Ni all pob menyw sy'n magu a rhoi genedigaeth i ddau blentyn fwynhau ffigur o'r fath fel gwraig Alec Baldwin. Mae'r mum o ddau blentyn-pogodkov nawr eto yn ei le, ond, serch hynny, mae'n parhau i fonitro ei ymddangosiad. Siaradodd Hilaria â newyddiadurwyr y cyhoeddiad "Fit Beichiogrwydd" a rhoddodd rywfaint o gyngor i ferched nad ydynt am edrych yn waeth na hi.
"Dwi ddim yn meddwl y gellir ystyried beichiogrwydd yn esgus i roi'r gorau i ofalu amdanoch eich hun."
Mae Mrs. Baldwin yn gwybod beth mae hi'n sôn amdano, gan ei bod hi'n feichiog ar hyn o bryd am y trydydd tro yn y pedair blynedd diwethaf!
Darllenwch hefyd- Daeth Alec a Hilaria Baldwin i rieni am y pedwerydd tro
- Dioddefodd Alec Baldwin weithrediad cymhleth
- Fe wnaeth Hilaria Baldwin beichiog rannu cipolwg ar lafar
Nid yw rhedeg, ioga a champfa yn cael eu gwrthgymryd â merched beichiog!
Mewn unrhyw achos, dyna'r hyn y mae Hilary Baldwin yn ei wneud yn rheolaidd. Fel y gwelwch, mae'r canlyniad ar yr wyneb. Dyma beth a ddywedodd wrth gohebwyr y cylchgrawn:
"Ni allaf ddweud 100%, ond mae gen i farn nad oes raid i fenyw beichiog fod yn gyflawn ac yn olaf colli ei ffigwr blaenorol. Rhaid cofio nad yw bod mewn sefyllfa yn rhywbeth i'w brifo. Gwn ein bod yn gallu bod yn gryf, a hyd yn oed mewn ffurf ffisegol oer, bron ar unrhyw adeg o feichiogrwydd. "
Mae'n werth nodi bod yr effaith hon yn cael ei gyflawni trwy hyfforddiant rheolaidd. Fe'i credwch ai peidio, hyd yn oed bum gweddus ddim yn atal Hilary rhag rhedeg am 4 milltir. Mae'n ceisio gwneud hyn o leiaf 4 gwaith yr wythnos. Yn y dyfodol agos, bydd gwraig Alec Baldwin yn ymatal rhag rhedeg i nofio yn y pwll.
Ond nid dyna'r cyfan: tair gwaith yr wythnos mae Hilarya yn mynychu dosbarth dawns lle mae hi'n ymwneud â choreograffi. Wel, roedd rhai arferion ysbrydol hefyd. Fel hyfforddwr ioga, nid yw Hilary Baldwin ei hun yn anghofio y galwedigaeth hon, yn ddefnyddiol i'r corff ac i'r enaid.
| | | |
| | | |
