Hormonau menywod - ffactor pwysig sy'n pennu bywyd cyfan y rhyw deg. Maent yn effeithio ar y broses ymddangosiad, cymeriad, corfforol, emosiynol a meddyliol. Mae cefndir hormonol hefyd yn gyfrifol am gyflwr croen, uchder, pwysau, lliw a dwysedd gwallt, archwaeth, maes rhywiol, hwyliau.
Y prif hormonau benywaidd
Cynhyrchir y sylweddau hyn yn ymarferol gan bob organ o'r corff: afu, meinweoedd brasterog, ymennydd, thyroid, calon. Trefnir organebau dynol fel bod pob hormon gwrywaidd a benywaidd yn cael eu cynhyrchu ar yr un pryd. Ond mae nifer a nifer ohonynt mewn cynrychiolwyr o wahanol rywiau yn rhagorol. Mae'r cefndir hormonaidd yn cael ei ffurfio oherwydd gorchymyn o 60 o sylweddau gwahanol. Ac os yw'r hormonau penywaidd yn cael eu cynhyrchu yn ormodol neu'n annigonol, mae hyn yn arwain at broblemau.
Mae'r ffactorau o'r fath yn dylanwadu ar y newid yn lefel y sylweddau:
- straen;
- blinder cyson;
- ysmygu;
- camddefnyddio alcohol;
- imiwnedd gwan;
- firysau a bacteria;
- rhagdybiaeth etifeddol;
- parasitiaid;
- rhai meddyginiaethau.
Estrogen yr hormon
Dyma'r sylweddau pwysicaf. Cynhyrchir hormonau benywaidd steroidal yn yr ofarïau ac maent yn gyfrifol am y swyddogaeth plant. Mae estrogensau yn effeithio ar ddatblygu organau genital - yn fewnol ac yn allanol, - yn rheoleiddio'r cylch menstruol . Gallant ostwng lefel y colesterol yn y gwaed ac atal atherosglerosis. Yn ychwanegol, mae estrogens yn hormonau menywod sy'n gyfrifol am gynnal cydbwysedd calsiwm, cadw hylif ac ysgogi'r system imiwnedd i gynhyrchu gwrthgyrff.
Hormon Progesterone
Sylwedd a gynhyrchir mewn organebau benywaidd a gwrywaidd. Mae ei brif swyddogaethau yn gysylltiedig â'r ardal genital. Yn aml, gelwir y progesterone hormone benywaidd yn hormon y beichiogrwydd, gan ei fod yn paratoi haen fewnol y groth ac yn cynorthwyo'r wy wedi'i wrteithio ynddo i gael gwartheg, sy'n ffafrio dwyn y ffetws. Ond nid dyma'r holl swyddogaethau hyn. Ymhlith pethau eraill, progesterone :
- yn cymryd rhan yn natblygiad gwahanol feinweoedd;
- yn ysgogi cynhyrchu sebum;
- cynyddu pwysedd gwaed;
- yn rheoli'r cylch menstruol (gan gynnwys ei atal yn ystod beichiogrwydd).
Hormon estradiol
Y prif sylwedd sy'n perthyn i'r grŵp o estrogens. Cynhyrchir hormonau merched, y mae eu henw yn "estradiol" yn yr ofarïau ac yn y placenta yn ystod beichiogrwydd. Dyma'r sylweddau iawn sy'n gwneud ffigwr benywaidd benywaidd. O dan weithred estradiol:
- mae'r waist yn dod yn cain;
- mae timbre'r llais yn cynyddu;
- wedi ffurfio meinwe brasterog is-garthog, y mae'r frest yn cynyddu ohono a llethrau crwn;
- mae'r cylch menstru yn dychwelyd i'r arfer;
- Ovaries yn ffurfio fflicliclau;
- mae'r croen yn dod yn fwy tendr, llyfn, tenau.
Ocsococin hormon
Fe'i cynhyrchir yn y hypothalamws - yr adran ymennydd, sy'n rheoli'r prosesau metabolig yn y corff, gwaith y system endocrin ac atgenhedlu. O'r peth, mae'r sylwedd a gynhyrchir yn symud i'r chwarren pituitary, ac oddi yno i'r llongau i bob rhan o'r corff. Oxytocin yw'r hormon cariad. Mae'n achosi teimladau o gariad, cariad, tynerwch a heddwch, yn effeithio ar ymddygiad rhywun.
Pan, yn ystod intimacy, mae menyw yn sylweddoli'n sydyn ei bod am greu teulu gyda'i phartner - mae hyn hefyd yn ocsitocin. Mae gwyddonwyr Saesneg wedi profi bod yr hormon cariad hefyd yn cymryd rhan yng nghynhadledd y plentyn - mae'n "gwario" y spermatozoa i'r wy. Fe'i gweinyddir hefyd i'r menywod sy'n cyd-fynd, os yw'r cyfyngiadau'n sydyn yn wannach. Ac nad yw'r ocsococin hwnnw'n peidio â datblygu yn ystod geni plant oherwydd panig neu deimladau, mae angen cynnal amgylchedd tawel a heddychlon yn y neuadd patrimonial.
