Mae chwyth, neidio aflwyddiannus, cwymp ar goes gwrthrych trwm a ffactorau eraill yn gallu achosi anaf ar droed. Mae'r bai am bopeth yn aml yn ein diffyg sylw ac yn ddiofal. Ond os na chafodd y trawma ei atal, dylid cysylltu â'i holl driniaeth gyda'r holl gyfrifoldeb!
Beth i'w wneud ag anaf ar droed?
Gan ddibynnu ar sut y cawsom y grisiau, mae sawl opsiwn ar gyfer datblygu digwyddiadau:
- O ganlyniad i'r effaith, anafwyd bysedd.
- O ganlyniad i'r effaith, roedd arch y droed yn dioddef.
- O ganlyniad i'r neid, dioddefodd uchder y croen a'r llawr.
- Roedd yr ergyd yn achosi anaf tynged ffêr.
Mae beth i'w wneud â chlawdd y traed, neu ran arall o'r droed, yn dibynnu ar ba mor ddifrifol yw popeth. Mewn achos o doriad , dislocation, rwystro ligamau ac anafiadau difrifol eraill, dylech chi ymgynghori â meddyg ar unwaith. Mae'n anodd canfod anafiadau o'r fath ar eu pennau eu hunain, felly y prif symptom yw pŵer poen a natur y difrod. Os gwelwch chi ddadleoli esgyrn a chymalau, peidiwch ag oedi cyn mynd i gael help i arbenigwyr.
Prif symptomau anaf traed cryf:
- edema;
- cochyn y lle clwydo;
- cynyddu tymheredd yn yr ardal o ddifrod;
- poen sydyn sy'n ymgartrefu yn y gorffwys.
Yn gyntaf oll, atodwch i safle'r grwban yr iâ, neu rywbeth oer a chyfyngu ar symudedd y goes gyda chymorth cylchdro. Gall fod yn rhwymiad elastig, neu mewn banden trwchus.
Trin anaf traed
Dylai triniaeth yr anaf yn dilyn y defnydd o ointmentau gwrthlidiol anaesthetig gydag effaith oeri - Diclofenac, Lyoton ac ati. Ar ôl diwrnod, gallwch fynd i gynhesu cyffuriau - Finalgunu, Fastum-gel. Er mwyn lleihau poen, gallwch yfed cwrs o gyffuriau sy'n ysgogi tynnu gormod o hylif oddi wrth y corff. Ond y prif gyflwr -
Yn y dyfodol, gall cleis y droed ddangos ei hun gyda phoenau rhewmatig, felly mae'n gwneud synnwyr i gynnal gweithdrefnau adennill. Gall fod yn electrofforesis, datguddiad uwchfioled ac ymarfer therapiwtig. Argymhellir menywod dros yr wythnosau nesaf i wrthod gwisgo esgidiau ar y sawdl, er mwyn lleihau'r llwyth ar y droed.
Os bydd ychydig o ddiwrnodau wedi pasio ar ôl trawma ac nad yw'r poen yn tanio, mae rheswm dros wneud pelydr-x. Mae esgyrn bwa'r droed yn denau iawn, mae eu toriad bron yn anweledig. Gallwch chi gamu ar eich goes aching, hyd yn oed os byddwch chi'n torri rhai ohonynt, ond os na fyddwch chi'n dechrau triniaeth mewn pryd, efallai y bydd yna newid ac yna bydd y canlyniadau'n llawer mwy difrifol.