O'r hyn mae crampiau mewn coesau neu wreiddiau?

Mae crampiau coesau yn gywasgu sydyn anferthol o feinwe'r cyhyrau, ynghyd â phoen miniog miniog, teimlad o fwynhad a'r anallu i reoli'r aelod yn llwyr.

Sut mae hyn yn digwydd, ac a yw crampiau coes yn beryglus?

Yn ystod crampiau, mae'r cyhyrau yn newid ei siâp, yn caledu'n galed, yn gallu troi ychydig, ac ar ôl iddo orffen, pan fo'r ffibrau cyhyrau yn ymlacio, efallai y bydd y poen yn dal i gael ei deimlo am gyfnod. Yn fwyaf aml, mae sgansau cyhyrau yn digwydd yng nghefn a blaen y gluniau, y llwyni, y traed, y traed, sy'n para tua 2-5 munud.

Mewn achosion sengl, yn enwedig yn y nos, mae rhai yn rhoi pwyslais iddynt ac yn meddwl pam fod crampiau yn y coesau yn y nos, ac yn meddwl yn ddifrifol am y broblem yn unig yn achos symptomau yn aml. Fodd bynnag, dylid deall y gall yr amlygiad hwn, hyd yn oed y tro cyntaf, guddio afiechydon digonol sy'n gallu achosi symptomau mwy difrifol yn y dyfodol. Felly, mae'n well ymgynghori â meddyg mewn pryd, darganfod pam mae crampiau yn y coesau yn y nos, ac os oes angen, cychwynwch y driniaeth briodol.

Pam mae crampiau yn y coesau?

Mae'r rheswm mwyaf aml a diniwed pam fod crampiau yn y lloi a mannau coesau eraill yn y nos yn gysylltiedig â sefyllfa anghyfforddus yn y gwely, sy'n cywasgu llongau'r eithafion isaf ac yn amharu ar lif y gwaed, ocsigen a chyflenwad maeth i'r meinweoedd, sy'n arwain at sberm cyhyrau .

Mae gwahanu llif gwaed a chytbwyseddau yn digwydd weithiau a phryd y mae'r corff yn cael ei danseilio.

Credir hefyd y gellir achosi convulsiynau noson trwy fethiant mecanweithiau i reoleiddio cyfyngiadau cyhyrau, a all ddigwydd gydag ymyrraeth gorfforol gormodol y diwrnod o'r blaen, yn enwedig mewn pobl sydd â ffitrwydd corfforol annigonol.

Achosion patholegol crampiau'r goes sy'n digwydd yn ystod y nos ac yn ystod y dydd yw: