Os penderfynodd seicolegwyr y byd i gyd wneud rhestr o nodweddion dynol sy'n cyd-fynd â llwyddiant, yn sicr y byddai'r cyntaf ar y rhestr yn "hunanhyder"! Mae seicoleg cynyddu hunan-barch yn golygu gwaith cyson ar eich pen eich hun a llawer o waith, yn barod ar gyfer hyn. Gadewch inni gymryd y ffaith hon i'r nodyn ac ystyried y dulliau a'r ffyrdd o gynyddu hunan-barch mewn menywod:
- I ddechrau, cyn i chi adael y tŷ, gweithio'n galed i edrych dros 100%! Bydd hyn yn rhoi pwyslais wych i gyrraedd uchder newydd.
- Fel arfer mae pobl â hunan-barch isel yn hunan-feirniadol ddatblygedig ac yn awyddus i feirniadu eraill yn gyfrinachol. O ganlyniad, maent yn teimlo'n gyson bod yr holl fân ddiffygion yn eu golwg a'u hymddygiad yn weladwy i eraill, fel ym mhlws eich llaw. Ond nid yw hyn felly! Nid yw'r rhan fwyaf o'ch cydnabyddwyr yn gofalu a oes gennych chi hump yn eich trwyn neu faint yw eich sgert!
- Heddiw yn dechrau hyfforddi auto! Pam na wnewch chi ddefnyddio enghraifft mor enwog a gweithiol: "Rydw i yw'r rhai mwyaf swynol a deniadol. Mae'r holl ddynion yn wallgof am fi ... "? Cofiwch? Yma mae gennych chi gadarnhad cadarnhaol cadarnhaol ar gyfer cynyddu hunan-barch! Siaradwch eich hun yn unig yn dda! Rydych wedi penderfynu caru eich hun a dod yn y gorau, ac nid yn araf lladd eich hun gyda hunan-flagellation, dde?
Cariad eich hun!
Gallwch chi ac nid defnyddio'r ffyrdd hyn o gynyddu hunan-barch, ond mae'r hyn a ddarllenwch nesaf yn bwysig iawn i chi! Mae'r holl ddulliau o gynyddu hunan-barch yn seiliedig ar y ffaith bod person sydd am gael cymorth i ddod yn fwy hyderus yn sylweddoli ei fod ef ei hun yn gallu helpu ei hun. Hyd nes eich bod yn deall hyn, ac ni fydd unrhyw lyfrau i gynyddu hunan-barch yn helpu!
Cariad i chi dim ond hyn!
Rydych chi'n caru'ch anwyliaid! Maent am ac yn ddymunol yn dymuno ichi: bod eich cyflwr meddwl mewn heddwch a llonyddwch; fel eich bod mewn cytgord â chi eich hun; fel eich bod yn caru eich hun y ffordd yr ydych yn eich caru ganddynt; ac yn olaf, eich bod chi eisoes wedi peidio â bwyta a dinistrio o'r tu mewn! Rydych chi ei hun yn dymuno'i gael ... ond, yn anffodus, nid ydych chi'n gweld eich hun o'r tu allan ac ni allwch chi werthuso'ch hun yn wrthrychol! Os ydych chi'n gwybod sut i wneud hyn, ni fyddech yn cymryd rhan mewn tanseilio'ch hunan-barch.
Rydych chi'n unigryw!
Efallai eich bod chi yn eich dychymyg, mae yna berffeithrwydd, yn ddelfrydol yr ydych yn ymdrechu'n gyson, a phan fyddwch chi'n camgymryd, rydych chi'n nerfus ac yn dechrau eich dadgofio'ch hun? Rwy'n ailadrodd, rydych chi'n unigryw! Peidiwch â mesur eich dillad yn fwy! ... Ar y diwedd eich hun ... mewn ffurf noeth, pur ... blaenllaw ...
Ydych chi am fod yn well? - Os gwelwch yn dda!
Nid oes neb yn eich atal rhag gweithio ar eich pen eich hun! Nid yw gweithio'n anffodus â meddyliau, ond i weithredu'n sylweddol! Rydych chi eisoes yn rhwystredig nad oedd rhywbeth yn gweithio allan fel yr oeddech chi'n dymuno ac yn bwriadu'n gryf. Felly, pam, cosbi eich hun gyda hunan-flagellation, ar wahân? Ynni, cryfder ac awydd gan hyn, nid ydych yn lluosi, ond dim ond i'r gwrthwyneb. Byddwch yn ddiolchgar er mwyn bod mor ofalus a doeth y gallech sylwi a deall eich camgymeriad! Ac mae hyn eisoes yn llawer, a hyd yn oed, yn iawn iawn, yn gyffredinol, mae hanner y mater!
Efallai na fydd rhai hyd yn oed hyd yn oed ... Yn sylwi, maen nhw'n ceisio esbonio rhywbeth a syniad rhywsut, ond maen nhw'n elastig gyda choedau ac yn fwy na'u bod yn siŵr o'u hawl a'u gwychder, a beth? Sut i barhau i fod? Nid ydynt yn symud o'r pwynt marw nes eu bod yn adnabod eu hunain
Maent yn dysgu o gamgymeriadau
Os ydych chi'n siomedig ac wedi colli ffydd yn eich hun ar ôl cyfnod penodol, nawr, peidiwch â chredu ynddo'i hun a galw eich hun yn dwp, meddyliwch ... Beth ydych chi mor ddwp pan wnaethoch chi gyrraedd y ffigur hwn a dod o hyd i'r gwir? O'r nifer o lwybrau a llwybrau crwm rydych chi wedi dewis yr un iawn ac yn awr byddwch chi'n newid er gwell, ymdrechu am y gwych. Na, peidiwch â'i ddweud, ond mae hunan-feirniadaeth yn dda iawn! Dim ond pobl sydd â'r ansawdd cymeriad hwn sy'n gallu gwella eu hunain yn gyson!
Ymlacio, ymlacio, hwylio'ch hun, cefnogwch eich hun mewn munud anodd ac ymlaen! Dim ond gyda hwyliau a ffydd yn eich hun chi allwch chi gyflawni llawer a newid eich bywyd er gwell !