Mae sudd betys yn ffrind a gelyn ar yr un pryd. Fel unrhyw feddyginiaeth, gall fod yn brawf mewn dosau penodol, ond hefyd yn wenwyn, os yw ei gyfaint yn cynyddu.
Yn ein diwylliant, defnyddir beets at ddefnydd coginio - mae'n gynhwysyn pwysig mewn prydau cenedlaethol a byrbrydau sawrus. Ond mae llawer hefyd yn gwybod bod gwreiddiau betys yn ddefnyddiol iawn, a dyna pam y dylid ei gynnwys yn rheolaidd yn eich diet. Mae arbenigwyr o feddyginiaeth werin sy'n dod ag elfennau traddodiad i fywyd modern yn gwybod y gellir defnyddio betys, yn ogystal â dibenion gastronig, yn llwyddiannus ar gyfer trin afiechydon, ond gan fod y sylweddau sy'n ffurfio ei gyfansoddiad yn dylanwadu'n weithredol ar y corff, mae gan betys fel meddyginiaeth wrthrychau penodol.
Roedd pobl hynafol yn hysbys am drin sudd betys: yn enwedig, roedd y Babiloniaid a thrigolion y Canoldir yn defnyddio'i eiddo meddyginiaethol yn ymarferol.
Beth sy'n ddefnyddiol ar gyfer sudd betys?
Mae cyfrinach y defnydd o sudd betys wedi'i chynnwys yn ei gyfansoddiad arbennig. Mae sudd wedi'i wasgu'n ffres fel cymhleth fitamin go iawn, sy'n gyfoethog o fitaminau B, a hefyd gyda fitaminau PP a C sy'n cefnogi imiwnedd ac yn cryfhau'r system nerfol.
Hefyd mewn sudd betys, mae angen llawer o haearn ar gyfer hematopoiesis. Ynghyd â haearn yn y sudd mae potasiwm, manganîs, magnesiwm, sodiwm, sy'n helpu i buro corff tocsinau ac yn cefnogi cyhyr y galon.
Hefyd, mae sudd betys yn cynnwys sinc a ffosfforws, sy'n angenrheidiol er mwyn atal ricedi.
Felly, mae sudd betys yn ddefnyddiol ar gyfer:
- imiwnedd gwan - mae'n ysgogi'r system lymff ac yn helpu'r corff i wrthsefyll firysau;
- halogiad â thocsinau - pan fyddant yn byw mewn tir llygredig, os oes arferion gwael neu fwy o feddyginiaeth yn aml, bydd sudd betys yn helpu i lanhau'r corff;
- gyda chlefydau gwaed - mae sudd betys yn cynyddu nifer y celloedd gwaed coch;
- pwysedd gwaed uchel - gall sudd betys leihau pwysau nad yw'n waeth na chyffuriau, ac os ydych chi'n ei yfed mewn darnau bach ac yn rheolaidd, bydd yn helpu i gynnal y pwysau ar y lefel ofynnol;
- afiechydon - mae'r sudd hwn yn glanhau'r afu ac yn hyrwyddo cyflymiad metaboledd, diolch i gynnwys lipotropig;
- colesterol cynyddol - mae sudd betys yn ddefnyddiol o ran clefyd y galon ac atherosglerosis;
- rhwymedd - mae sudd betys yn cael effaith laxant ac yn clirio coluddyn tocsinau;
- pan fydd diffyg ïodin - mewn sudd betys, mae ïodin, a all fod yn ddefnyddiol rhag ofn na fydd digon o swyddogaeth thyroid;
- Trwyn rhith - defnyddir sudd betys i gael gwared â rhinitis a achosir gan firysau neu facteria.
Sudd betys - contraindications
Gall sudd betys fod yn niweidiol os caiff ei ddefnyddio gyda'r clefydau canlynol:
- dolur rhydd - mae'r sudd wedi'i wanhau, ac felly yn yr achos hwn ni argymhellir ei yfed;
- gastritis, wlser peptig y stumog a'r duodenwm - mae sudd yn cynyddu asidedd, a gall hyn fod yn niweidiol i iechyd;
- urolithiasis - yn gallu ysgogi enciliad cerrig;
- diabetes - mewn sudd betys llawer o siwgr;
- hypotension - gall pwysedd gwaed isel ostwng hyd yn oed ymhellach;
- pyelonephritis, syndrom nephrotic, glomerulonephritis - presenoldeb asid oxalig yn y sudd;
- Arthritis rhewmatoid, gowt - presenoldeb yn sudd asid oxalig.
Sut i gymryd sudd betys mewn oer?
Er mwyn cael gwared ar yr oer gyda chymorth sudd betys, mae angen i chi guddio'r gwreiddyn, gan geisio torri'r guddfan mor denau â phosib, gan ei bod yn cynnwys y rhan fwyaf o'r fitamin, ac yna'n rinsio a chroen.
Yna rhowch y màs wedi'i gratio ar napcyn cotwm glân neu ddarn gwydr di-haint, wedi'i blygu sawl gwaith, lapio'r cynnwys a gwasgu'r sudd.
Defnyddir sudd betys o'r oer cyffredin 3 gwaith y dydd, gan gloddio 2 ddisgyn i mewn i bob croen. Os yw'r sudd yn llosgi, gallwch wanhau gyda dwr 1: 1.
Sut i gymryd sudd betys gyda rhwymedd?
Nid yw cymryd sudd betys yn ei ffurf pur yn cael ei argymell ar y dechrau. Mae'n fwy hwylus gwneud pontiad esmwyth gyda chymorth sudd moron: yn y lle cyntaf, gwnewch gymysgedd o betys a sudd moron yn y gyfran
Mae hefyd yn bwysig iawn - peidiwch â yfed sudd betys yn syth ar ôl nyddu. Rhaid iddo sefyll am 2 awr i gwblhau'r adweithiau angenrheidiol a fydd yn dinistrio cyfansoddion dianghenraid ar gyfer y corff.
Y gyfaint y byddwch chi'n yfed sudd yw 50 g. Ni ddylech yfed dosau mawr, oherwydd bydd hyn yn arwain at waethygu clefydau sy'n bodoli eisoes.