Cyfrinachau cytgord gwraig gyntaf UDA

Mae pawb yn gwybod bod gwraig gyntaf yr Unol Daleithiau bob amser yn edrych yn anhygoel. Ystyrir mai Melania Trump yw un o'r merched mwyaf chwaethus ac ysblennydd yn y byd, ond sut mae gwraig 47 oed y llywydd yn parhau i fod mewn ffurf mor brydferth bob amser wedi parhau'n ddirgelwch i'r cyhoedd.

Yn anrhydedd i'r Flwyddyn Newydd, penderfynodd Mrs Trump agor y llygad cyfrinachedd a dweud sut y mae'n cyflawni ymddangosiad mor ddeniadol. Llwyddodd Newyddiadurwyr Life & Style i ganfod bod y wraig gyntaf yn berson disgybledig iawn ac yn cadw at reolau penodol ar gyfer cynnal y ffurf ddelfrydol.

Deiet dyddiol y ferch gyntaf

Mae brecwast yn elfen orfodol o faethiad priodol i Melania. Fel arfer, mae'n wywd ceirch ceirch neu esgidiau fitaminau cyfoethog. Mae Mrs Trump yn ceisio bwyta cymaint o ffrwythau â phosib, oherwydd eu bod yn llawn gwrthocsidyddion, yn rhoi croen iach i'r croen ac, yn bwysicaf, peidiwch â niweidio'r ffigur.

Weithiau bydd angen i chi ymgolli eich hun!

Mae Melania yn dilyn y diet yn ofalus, ond rwy'n siŵr y gallech chi fforddio melys weithiau, er enghraifft, siocled chwerw. Mae'r wraig gyntaf yn hoff iawn o hufen iâ ac, yn gyson, yn cadw'r system bŵer o dan reolaeth, mae weithiau'n pampering ei hun gyda thrin oer.

Darllenwch hefyd

Bywyd heb ddeiet

Mae Melania yn credu bod diet yn unig yn niweidio ac felly mae'r sylfaen yn ystyried bwyta'n iach. Nid yw'n bwyta llawer o ddŵr brasterog a sbeislyd a diodydd. Mae hyn bob amser yn helpu i gynnal y ffigwr, ac ar ôl genedigaeth ei mab, diolch i'w harfer, fe ddaeth Melania yn hawdd i'w ffurf arferol.