Mae dolur gwddf yn symptom sy'n aml yn amharu ar lawer o bobl, yn enwedig yn yr hydref gwlyb a'r gaeaf oer. Mae yna lawer o resymau dros y ffenomen hon, ac yn eu plith, o ran nifer yr achosion, gellir cyflwyno lesau heintus, viral a bacteriol. Mae ffactorau anffafriol yn aml yn ysgogi dolur gwddf yn aml: effaith alergenau, llidiau neu aer sych, gorchudd y cordiau lleisiol, presenoldeb tiwmorau yn y gwddf, ac ati.
Mae cynnal yr arholiadau angenrheidiol yn un o dasgau cyntaf y meddyg wrth nodi'r achosion sy'n effeithio ar ymddangosiad poen yn y gwddf a'r diagnosis. Dim ond trwy ganlyniadau profion y rhagnodir triniaeth ddigonol. Fe'i hanelir nid yn unig wrth ddileu symptom annymunol, ond hefyd wrth ddileu'r achos gwraidd. Ond beth os oes gennych gwddf ofnadwy, ond na allwch chi ddod i'r meddyg? Yn yr achos hwn, dylech ddefnyddio argymhellion cyffredinol ar gyfer cael gwared ar y poen yn y gwddf, a fydd yn cael ei drafod yn nes ymlaen.
Triniaeth gartref ar gyfer dolur gwddf
Ystyriwch y prif argymhellion ynglŷn â beth i'w wneud os yw'ch gwddf yn aml yn ddrwg iawn.
Diod gynnes lluosog
Os yw'r haint yn achosi y dolur gwddf gan yr haint, mae defnyddio llawer iawn o hylif yn caniatáu i ficro-organebau pathogenig gael eu golchi o'r pilenni mwcws, sydd ar unwaith trwy'r esopagws i mewn i'r stumog yn cael eu rendro'n ddiniwed ar unwaith trwy weithredu asid hydroclorig. Hefyd, mae llawer o hylif sy'n cael ei fwyta yn cyfrannu at ddileu sylweddau gwenwynig o'r corff yn gyflym. Ni ddylai yfed fod yn boeth, ond nid yn rhy oer, orau - yr un tymheredd ag sydd yn y corff, oherwydd gall diod poeth achosi llid ychwanegol o'r gwddf. Gallwch yfed dŵr plaen gyda dŵr puro, llaeth pasteureiddio, te, tywallt llysieuol, diodydd ffrwythau, cyfansawdd, ac ati. Mae diodydd effeithiol yn cael eu paratoi yn ôl y ryseitiau canlynol:
- Mae diodydd lemon mêl yn ateb o lwy de o fêl a'r un faint o sudd lemwn mewn gwydr o ddŵr cynnes.
- Sudd moron â mêl - i hanner gwydraid o sudd moron ffres yn ychwanegu llwy de o fêl.
Anwythiad adnabyddus anise :
- Arllwyswch llwy de o hadau anise gyda gwydraid o ddŵr berw.
- Gadewch i chwistrellu dan y caead am 20 munud.
- Cymysgwch y cymysgedd a defnyddiwch 50 g am 30 munud cyn ei fwyta.
Rinsin gwddf
Argymhellir i rinsiwch eich gwddf bob 1.5 i 2 awr gydag ateb cynnes wedi'i baratoi yn ôl un o'r ryseitiau gwerin profedig.
Atebion yn seiliedig ar tinctures alcohol o calendula, eucalyptws neu propolis - cymysgu llwy de o dywodlun dewisol gyda 150 ml o ddŵr cynnes.
Mae ymosodiadau o berlysiau - marigold, chamomile, eucalyptus, wort Sant , sage, ac ati wedi'u paratoi fel a ganlyn:
- Mae pinsiad o gymysgedd perlysiau sych yn arllwys gwydraid o ddŵr berw.
- Gadewch i chwistrellu dan y caead am 20 - 30 munud.
- Rhowch straen trwy strainer.
Soda ateb:
- Diliwwch llwy de o soda pobi mewn gwydraid o ddŵr cynnes.
- Gallwch ychwanegu 1 - 2 ddiffyg o ïodin.
Mae ateb tebyg i'r un halen hefyd yn cael effaith debyg. Er mwyn ei wneud, mae'n rhaid i chi ddiddymu mewn gwydraid o ddŵr cynnes un llwy de o soda a môr neu halen.
Mae'n werth nodi, ar ôl rinsio am 15 munud, na allwch chi fwyta neu yfed unrhyw beth.
I gael adferiad cyflym, rhaid cymryd y mesurau canlynol:
- Gwrthod ysmygu, yfed alcohol, yn ogystal â bwyd garw a sbeislyd.
- Awyru aml yr ystafell lle rydych chi.
- Cynnal lleithder aer arferol.
Pryd ddylwn i alw meddyg?
Mae'r holl argymhellion uchod yn fwy perthnasol i'r hyn i'w wneud os yw'r gwddf yn dechrau brifo. Ond os yw'r gwddf yn ei anafu yn annibynadwy, mae llyncu yn anodd, ar y tonsiliau neu'r awyr mae brechod neu blac, cynyddir tymheredd y corff, yna dylech fynd i'r clinig ar unwaith. Dylid gwneud hyn hefyd os nad yw triniaeth yn y cartref yn unol â'r argymhellion uchod yn achosi gwelliant ar ôl pedwar diwrnod i'w ddefnyddio.