Mae olew naturiol wedi cael ei werthfawrogi bob amser. Mae'r ffaith bod gan olew hadau grawnwin lawer o eiddo defnyddiol a gellir ei ddefnyddio at ddibenion therapiwtig neu ataliol yn hysbys hyd yn oed yn ystod oes yr Hynafiaeth. Mae'r ateb hwn yn parhau i fod yn boblogaidd hyd yn hyn.
Priodweddau defnyddiol olew hadau grawnwin
Gellir galw olew a dynnir o hadau grawnwin yn gyffredinol. Fe'i defnyddir mewn coginio, meddygaeth werin, cosmetoleg. Gall esbonio poblogrwydd y sylwedd fod yn gyfoethog. Mae'n cynnwys:
- fitaminau;
- potasiwm;
- haearn;
- sodiwm;
- omega-asidau;
- tanninau;
- ffytoncidau;
- ffytosterolau;
- asidau brasterog-brasterog;
- flavonoids.
Mae'r holl gydrannau hyn a darparu eiddo iachau olew hadau grawnwin. A gall:
- glanhau corff tocsinau, tocsinau, halwynau metel trwm, radioniwclidau a sylweddau niweidiol eraill;
- lleddfu llid;
- i normaleiddio metaboledd braster;
- atal clefydau heintus a llidiol;
- cryfhau'r corff benywaidd a'i warchod rhag anhwylderau sy'n dibynnu ar hormonau;
- adfer gweithrediad y chwarennau sebaceous;
- yn lleihau lefel y colesterol peryglus;
- atal ffurfio clotiau gwaed;
- cryfhau waliau'r pibellau gwaed;
- atgyweirio meinwe ddifrodi yn brydlon;
- exfoliate y celloedd marw;
- Wrinkles llyfn;
- atal ymddangosiad mannau oedran;
- yn bwydo ac yn lleddfu'r croen;
- normaleiddio llif gwaed a symudiad lymff;
- i wella gweledigaeth.
Ac nid yw'r rhestr hon o eiddo defnyddiol yn dod i ben yno.
Cymhwyso eiddo defnyddiol olew hadau grawnwin yn ymarferol
- Mae'r sylwedd - yn ei ffurf pur neu wedi'i gymysg â olew lemwn , ffenigl neu geraniwm - yn aml yn cael ei ddefnyddio i wlychu'r croen yn ystod tylino.
- Gallwch ychwanegu llwy fwrdd o olew hadau grawnwin i'r baddon. Ar ôl trefn o'r fath, bydd cyflwr yr epidermis yn gwella, bydd yr hwyliau'n codi.
- Mae'n gyffredin defnyddio eiddo buddiol olew hadau grawnwin ar gyfer croen wyneb. Mae'r ateb yn achub o ddermatitis, yn trin acne, yn dileu marciau estynedig, sychder, tywynnu, pigmentiad sy'n gysylltiedig ag oedran. Gellir defnyddio'r sylwedd ar gyfer golchi'n lân. Mae'n disodli'r hylifau glanhau a hylifau cywasgydd.
- Mae'r olew yn offeryn gwych i gryfhau a thyfu llygadlysiau. Gwnewch gais cyn y gwely.
- Os byddwch chi'n trin yr ewinedd yn rheolaidd, byddant yn dod yn gryfach, yn dechrau tyfu'n gyflymach.
- Mae nodweddion iachau olew hanfodol o hadau grawnwin yn effeithio'n ffafriol ar wallt. Mae'r sylwedd yn cryfhau, yn adfer, yn adfywio'r cyllau, yn eu gwneud yn fwy ufudd. Ar ôl ei gymhwyso, caiff y cyflenwad gwaed i'r croen y pen ei normaleiddio, mae'r llongau'n cael eu glanhau. Oherwydd hyn, mae ffoliglau yn cael digon o sylweddau defnyddiol ac yn dechrau tyfu'n fwy gweithredol.
- Yn aml iawn, defnyddir olew i drin llosgiadau. Mae'n hyrwyddo iacháu cynnar clwyfau.
Priodweddau defnyddiol olew hadau grawnwin a'i ddefnydd y tu mewn
Weithiau, argymhellir bod olew yn cael ei gymryd ar lafar i gyflawni effaith therapiwtig neu proffylactig. Dyma'r arwyddion i'w defnyddio:
- clefyd y galon;
- problemau'r arennau;
- anhwylderau'r afu a'r llwybr gastroberfeddol;
- afiechydon dermatolegol;
- aflonyddwch yng ngwaith y system imiwnedd.
Mae trin olew hadau grawnwin yn hawdd. Mae'n ddigon i'w gymryd bob dydd, un llwy de o ar stumog gwag. Y cwrs therapi ar gyfartaledd yw pythefnos, ac ar ôl ychydig wythnosau gellir ei ailadrodd.
Mae angen triniaeth oedi sbwriel ar gyfer cleifion ag alergedd neu anoddefiad unigol i'w gydrannau.