Mae cysgu yn cyfrif am ran fawr o fywyd person - mae'r corff yn gorwedd, iechyd emosiynol a chorfforol yn cael ei hadfer. Pan fo'r system nerfol mewn trefn, mae'r cwsg yn gryf ac yn barhaol. Ond mae llawer o bobl yn dod ar draws sefyllfa pan fydd eu dwylo'n tyfu yn y nos, a gall y rhesymau dros hyn fod yn wahanol. Poen ysgafn yw'r broblem, a phan fyddwch chi'n ceisio symud aelod, mae'n dwysáu. Ar ôl ychydig, mae'r holl symptomau yn mynd i ffwrdd.
Pam mae pobl yn cael trafferthion weithiau yn y nos?
Mae gwisgo dwylo yn y nos yn llidus iawn. Oherwydd y boen, ni all pobl weithio'n iawn ac yn ystod y dydd maent yn teimlo'n warthus. Fel arfer mae hyn oherwydd y rhesymau canlynol:
- Yr opsiwn symlaf - roedd dyn am gyfnod hir yn cysgu mewn sefyllfa anghyfforddus neu mewn dillad agos.
- Mae pobl hefyd yn effeithio ar niweidio'r dwylo hefyd sy'n aml yn cael eu gorfodi i godi eu heglyn uwchlaw lefel y galon.
- Rheswm arall dros gwsg gwael yw gobennydd amhriodol, oherwydd mae'r gwddf yn y nos yn tybio sefyllfa anghyfforddus ac yn dod yn flin. Mae hyn yn digwydd yn erbyn cefndir o anhwylderau cyflenwi gwaed. Mae llif gwaed yn arafu, ac ni all maetholion gyrraedd y bysedd a'r brwsys. Sy'n achosi teimladau anghyfforddus.
Oherwydd beth mae'r braich dde a chwith yn tyfu?
Os bydd y fraich chwith yn ymddangos yn y nos, y prif reswm dros hyn yw problemau gyda'r system cardiofasgwlaidd. Gyda nhw yn y dyfodol agos, mae'n ddymunol ceisio cymorth gan gardiolegydd. Gellir ystyried tingling a phoen ysgafn, sy'n ymddangos yn y prynhawn, fel signal larwm. Gall symptomau o'r fath nodi problemau difrifol gyda'r galon a dynodi cyflwr cyn-infarct . Yn ychwanegol, maen nhw'n ymosodwyr a meic strôc a strôc llai peryglus.
Gall achos numbness y fraich dde yn y nos fod yn syndrom twnnel carpal, arthrosis neu strôc cynnar.
Achosion aml o fwynhad yn y breichiau yn y nos
Os yw'r ddau law yn troi yn y nos, mae hyn yn dangos annormaleddau yn y system nerfol ganolog. Yn aml, achos tynerod yw osteochondrosis ceg y groth, syndrom twnnel carpal neu gylchrediad gwaed â nam:
- Osteochondrosis serfigol. Mae tywyllwch yn digwydd pan fydd gwreiddiau'r nerfau yn y llinyn cefn sy'n gyfrifol am yr aelodau uchaf yn cael eu pinnu a bydd y gwaed yn llifo yn waeth ynddynt. Yn yr achos hwn, mae poenau yn y gwddf, crwydro ac o bryd i'w gilydd mae gwendid yn y dwylo.
- Syndrom Twnnel Carpal. Twnnel - canolig - mae'r nerf yn cael ei chlymu rhwng esgyrn a thendon yr arddwrn. Am y rhesymau hyn mae bysedd yn tyfu yn y nos. Mae'r anhwylder yn aml yn ymddangos mewn pobl sydd, oherwydd nodweddion eu proffesiwn, yn cael eu gorfodi i symud eu llestri yn yr un modd: o ddrymwyr, rhaglenwyr, artistiaid.
- Aflonyddu cylchredol hir. Mae'r broblem yn ymddangos ar gefndir clefydau eraill: diabetes, anemia, pwysedd gwaed uchel neu isgemia'r galon. Yn yr achos hwn, darfu ar waith y galon, oherwydd y mae'r gwaed yn dechrau llifo i'r gwythiennau mewn swm annigonol, sy'n arwain at golli elastigedd y llongau. Mae'r glwcos, sy'n cynyddu gydag anhwylderau, yn effeithio ar waliau'r ffrydiau gwaed, ac nid yw'n caniatáu iddynt weithredu fel arfer. Oherwydd hyn, llid
a newidiadau nerfau dirywiol, hypovitaminosis B yn digwydd.
Beth ddylwn i ei wneud?
Nid yw llawer o bobl yn deall pam fod eu dwylo yn tynnu yn y nos, ac maent yn ceisio peidio â rhoi sylw i'r broblem. Ond dim ond peidiwch â brwsio i ffwrdd. Er mwyn osgoi canlyniadau negyddol, rhaid i chi newid eich ffordd o fyw yn gyntaf, dewiswch gobennydd arall a dillad ar gyfer cysgu. Os nad yw hyn yn helpu, bydd angen i chi sefyll arholiadau a fydd yn dangos achos yr anhwylder yn gywir, ac o ganlyniad bydd modd penderfynu pa arbenigwr sydd am ymgynghori.