Bracing ar gyfer traed

Nid yw llawer hyd yn oed yn dyfalu beth ydyw - brace. Mae rhywun yn dysgu amdano mewn achosion o anaf ar y cyd os oes angen cael ailsefydlu ar ôl llawdriniaeth neu yn ystod triniaeth geidwadol.

Mae Brace yn ddyfais symudadwy wedi'i wneud o ddeunyddiau nad ydynt yn gwehyddu arbennig ac mewnosodiadau anhyblyg, sy'n gwasanaethu ar gyfer gosod, rheoli gweithgarwch modur a lleihau'r llwyth rhag ofn difrod ar y cyd â ligament. Fel rheol, defnyddir braces ar gyfer y traed, gan eu bod yn cael eu hanafu'n aml, nid yn unig ymhlith athletwyr, ond hefyd ymhlith pobl gyffredin.

Pryd ydych chi'n defnyddio braces?

Dyma'r arwyddion i'w defnyddio:

Gallwch osod braces ar y cyd y ffêr, ac ar y pen-glin, gan ddibynnu ar yr anaf oedd.

Nid y dyluniad hwn, a gynlluniwyd i gyflawni nodau o'r fath, yw'r unig un, ond fe'i hystyrir yn fwy cyfleus i'w ddefnyddio. Wedi'r cyfan, mae braces yn cynnwys:

Gall y braces a gynhyrchir fod o wahanol ddeunyddiau, felly maent wedi'u rhannu'n:

Nodweddion defnydd braces

Rhai awgrymiadau defnyddiol ar gyfer y rhai sy'n cael eu hargymell:

  1. Peidiwch â gwisgo os oes alergedd croen i gyfansoddiad y prif rannau.
  2. Os bydd y broses gylchredol yn groes neu'n ffurfio calluses, dylech ymgynghori â meddyg i gael ei ailosod neu ei reoleiddio.
  3. Pan na fydd glanhau'r ddyfais yn defnyddio cemegau, mae'n well i chi sychu gyda brethyn yn unig. Os oes angen, golchwch y brace, rhaid i chi ei dadelfenno a'i ddileu yn gyntaf.

Os bydd rhywun yn groes i'r dull sefydlog o wisgo gwisgo ar y pen-glin ar y cyd neu ddefnyddio dyfais gyda phenderfyniad gwael, ni ddylai un gyfrif effaith 100% gadarnhaol.