Yn ddiweddar, daeth canwr, cynhyrchydd a actores poblogaidd, Janet Jackson, yn fam am y tro cyntaf. Ym mis Ionawr eleni, ymddangosodd bachgen, a rhoddodd genedigaeth iddi ei hun, ac yna'n dal, gwraig y biliwnydd Vissam al-Mana. Yn ystod ei sefyllfa ddiddorol, casglodd Janet tua 30 kg, a ddaeth â'i anghysur ofnadwy. Heddiw, daeth yn hysbys bod Jackson wedi llwyddo i gael gwared â 25 kg o bwysau dros 5 mis.
Deiet llym a gweithgaredd corfforol cyson
Yn ddiweddar penderfynodd un o ffrindiau Janet ddweud ychydig am ffordd o fyw y canwr enwog ac yn ymfalchïo o'i llwyddiannau. Yn y wasg, roedd datganiad bregus, sef y geiriau canlynol:
"Ni fyddwch yn credu, ond y diwrnod arall dysgais i Janet golli 25 kg ers geni ei mab. Mae hyn yn newyddion aruthrol, oherwydd bod y pwysau gormodol yn ofidus iawn i'r seren. Jyst eisiau dweud ei bod yn anodd iawn colli pwysau. Ni allaf ddweud yn union beth a rwystro hyn. Efallai ei bod yn oed, ac efallai beichiogrwydd diweddar a system hormon nad yw wedi gwella'n llawn ... Heddiw, gwelais Jackson, ac nid oes gennyf unrhyw amheuon ei bod hi wedi colli llawer o bwysau. Er mwyn cyflawni canlyniad mor anhygoel, roedd y canwr yn gweithio'n galed iawn. Bron yn union ar ôl genedigaeth plentyn, cymerodd ddiet caled. Yn ogystal, mae Janet yn obsesiwn yn syml â gweithgaredd corfforol. Mae hi yn yr amserlen yn hyfforddi bob dydd yn y gampfa, ac nid am awr, am 3-4 awr. Mae hyn i gyd yn ei wneud er mwyn edrych yn wych yn ystod ei thaith byd, a fydd yn dechrau ym mis Medi eleni. Er gwaethaf y ffaith ei bod hi'n wallgof am ei babi, nid yw Janet am aros gydag ef gartref. Mae hi wedi bod yn freuddwyd ers amser hir am waith, ond nid yw'r canwr eto wedi penderfynu a fydd ei mab yn teithio gyda hi neu'n aros gartref gyda'i nyrs. "
- Bydd Janet Jackson yn derbyn Gwobr Eicon nodedig o'r Gwobrau Cerddoriaeth Billboard
- Mae Janet Jackson yn treulio gwyliau Nadolig gyda dyn anhysbys
- Mae Janet Jackson a'i fab yn mynd i ddathlu'r Nadolig yn Llundain, er gwaethaf y protest o dad y plentyn
Nid oedd Jackson yn cyfyngu ei hun i fwyta yn ystod beichiogrwydd
Yn ogystal, dywedodd yr ynwr nad oedd Janet yn cyfyngu ei hun i fwyta cynhyrchion niweidiol pan ddaeth hi â'i mab. Dyma'r geiriau yn ei ddatganiad:
"Pan ddarganfu Jackson ei bod hi'n feichiog, roedd hi wrth ymyl ei hun gyda hapusrwydd. Er gwaethaf y newyddion mor falch, daeth yn glir y bydd ofnau a theimladau yn cyd-fynd â'r beichiogrwydd, oherwydd i roi genedigaeth i blentyn yn 50 - rhaid i un allu. Yna, penderfynodd Janet y byddai'n gwneud unrhyw beth yr oedd hi eisiau ei wneud yn iach. Yn ystod beichiogrwydd roedd hi'n ymlacio, peidiodd â "lladd" ei hun yn y gampfa a dechreuodd ganiatáu iddi hi i fwyta'r pryd hwnnw, nad oedd hi erioed wedi breuddwydio amdano hyd yn oed. Roedd Janet o'r farn y dylai hi roi yr holl fitaminau a roddir iddo ef i'r plentyn, ac felly'n bwyta'n anffafriol. Dyna lle daeth y 25 cilogram ychwanegol. "