Yn deffro yn y bore, rydym yn aml yn gwneud popeth ar y peiriant. A sut mae'r bore yn dechrau gyda'r sêr a gwleidyddion enwog? Byddwch yn dysgu am hyn yn ein herthygl.
Mae enwogion yn cwrdd â'r bore mewn gwahanol ffyrdd, ond yn barnu yn ôl eu llwyddiant, mae gan bob un ohonynt eu rysáit lwyddiannus eu hunain ar gyfer deffro fel bod y diwrnod yn mynd yn ffrwythlon.
1. Elizabeth II
Mae'r frenhines yn Lloegr yn dechrau ei diwrnod am 7:30 yn y bore yn hytrach yn fesurol, fel y mae'n addas i berson brenhinol. Ar y dechrau, mae'n ymweld â'r ystafell ymolchi, ac yna mae'n cymryd cwpan o de gyda bisgedi ac yn darllen y papurau newydd diweddaraf.
2. Oprah Winfrey
Canfu Oprah ei ffordd i wneud y diwrnod yn llwyddiant. Bob bore yn dechrau gyda myfyrdod. Yn ôl y cyflwynydd teledu, dim ond ychydig funudau o fyfyrio ar ôl y deffro sy'n rhoi hwyliau cadarnhaol ar gyfer y diwrnod cyfan.
3. Jennifer Aniston
Mae'r actores hwn yn dechrau ei bore yr un ffordd, waeth beth yw llwyth gwaith ac amser y cwympo. Cyn gynted ag y bydd hi'n agor ei llygaid yn y bore, y peth cyntaf y mae hi'n ei wneud yw yfed gwydraid o ddŵr cynnes a chymryd cawod, ac yna rhywfaint o fyfyrdod ac amser ar gyfer chwaraeon.
4. Barack Obama
Clywodd llywydd yr UD i gysgu am ddim ond 5 awr y dydd, felly, ar ddyletswydd, dechreuodd bob bore gydag ymarferion gymnasteg a chryfder, roedd yn ei helpu i ail-lenwi ei egni a'i gadw mewn siap.
5. Warner Buffett
Mae'n hysbys bod y person hwn yn hoff iawn o ddarllen, am ddiwrnod y gall ddarllen tua 500 o dudalennau. Felly, nid yw'n syndod iddo ddechrau ei fore gyda darllen.
6. Dwayne Johnson
Mae un o'r actorion Hollywood enwog a rhywiol yn byw mewn chwaraeon, felly y bore mae'n dechrau yn y gampfa gyda llwythi cardio ac ymarferion eraill. Mae Johnson yn cadw at ddiet arbennig, felly mae'n paratoi brecwast iddo'i hun.
7. Kim Kardashian
Mae bore Kim yn dechrau gydag electroneg. Cyn gynted ag y bydd hi'n agor ei llygaid, mae hi'n syth yn gwirio'r monitor babi ar ei ddwy ffôn smartphone Blackberry a'i iPhone, yna mae'n gwirio ei e-bost. Yna, mae Kardashian yn cyfathrebu â'r plant, ac yna'r rhedeg ac yna'n unig - brecwast.
8. Steve Reinmund
Mae cyn-gadeirydd y cwmni Pepsi yn deffro bob dydd am 5 y bore am redeg, ei gyfradd bore yw 7 km. Mae'n credu mai dim ond yn y modd hwn mae'r corff yn gwbl ddychnad ac yn barod i weithio.
9. George W. Bush Uwch a Jr.
Dechreuodd Cyn-Lywyddion yr Unol Daleithiau, tra yn y swyddfa, eu bore am 4-5 yn y bore gyda jogs, a gyrhaeddodd y swyddfa eisoes am 6:00 a 6: 45, erbyn hyn roeddent eisoes wedi eu trefnu ar gyfer trafodaethau neu gyfarfodydd.
10. Linda Nigmatulina
Mae'r actores Kazakh yn dechrau bob bore gyda gweddi. Pan fydd hi'n deffro, mae hi'n teimlo deimlad o lawenydd a diolch i'r Hollalluog am ddiwrnod bywyd da arall.