Testosteron hormonau
Fe'i hystyrir yn wrywaidd, oherwydd gall fod yn ormodol y gall newid yr holl brosesau sy'n digwydd yng nghorff menyw. Mae testosteron yn effeithio ar y ffigwr, cyflwr y gwallt, y croen. Yn ddelfrydol, os yw'r hormonau gwrywaidd yn y corff benywaidd yn normal. Yn yr achos hwn, bydd y cyhyrau bob amser yn elastig ac mewn tonnau, a'r esgyrn - yn gryf. Meddu ar yr hormonau benywaidd hyn a swyddogaethau eraill. Dyma nhw:
- gweithredu'r derbynyddion rhywiol;
- gwella hwyliau;
- gostwng lefel iselder ;
- achosi synnwyr o heddwch a chynnwys;
- gwella cof, canolbwyntio sylw.
Thyrocsin hormonau
Mae'r prif hormon, a gynhyrchir gan y chwarren thyroid, yn cael effaith weithredol ar bob organ a system. Nid yw gweithgaredd biolegol y sylwedd hwn mor uchel. Ond o dan ddylanwad ensymau thyrocsin - yr hormon thyroid - yn cael ei drawsnewid yn T3 (triiodothyronine) mwy gweithgar. Ar ôl hynny, mae'r sylwedd yn treiddio i'r gwaed ac yn lledaenu trwy gelloedd y corff, lle mai'r prif dasg yw rheoleiddio twf a datblygu meinweoedd a rheoli metaboledd.
Norepineffrwm Hormon
Fe'i gelwir hefyd yn yr hormon o ddewrder a rhyfedd. Fe'i datblygir yn y chwarren adrenal yn yr eiliadau hynny pan fydd person yn syrthio i sefyllfa straenus. Hormonau'r corff benywaidd - yn benodol norepineffrine - yn rhoi hunanhyder. Gyda chymorth y sylwedd hwn, nid yn unig mae'n dda gweithredu mewn straen. Mae'n helpu yn haws ac yn gyflymach i ddatrys gwahanol dasgau bob dydd, i ganfod ffyrdd allan o sefyllfaoedd annymunol.
Weithiau mae hormonau benywaidd norepineffrine hefyd yn cael eu galw'n ffynonellau hapusrwydd a rhyddhad. Y rheswm yw eu bod yn gallu niwtraleiddio adrenalin . O ganlyniad, mae'r ofn a achosir gan yr olaf yn ffordd o ymlacio. Mae prosesau hanfodol cyfochrog yn cael eu normaleiddio: mae'r pwls yn cael ei adfer, mae'r pwysedd yn cael ei ostwng, mae cyfradd y galon wedi'i gyflymu'n cael ei arafu.
Dadansoddiad ar gyfer hormonau benywaidd
Anfonir llawer o hormonau i astudio'r cefndir hormonaidd. Gall y lefel newydd o hormonau benywaidd nodi anhwylderau gwahanol wrth weithrediad y corff. Y prif beth yw cael y canlyniadau cywir. I wneud hyn, mae'n ofynnol cadw at reolau sylfaenol cymryd y dadansoddiad a pharatoi ar ei gyfer:
- Mae angen cynnal y weithdrefn yn y bore ar stumog wag.
- Ymdrechu i roi gwaed i hormonau benywaidd, y diwrnod cyn i'r astudiaeth ddileu alcohol yn gyfan gwbl, ysmygu, gweithgarwch corfforol, rhyw.
- Dylai'r dadansoddiad fynd yn gwbl iach.
- Os yw menyw yn cymryd unrhyw feddyginiaethau, wythnos cyn cymryd gwaed, dylid atal y driniaeth neu'r cwrs ataliol. Os yw'n amhosibl gwneud hyn, mae angen rybuddio'r arbenigwr am y meddyginiaethau a gymerir.
Mae'n bwysig ystyried y ffaith bod hormonau gweithgar menywod gwahanol yn cael eu ildio ar ddiwrnodau gwahanol o'r cylch menstruol:
- Prolactin , LH a FSH: 3-5 diwrnod.
- Testosterone: am 8-10 diwrnod.
- Estradiol â progesterone: ar ddiwrnodau 21-22 (neu 7 diwrnod ar ôl olafiad rhagweladwy).
Pryd i gymryd profion ar gyfer hormonau menywod?
Rhaid i'r astudiaeth o hormonau benywaidd gael ei wneud yn ystod cynllunio beichiogrwydd ac os oes amheuaeth o gamweithredu yn y system hormonaidd. Gellir ystyried y rhesymau dros gymryd prawf gwaed ar gyfer hormonau menywod:
- abortiad;
- anffrwythlondeb;
- yn groes i'r cylch menstruol;
- clefydau'r chwarennau mamari;
- acne;
- anhwylderau yng ngwaith yr arennau;
- swm gormodol o wallt ar y corff;
- pwysau dros ben neu ormod o fach.
