Nid traed gwastad yw clefyd nad yw'n cael ei gymryd i'r fyddin yn unig. Mae fflatio yn glefyd sy'n bygwth bywyd, sy'n cynnwys dadffurfiad bwâu y droed. Beth yw platypodia mor beryglus mewn oedolion? Y ffaith bod gyda ffenestr ffot yn dioddef o ormod o lwyth yr asgwrn cefn a rhai organau mewnol. Felly, mae yna wahanol fathau o newidiadau a chlefydau, ar yr olwg gyntaf, heb gysylltiad llwyr â'r droed.
Achosion flatfoot
Mae dau brif fath o flatfoot - hydredol a thrawsrywiol. Mae trin traed gwastad trawsbyniol ac hydredol mewn oedolion yn eithaf effeithiol, gellir ei drin hyd yn oed yn y cartref. Bydd meddygon yn ysgogi sut i gywiro fflat fflat mewn oedolyn neu blentyn, a bydd hefyd yn rhagnodi'r gweithdrefnau angenrheidiol, er enghraifft, yn aml gyda thraed gwastad mewn oedolion, yn rhagnodi sesiynau LPC. Mae hefyd yn dda ar gyfer traed gwastad mewn oedolion sy'n helpu tylino.
Ond er mwyn gwybod sut i drin traed gwastad mewn oedolion, mae angen i chi wybod beth yw achosion ymddangosiad y clefyd hwn. A gall fod nifer ohonynt:
- esgidiau cul ac anghyfforddus;
- dros bwysau;
- Gwaith "Sefydlog" (gwerthwyr, gweithwyr siop, deintyddion);
- oedran;
- herededd (3%);
- trawma i'r droed;
- paralysis cyhyrau'r traed a'r goes is;
- rickets;
- cyhyrau a ligamentau gwan.
Prif arwyddion flatfoot
Symptomau traed gwastad mewn oedolion:
- gyda thraed gwastad trawsbyniol, mae'r toesen wedi ei ddiffodd yn amlwg i'r ochr, mae'r bysedd sy'n weddill yn cael eu trefnu ar ffurf ffan;
- gyda thraed gwastad hydredol, mae'r traed yn cael ei ddadffurfio ac mae'r wyneb cyfan yn dod i gysylltiad â'r llawr.
Gyda llaw, mae traed gwastad hydredol yn digwydd yn y glasoed yn amlach nag mewn oedolion, i oedolion mae nodwedd fflat traws yn nodweddiadol.
Mae symptomau traed gwastad yn cynnwys poen yn y traed, gan gynyddu gyda rhoi esgidiau, dadffurfio'r traed.
Trin traed gwastad mewn oedolion
Sut i wella flatfoot mewn oedolyn, bydd yr arbenigwr yn dweud, oherwydd bydd yn gallu pennu'r math o flatfoot, ei achos. Bydd y meddyg, sy'n fwyaf tebygol, yn anfon rhidyn er mwyn rhoi'r diagnosis cywir.
Mae trin traed gwastad yn cael ei wneud, yn amlaf, gartref. Mewn platypodia mewn oedolion gymnasteg, tylino , defnydd o esgidiau orthopedig yn cael ei argymell. Mae gymnasteg yn cynnwys cylchdroi troed, hyblygrwydd ac estyniad troed, rholio gwrthrych.
Proffylacsis traed gwastad mewn oedolion
Er mwyn i chi gael y clefyd hwn, mae'n ddigon i gynnal gweithdrefnau ataliol nad oes angen llawer o amser ac ymdrech i chi:
- Gwnewch yn siŵr eich bod yn prynu mat tylino, y gallwch chi ei wneud hefyd. Cerddwch ar ryg o'r fath ychydig funudau y dydd. Gallwch ei osod yn agos at y gwely ac, yn deffro, camu arno - ar y cyd ag atal flatfoot byddwch yn codi tâl ar y corff gyda bywiogrwydd, oherwydd ei fod ar y traed yn llawer
terfyniadau nerfau. - Peidiwch â bod yn ddiog a gwneud tylino - ar gyfer hyn, dylid cadw'r droed yn llorweddol â phedair bysedd, a dylai'r bawd tylino arwyneb y droed. Yn ddelfrydol, mae'r weithdrefn hon yn y bore a'r nos. Unwaith eto, ni fyddwch yn osgoi'r clefyd, ond hefyd yn gallu ymlacio'ch coesau ar ôl diwrnod gwaith a'u paratoi ar gyfer y nesaf.
- Gwyliwch am fwyd - mae gan y bobl fraster fwy o gyfleoedd i ennill troed gwastad. Bwyta pysgod, llysiau, grawnfwydydd. Rhaid i'r protein fod mewn diet person o unrhyw oedran.
Peidiwch â thrin yn esgeulus i'ch iechyd - mae'n ymddangos y gall traed fflat niweidiol ddod â niwed mawr iawn i'ch corff. Os yw platypodia wedi'i ddiagnosio mewn plentyn, sicrhewch weld meddyg - cyn gynted y bydd y driniaeth yn dechrau, gellir osgoi problemau mwy.