Cuddio oren - nid yw enw hardd yn ffenomen ddeniadol iawn - cellulite. Hyd yma, mae yna lawer o ddulliau i'w herio. Ond er mwyn gwybod beth i frwydro â hi, mae'n werth ystyried maint y broblem. Mae'n ymddangos nad yw'r cellulite yn datblygu ar unwaith, ond mewn camau. Mae ar bob cam angen ei ddulliau triniaeth ei hun. Mwy am gamau cellulite yn ein deunydd heddiw.
Sut i benderfynu ar y cam o cellulite?
Er mwyn pennu cam y cellulite yn fanwl gywir, mae angen i chi wybod mai achos ei ymddangosiad yw cadw hylif yn y meinweoedd a blociad dilynol y llongau isgwrn. Mae hyn yn ei gwneud hi'n anodd i gael gwared â hylif gormodol o fannau lle mae'r gyfradd metaboledd yn cael ei leihau: buttocks a thighs. Felly, mae angen diagnosio cellulite yn y mannau hyn, mwyaf crwn, y corff. Gellir gwneud arsylwi yn annibynnol, gan droi at y drych gyda'r cefn ac ychydig yn plygu drosodd. Ystyriwch yr arwyddion y gallwch chi benderfynu ar gam y "croen oren" a gasglwyd.
Y cam cyntaf o cellulite
Prin y gellir ei weld gyda'r llygad noeth wrth sefyll. Ond hyd yn oed, ar yr olwg gyntaf, gall y croen ar y cluniau "roi ei hun i ffwrdd" yn y goleuo lleol uchaf neu mewn sefyllfa dueddol. Er mwyn bod yn siwr o gam cychwynnol cellulite, mae angen i chi wasgu eich bysedd yn ysgafn ar y croen ar y cluniau. A oes unrhyw anghysondebau? Dyma'r cam cyntaf. Cael gwared ar cellulite yn y cam cyntaf yn rhwydd. Dim ond i leihau faint o hylif y mae ei angen, gwnewch tylino gwrth-cellulite yn y cartref gan ddefnyddio hufen gwrth-cellulite, ewch i'r sauna a phwll sawl gwaith, a ni fydd unrhyw olrhain o'r cluniau hardd o'r gelyn.
Yr ail gam o cellulite
Ar y cam hwn o ddatblygiad cellulite, mae croen anwastad yn weladwy hyd yn oed mewn unrhyw olau ar yr olwg gyntaf. Mae'r rhwystrau ar y croen yn dod yn ddwysach ac yn amlwg. Mae'r croen ar y cluniau a'r morgrug yn colli elastigedd, yn llai sensitif i'r cyffwrdd. Nid yw'r llongau sydd wedi cronni yn yr hylif yn caniatáu i'r gwaed gael ei gylchredeg yn rhydd yn y meinweoedd croen. Mae hyn yn gwaethygu'r broblem ymhellach, gan fod y metaboledd yn ardaloedd y corff yr effeithir arno gan cellulite yn arafu hyd yn oed yn fwy. Dylai'r frwydr yn erbyn cellulite yr ail gam gael ei anelu at newid cyflenwad ocsigen o bob rhan o'r corff. A fydd yn newid y diet, chwaraeon gweithredol a thylino gwrth-cellulite proffesiynol.
Y trydydd cam o cellulite
Mae trydydd cam cellulite yn llawer haws i'w sylwi na chael gwared arno. Mae croen anhygoel gyda thyrrau a phyllau yn dod yn garw ac yn eithaf ansensitif i gyffwrdd. Ni all cyhyrau a llongau gwenw deimlo nid yn unig cyffyrddiadau, ond weithiau hyd yn oed newidiadau tymheredd a phoen. Er na fydd colli pwysau a hufen gwrth-cellulite yn helpu i gael gwared ar y fath cellulite, mae triniaeth yn dechrau yn werth ei werth gyda'r camau hyn. Nesaf, mae arnom angen help gweithwyr proffesiynol. Cyrsiau arbennig o dylino pŵer, lipolysis, cellulolyolysis, elektrolipoliz - mae'r rhain yn ffyrdd o fynd i'r afael â'r afiechyd hwn. Ac mae'r dulliau mwyaf modern o gael gwared ar cellulite o'r trydydd cam yn seiliedig ar therapi laser.