesau'n troi - beth i'w wneud a sut i gael gwared ar y symptom a fydd yn annog yr arbenigwr ar ôl cael diagnosis.

Pam mae'n tynnu fy nghornau yn y nos ac yn ystod y dydd?

Y prif ffactorau rhagflaenol yw:

Yn ogystal, mewn rhai achosion ni ellir darganfod natur y broblem dan sylw, yn enwedig os oes meteosensitifrwydd. Mewn sefyllfaoedd o'r fath, mae cysylltiad rhwng gwaethygu dystonia llysofasgwlaidd a syndrom Ekboma.

Beth os ydw i'n cylchdroi fy nghoedau yn ystod y nos neu yn ystod y dydd?

Mae penodiadau cyffredinol y meddyg yn cynnwys cywiro diet a ffordd o fyw. Felly, argymhellir y claf i roi'r gorau i arferion gwael, ychwanegu at y diet â chalsiwm, haearn a magnesiwm. Yn ychwanegol at y mesurau hyn, defnyddir ymlacio cyhyrau i sicrhau ymlacio cyhyrau effeithiol ac atal convulsiynau. Yn ogystal, gallwch gymryd cyffuriau sy'n gwella gweithgaredd yr ymennydd (nootropics).

Mae gweithdrefnau triniaeth yn bwysig i'w dewis yn unigol, o gofio oed a nodweddion y corff, yn ogystal ag achos y clefyd. Yn y patholegau o'r system fasgwlaidd a'r cylchrediad gwaed, rhagnodir y cronfeydd sy'n gwanhau'r gwaed a gwella patent capilarïau, er enghraifft:

Ymhlith y meddyginiaethau cyfoes, mae unedau olew, gellau heparin, darnau castan ceffylau fwyaf effeithiol:

Gall ffisiotherapi, fel tylino, rhwbio, darsaliad helpu hefyd. Mae effaith dda yn cynhyrchu cwrs o weithredu magnetig neu ysgogol, aciwbigo.

Un o'r dulliau syml ond effeithiol yw'r gostyngiad tymheredd. Cyn mynd i'r gwely, dylech ddal eich traed gyntaf dan ddŵr poeth, ac yna - o dan gawod oer. Ar ôl y driniaeth, mae'n ddoeth gwneud tylino dwys o'r eithafion gan ddefnyddio cymysgedd o olew olewydd a halen môr, sudd lemwn a garlleg.

Beth os ydych chi'n cylchdroi'r lloi a chodi'r tymheredd?

Mae'r symptomau dan sylw yn awgrymu bod gan y corff broses llid, sy'n fwyaf tebygol o effeithio ar y waliau venous. Mae'r amod hwn yn agored i amlygrwydd clinigol peryglus ar ffurf ffurfiau difrifol o annigonolrwydd pibellau gwaed, gwythiennau amrywiol, ffurfio clotiau gwaed.

Os bydd tymheredd yn cynyddu, yn gyntaf oll mae'n bwysig atal llid a phoen (Nimesil, Nimesulid). Ar ôl hyn, dylid cymryd mesurau i hwyluso llif y gwaed a normaleiddio treiddiol waliau rhydwelïau a gwythiennau, eu cryfhau, a chynyddu elastigedd.

Pam mae'n troi eich toes?

Mae troseddau o'r fath, fel rheol, yn nodweddiadol ar gyfer dadfywio arthrosis ar ffurf gynnar. Er mwyn osgoi dilyniant y clefyd a newid sylweddol yn y cymalau, mae'n bwysig dilyn yr argymhellion canlynol:

  1. I newid esgidiau, dylai fod mor gyfforddus â phosibl, os yn bosib - orthopedig.
  2. Cyfoethogi'r diet â gelatin, cynhyrchion â photasiwm a chalsiwm.
  3. Lleihau faint o halen sy'n cael ei fwyta.
  4. Cymerwch condroprotectors a fitaminau B.