Nwyon mewn Beichiogrwydd

Mae pob mam yn y dyfodol eisiau mwynhau ei sefyllfa arbennig. Ond gall rhai eiliadau annymunol ddod â rhai anghyfleusterau ac anghysur penodol. Mae nwyon yn dod yn broblem aml yn ystod beichiogrwydd. Yn ogystal, gall fod yn cynnwys poen yr abdomen, chwyddo, cwympo, blinio, rhwystro a dolur rhydd yn yr un modd. Felly, mae angen deall beth sy'n arwain at y wladwriaeth hon a sut i ymdopi ag ef.

Achosion nwyon mewn menywod beichiog

Fel arfer, mae'r cyflwr hwn, er ei fod yn achosi llawer o anghyfleustra, ond nid yw'n peri risg i iechyd y fam a'r babi yn y dyfodol. Mae nifer o resymau dros gynhyrchu mwy o nwy:

1. Ailstrwythuro hormonaidd. O'r dyddiau cyntaf o ystumio yn y corff benywaidd, mae newidiadau'n dechrau. Mae nwyon yn ystod beichiogrwydd yn y camau cynnar yn ganlyniad i gynnydd yn lefel y progesteron. Mae'n helpu i leihau cyferiadau'r gwter a'r coluddyn. Oherwydd arafu ei gyffuriau, mae bwyd yn symud yn araf, caiff prosesau eplesu eu gweithredu. Mae'r broses hon yn gwbl ffisiolegol ac nid yw'n patholeg.
2. Gwell gwallt. Dyma reswm ffisiolegol arall am y broblem hon. Mae'r babi yn tyfu, a gyda phob wythnos mae'r gwter yn dod yn fwy. Mae hi'n dechrau rhoi pwysau ar organau cyfagos, a all hefyd effeithio ar eich iechyd. Yn yr ail fis, mae'r nwyon yn ystod beichiogrwydd yn cael ei ysgogi gan bwysedd y groth ar y coluddion. Mae newid yn ei leoliad yn arwain at amharu ar y peristalsis, problemau gyda gwagio.
3. Clefydau a patholegau. Gall nwyon yn ystod beichiogrwydd yn ystod y cyfnodau cynnar a hwyr gael eu sbarduno gan afiechydon y llwybr treulio. Felly, os yw menyw yn ymwybodol o patholegau cronig y system dreulio, dylai hi, cyn gynted ā phosibl, hysbysu'r meddyg amdanynt.
4. Hefyd, gall y broblem arwain at straen, gan wisgo dillad isaf dynn, defnydd annigonol o hylif.

Sut i gael gwared â nwy yn ystod beichiogrwydd?

Er mwyn goresgyn y broblem, rhaid i fenyw o reidrwydd gerdded yn yr awyr iach. Gweithgaredd corfforol defnyddiol, ond dylid trafod y posibilrwydd o wneud chwaraeon gyda'r meddyg. Dewis ardderchog yw ymweld â'r pwll, gan fod nofio yn ysgogi gwaith y coluddyn.

Nid yw'r bwyd lleiaf yn chwarae'r rôl leiaf:

• dylai'r rhannau fod yn fach, ond dylai fod tua 5 gwaith y dydd, ni ddylid caniatáu gorfwyta;
• mae angen cyfyngu ar y defnydd o gynhyrchion sy'n gallu hyrwyddo cenhedlaeth nwy, er enghraifft, maent yn cynnwys ffa, grawnwin, bresych, radish, llaeth;
• ni allwch gamddefnyddio melysion;
• Dylai gwrthod bwyd sbeislyd, marinadau, bwydydd wedi'u ffrio;
• mae angen bwyta mwy o gynhyrchion llaeth sur.

Bydd yr awgrymiadau hyn yn helpu mamau yn y dyfodol i ddylanwadu ar eu cyflwr a mwynhau beichiogrwydd.