Yn sicr, bu'n rhaid i chi weld sut mae neiniau a theidiau'n coginio kvass, kefir a diodydd iach eraill o wahanol madarch, y maent yn eu holi ac yn cyfnewid o bryd i'w gilydd. Yn anffodus, nid yw pobl ifanc yn cymeradwyo dulliau o'r fath, ac nid yw llawer hyd yn oed yn bendant yn eu cydnabod. Wrth gwrs, nid yw llawer o bobl hyd yn oed eisiau meddwl am sut i ofalu'n briodol y ffwng llaeth a'i ddefnyddio. Ond ofn iawn. Y ffaith yw nad yw hyn yn beth deniadol iawn yn ddefnyddiol iawn.
Sut i ofalu am madarch laeth reis?
Llaeth neu fel y'i gelwir - mae'r madarch kefir yn hysbys am feddyginiaeth anhraddodiadol am gyfnod hir iawn. Y cyntaf i'w ddarganfod sy'n glynu wrth y dulliau trin Tibetaidd. Ac ar diriogaeth Ewrop cyflwynwyd yr wyrth hwn gan athro Pwyleg a fu ers amser maith yn byw ymhlith yogiaid Indiaidd.
Cyn i chi ddechrau rhywsut gofalu am y ffwng llaeth, mae angen i chi ei wybod yn well. Yn allanol, mae'n debyg iawn i ffrogiau grawnfwyd â diamedr heb fod yn fwy na 6 mm yn yr "ieuenctid", sy'n tyfu i 6 cm.
Mantais wych o'r ffwng yw ei fod yn fyw. Mae llawer o feddygon gwerin yn credu, oherwydd bod pobl yn bwyta bwyd marw fel y'i gelwir, mae'r rhan fwyaf o glefydau'n datblygu. Mae bwydydd nad ydynt yn byw yn pydru yn ystod treuliad a'u rhyddhau i mewn i'r tocsinau corff, sy'n achosi anhwylderau.
Yfwch yr un peth, sydd wedi'i gael o ffwng llaeth, yn glanhau'r corff, yn niwtraleiddio gwenwynau, yn helpu i adfer microflora'r llwybr gastroberfeddol. Yn ogystal, mae'r cynnyrch yn dileu metelau trwm sy'n dod â mygdarth gwag a gronynnau llwch.
Dyma sut i ofalu am ffwng llaeth yn iawn, fel ei bod hi'n para'n hirach a manteision:
- Arllwyswch jar wedi'i hadnewyddu (dim ond heb fod yn synthetig) o laeth lawn neu basteureiddio. Bydd 0.3-0.5 litr yn ddigon. Ychwanegwch ddau lwy fwrdd o madarch. Gorchuddiwch y rhwyllen - mae'n rhaid i'r leaven gael ei anadlu.
- Mewn diwrnod, uno'r kefir sy'n deillio o hynny. Er hwylustod, gwnewch hyn gan ddefnyddio cribiwr a llwy bren. Mae'n bren - ar ôl cysylltu â madarch haearn, gall fod yn sâl a'r afon. Draeniwch kefir yn barod unwaith y dydd.
- Cyn defnyddio'r madarch laeth Tibetaidd, gofalu amdano ychydig - rinsiwch yn ysgafn, ond yn drylwyr, o dan ddŵr oer. Os na chydymffurfir â thechnoleg, efallai na fydd y sbonc nesaf yn gweithio allan.
- Peelwch y jar o weddillion kefir.
Gwnewch y camau syml hyn yn rheolaidd. Fel arall, bydd y ffwng yn atal lluosi, dod yn frown, yn colli pob eiddo iachau ac, o bosib, hyd yn oed yn marw. Peidiwch â'i guddio yn yr oergell ac peidiwch â cheisio ei olchi gyda dŵr poeth. Mae'r ddau yn gweithredu'n benderfynol.
Sut i ddefnyddio madarch llaeth?
Ar y dechrau, mae'n ddoeth i yfed dim mwy na hanner gwydr cyn bo hir cyn mynd i'r gwely. Cynyddwch y dos o kefir yn raddol i 700-800 ml. Peidiwch â chymryd hi mwyach.
At ddibenion meddyginiaethol, mae diod sy'n seiliedig ar madarch llaeth yn feddw mewn cyrsiau am ugain niwrnod gyda thoriadau deg diwrnod. Peidiwch ag anghofio hyd yn oed yn ystod y "gwyliau" yn parhau i ofalu am y madarch.
Defnyddir kefir allanol hefyd, ond yn llai aml:
- Gyda'i help, gallwch drin haidd, clwyfau, toriadau , crafiadau, cleisiau. Mae'n ddigon i wneud cais am gywasgu i'r anafiadau am tua hanner awr.
- Bydd lotio â madarch yn lleihau'r traed o fraster yn gyflym, gan wella clwyfau, os bydd angen, yn lleihau chwysu.
- Os ydych chi'n rwbio'r croen broblem yn rheolaidd gyda kefir, acne ac acne yn diflannu'n gyflym. Fel rheol, bydd y canlyniad yn amlwg mewn wythnos.