Mae'r mafon melynog yn hoff o blant ac oedolion. Mae pob rhan o'r planhigyn hwn, o ffrwythau i frigau, yn storfa o fitaminau a sylweddau meddyginiaethol. Eiddo diddorol sy'n arbennig o nodedig yw'r dail mafon, sydd yn yr haf yn cael ei dynnu'n syth o'r llwyn a'i gynaeafu ar gyfer y gaeaf.
Beth yw manteision dail mafon?
Yn y dail garreg mae llawer o fitamin C, halwynau mwynau ac asidau organig, sy'n darparu effaith gwrthffyretig. Mae te o'r perlysiau hwn yn eich galluogi i atal twymyn a chynyddu ymwrthedd y corff i annwyd, gan weithredu fel analog naturiol o aspirin.
Oherwydd cynnwys mafon yn nail tanninau, sydd ag effaith astringent, mae'r perlysiau'n helpu gydag anhwylderau coluddyn coluddyn a diflastod.
Manteision i fenywod
Gelwir y planhigyn hwn yn un o'r "fenywod" mwyaf, tk. mae eiddo meddyginiaethol y defa mafon ar yr un pryd pan fo'r system atgenhedlu yn cael ei aflonyddu. Mae te sy'n cael ei wneud o laswellt sych yn hwyluso PSM, sysmau a phoen menstruol, yn ysgogi cynhyrchu estrogens.
Yng nghyfansoddiad dail croyw, mae hefyd:
- fitaminau grŵp B;
- haearn;
- potasiwm;
- magnesiwm.
Mae'r sylweddau hyn yn gwneud naws sych sych yn anochel yn ystod beichiogrwydd. Mae te ohonynt yn cryfhau waliau'r groth, yn lleddfu ymadroddion tocsicosis, yn lleddfu poen a chwyddo yn y coesau, yn darparu cysgu cryf a gorffwys. Mae sffus yn cael effaith gadarnhaol ar y system atgenhedlu yn gyffredinol, gan fod yfed addurniad o'i dail yn ddefnyddiol nid yn unig i famau yn y dyfodol, ond i bob merch.
Er diogelwch yn ystod beichiogrwydd, dim ond gyda chymeradwyaeth meddyg y dylid cymryd te.
Am iachau clwyfau
Te mafon cryf o ddiystyru amser a ddefnyddir yn allanol ar gyfer clefydau croen. Mae'r ateb hwn yn dileu'r ecsema sy'n tyfu sy'n cyd-fynd; yn lleddfu poen gyda llosg haul.
Mae priodweddau gwella clwyfau dail mafon ar yr un pryd â wlserau, herpes, gingivitis - mae'n ddigon i rinsio'r geg gyda the.
Sut i dorri dail mafon?
Mae casglu dail mafon orau
Tywi mafon môr yn ôl y cynllun canlynol: Cymerir llwy lawn o ddail wedi'i dorri ar 200 ml o ddŵr berw. Wrth gwrs, gellir defnyddio dail ffres hefyd i baratoi diod iacháu. Te mynnu 10 - 15 munud. Mae ei flas yn ddymunol iawn, ychydig yn debyg i de du, ond nid yw'n cynnwys caffein.
I fenywod sydd am feichiog cyn gynted ag y bo modd, mae dail mafon yn cael eu torri'n effeithiol ynghyd â phupurod .