Hormonau menywod - y norm
Dylai arbenigwr dehongli canlyniadau'r prawf gwaed. Ar ei ben ei hun, gall y claf ond ddeall pa fath o hormonau benywaidd sydd ganddi, ac nad ydynt yn:
- Mae'r swm a ganiateir o FSH yn amrywio yn ystod y cylch. Yn y camau cychwynnol dylai fod o 3 i 11 mU / ml, yn ddiweddarach - o 10 i 45 mU / ml, ar y diwedd - o 1.5 i 7 mU / ml.
- Cynhwysir LH ar ddechrau'r cylch mewn swm o 2 i 14 mU / ml. Yn nes at eu canol yn fwy - o 24 i 150 mU / ml, ac erbyn diwedd llai - o 2 i 17 mU / ml.
- Gall estradiol yn y cyfnod follicol fod yn 110 - 330 pmol / l, ac ar ôl hynny mae lefel yr hormon yn cynyddu i 477 - 1174 pmol / l ac yn disgyn i 257 - 734 pmol / l.
- Dylai progenterone yn y corff benywaidd fod o 0.32 i 56.63 nmol / l. Yn ystod beichiogrwydd, mae'r mynegeion yn codi i 771.5 nmol / l, ac ar ôl cychwyn menopos, ni ddylai fod yn uwch na 0.64 nmol / l.
- Norm prolactin bob mis: 130 - 540 microU / ml, ac yn ystod y cyfnod menopos - o 107 i 290 microU / ml.
Diffyg hormonau benywaidd
Gall newidiadau yn y cefndir hormonaidd ddigwydd am amryw resymau. Effeithir ar lefel y sylweddau gan etifeddiaeth, newidiadau sydyn mewn deiet, derbyniad hir o rai meddyginiaethau, tiwmorau, arferion gwael a llawer mwy. Meddyliwch am sut i gynyddu hormonau menywod, mae angen i chi weld symptomau o'r fath fel a ganlyn:
- blinder cyflym;
- absenoldeb neu ostyngiad sydyn o libido;
- diffygion y cylch menstruol;
- problemau gyda beichiogi plentyn;
- camgymeriadau;
- anffrwythlondeb;
- absenoldeb owulau;
- ymddangosiad secretions o'r chwarennau mamari;
- twf gwallt gweithredol ar y cefn, wyneb;
- problemau croen;
- neurosis;
- llidusrwydd;
- llid cronig y genital;
- Ymddangosiad anhyblyg sydyn o farciau ymestyn ar y croen;
- sychder pilenni mwcws;
- anhunedd;
- chwysu difrifol.
Gallwch drin hormonau isel mewn sawl ffordd:
- Gallwch adfer y cefndir hormonaidd gyda chymorth tabledi. Ond dylent gael eu penodi gan arbenigwr, gan gymryd i ystyriaeth holl nodweddion y corff.
- Pan ddylai hormonau anghydbwysedd gadw at ddiet iach. Gall y deiet cytbwys iawn gael yr un effaith bron â fferyllol. Dylai gynnwys llysiau, ffrwythau, pysgod a phrydau cig. Mae hormonau menywod mewn bwydydd yn cael eu cynnwys mewn swm bach, ond mae hyn yn ddigon i ddod â'r cefndir hormonaidd yn ôl i normal.
- Mae'n ddymunol eich diogelu rhag sefyllfaoedd straen. Os oes angen - gyda chymorth gwrth-iselder.
- Yn hyrwyddo adfer cefndir hormonaidd y hobi. Mae hoff weithgaredd yn dod â emosiynau cadarnhaol. Ac mae hyn yn cael effaith fuddiol ar y cefndir hormonaidd.
- Mae'n ddymunol iawn roi'r gorau i arferion gwael. Gan gynnwys y defnydd o goffi. Mae camddefnyddio caffein yn aml yn achosi diffyg hormonau benywaidd.
Gormod o hormonau benywaidd
Mae swm gormodol o sylweddau hefyd yn effeithio ar iechyd yn negyddol. Gall hyn achosi groes i ofalu, cylchred menstruol, amlder y endometriwm (sy'n llawn hyperplasia). Mae yna ormod o hormonau benywaidd gyda symptomau o'r fath fel:
- lleihau beiciau;
- trwchus yn y coesau;
- amlygiad o wythiennau afiach;
- migraines;
- chwyddo;
- ennill pwysau sydyn;
- teimlad o densiwn yn y frest;
- mwy o sensitifrwydd y nipples;
- pwysedd gwaed uwch;
- gwaedu gwaed yn gyson;
- colli gwallt;
- acne;
- diffyg awydd rhywiol;
- eithafion oer.
Mae'r dewis o driniaeth yn dibynnu ar achos y cynnydd yn y cefndir hormonaidd. Mae rhai o'r cleifion angen hormonau benywaidd mewn tabledi, tra na fydd eraill yn gallu ymdopi â'r broblem heb lawdriniaeth. Er mwyn nodi'r groes yn brydlon a delio ag ef yn gyflym, dylech fynd yn rheolaidd am arholiadau ataliol i'r gynaecolegydd a chymryd y profion priodol.