Ydw i'n gallu gorwedd yn yr ystafell ymolchi yn ystod beichiogrwydd?
Gan ymateb i'r math hwn o gwestiwn o famau sy'n disgwyl, mae meddygon yn rhoi ateb cadarnhaol. Fodd bynnag, ar yr un pryd, mae sylw'n canolbwyntio ar y rheolau ar gyfer cynnal y fath weithdrefn.
Felly, gall menywod beichiog gorwedd yn yr ystafell ymolchi, nid yw'r tymheredd dŵr yn fwy na 37 gradd. Bydd hyn yn eithrio'r posibilrwydd o gynyddu llif y gwaed, a all effeithio'n negyddol ar waith y system gardiofasgwlaidd. Felly, os ydym yn sôn am a yw'n bosibl i ferched beichiog orwedd mewn baddon poeth, yna caiff hyn ei wahardd yn llym.
Yn ogystal, dylai menyw bob amser sicrhau bod lefel y dŵr islaw'r parth y galon. Mae hyn yn angenrheidiol er mwyn sicrhau nad oes pwysau gwaed yn cynyddu.
Hefyd, gan ateb cwestiwn menywod, pan fyddwch chi'n medru gorwedd yn yr ystafell ymolchi yn ystod beichiogrwydd, mae meddygon yn argymell aros am ddiwedd y cyfnod cyntaf.
Beth yw'r rheolau i'w arsylwi wrth gymryd bath?
Yn gyntaf oll, ni ddylai menyw fynd â bath tra'n gartref yn unig. Yn nhermau diweddarach, mae'n angenrheidiol bod y priod yn helpu menyw i fynd i'r baddon ac i fynd allan ohoni.
Ni ddylai hyd gweithdrefn o'r fath byth yn fwy na 10-15 munud. Ar yr un pryd, os yw menyw yn teimlo rhywfaint o anghysur yn ystod y bath, mae ei chyflwr iechyd yn gwaethygu, mae angen atal y weithdrefn.
Er gwaethaf y ffaith bod y bath yn cael ei ganiatáu, mae meddygon yn dal i argymell, yn ystod beichiogrwydd, rhoi blaenoriaeth i'r enaid, y dylid ei gymryd yn y bore a'r nos.