Un o'r ffynonellau cyfoethocaf o asidau brasterog annirlawn prin sydd yn y rhan fwyaf o fwydydd sydd wedi'u cynnwys mewn symiau bach iawn yw olew safflower. Mae meddygaeth Tsieineaidd wedi bod yn ei ddefnyddio ers canrifoedd, gan fod y cyffur hwn yn aml yn gallu disodli paratoadau fferyllol effeithiol, ond heb y risg o sgîl-effeithiau neu gymhlethdodau.
Budd-dal a niwed olew safflower
Esbonir priodweddau iachau'r cynnyrch gan ei gyfansoddiad unigryw:
- asid palmitig, lininoleig, oleig, arachidonaidd, stearig a myristig;
- Glycosidau Halkane;
- fitaminau E a K;
- gama-tocotrienol;
- squalane;
- cyfansoddion o serotonin.
Diolch i gynnwys y sylweddau a restrir, mae olew safflower yn cynhyrchu effeithiau o'r fath ar y corff:
- atal atherosglerosis ;
- puro pibellau gwaed;
- gostyngiad yn y crynhoad colesterol;
- gwella metaboledd lipid a metaboledd;
- atal trawiad ar y galon, afiechyd isgemig;
- normaleiddio'r broses o hematopoiesis;
- adfer swyddogaethau'r system nerfol ganolog;
- dileu radicalau a halwynau rhydd o fetelau trwm o'r corff;
- atal clefydau oncolegol;
- normaleiddio swyddogaeth yr ymennydd, atal strôc, ymosodiadau isgemig;
- gwella cyflwr allanol y croen, ei adfywiad;
- iachau clwyf;
- cyflymu rhaniad celloedd ac adfywio.
Er gwaethaf y manteision hyn, ni ddylai un anghofio am eiddo peryglus olew safflwr. Mae gan y cynnyrch hwn, ar yr amod bod y dosiadau a argymhellir yn cael eu goresgyn, sgîl-effeithiau o'r fath:
- cur pen a syrthio;
- dolur rhydd;
- cyfog;
- dirywiad archwaeth.
Mae olew yn cael ei wrthdroi os yw ei gydrannau'n anniddig, oherwydd yn yr achos hwn gall ei weinyddu arwain at:
- diffyg anadl;
- hyperthermia;
- thrombocytopenia;
- gwaethygu diabetes mellitus;
- datblygu clefydau cardiofasgwlaidd.
Olew safflwr ar gyfer colli pwysau
Yn ychwanegol at effeithiau buddiol y cynnyrch uchod, fe'i dangosir â gormod o bwysau.
Y cyfan sydd ei angen ar gyfer colli pwysau, yw derbyniad dyddiol o olew safflower ar gyfer bwyd. Mae cyfran ddyddiol y cynnyrch yn ddelfrydol ychydig yn llai na 2 llwy de o gynnyrch, sy'n cyfateb i 6.4 g o asid linolig. Dim ond 9.8% o'r calorïau dyddiol y mae'r swm hwn.
Ni fydd y gostyngiad yn y pwysau corff gyda chymorth yr ychwanegyn dan sylw yn gyflym, ond mae'r dull hwn yn sicrhau colli pwysau cywir gyda newid yn y gymhareb o feinwe cyhyrau ac adipose. Ar ben hynny, mae cymryd olew yn helpu i gynnal iechyd, atal llawer o afiechydon ac adnewyddu'r croen.
Olew safflower mewn cosmetology
Ar gyfer defnydd allanol, gellir prynu'r asiant a ddisgrifir mewn ffurf pur neu yng nghyfansoddiad hufenau proffesiynol, lotions, masgiau ac emulsiynau proffesiynol. Yn y diwydiant cosmetig, defnyddir olew safflower ar gyfer adfywio ac adfer tôn a elastigedd y croen. Dyma'r prif elfen o arian ar gyfer menywod dros 45 oed, gan y gall y cynnyrch leihau difrifoldeb yr hyn sy'n bodoli eisoes a rhwystro gosod wrinkles newydd yn effeithiol .
Yn ogystal, mae'r olew safflower yn ddefnyddiol iawn ar gyfer gwallt,
Cymhwyso olew safflower mewn capsiwlau
Bwriedir atodiad maethol yn y gragen gelatinous ar gyfer gweinyddu mewnol, 2-4 capsiwl ddwywaith y dydd, gan ddibynnu ar anghenion yr organeb mewn asidau brasterog aml-annirlawn. Cwrs therapi yw 1 mis.