Dylid mesur y pwls pan fo'r plentyn mewn cyflwr dawel, yn yr un sefyllfa (er enghraifft, eistedd) am sawl diwrnod i wneud y darlun yn gliriach. Mae'n well gwneud hyn yn y bore, gallwch chi ar ôl brecwast. I fesur y pwls, mae angen i chi ddod o hyd i rydweli mawr ar yr arddwrn, yn y rhanbarth neu wddf tymhorol. Golygwch un munud ar y stopwatch a chyfrifwch nifer yr ymweliadau yn ystod y cyfnod hwn. Gallwch gofnodi 15 eiliad, a lluoswch â phedwar.
Mae pwls mewn plant yn amrywio gydag oedran. Y plentyn iau, yn fwy aml mae'r gyfradd y galon. Gellir gweld cyfradd cyfradd y galon mewn plant yn ôl oedran yn y tabl.
Yn hŷn na 15 mlynedd, mae'r dangosyddion yn gyfystyr â chyfradd calon oedolyn ac yn gwneud, ar gyfartaledd, 70 o frasterau bob munud.
Mae pwysedd a phwysau yn newid trwy gydol y dydd. Mae hyn yn normal ac yn angenrheidiol i'r corff dynol ei addasu i'r byd cyfagos.
Gall ymyrraeth sylweddol yn y gyfradd galon siarad am unrhyw droseddau yn y corff.
Os yw'r pwls mewn plant yn sylweddol uwch na normau'r tabl, yn ôl oedran, gall hyn ddigwydd am amryw resymau:
- gweithgaredd corfforol gweithredol;
- gor-waith;
- sblash emosiynol;
- mae'r ystafell yn boeth ac yn stwffl;
- unrhyw glefydau'r plentyn (system resbiradol, cardiofasgwlaidd, anhwylderau endocrin, hemoglobin isel).
Pan fydd pwls y plentyn yn fwy na'r norm ac mewn cyflwr dawel, gelwir hyn yn tachycardia.
Y sefyllfa wrth gefn, pan fydd cyfradd y galon yn llai na'r gwerthoedd cyfartalog, sy'n aml yn wir gydag athletwyr. Mae'n siarad am waith da'r galon a ffitrwydd y corff. Dyma amod pwysig yw lles y plentyn. Os yw'n teimlo'n ddrwg, yn cwyno o dychryn a gwendid, yna mae'n well ceisio cyngor gan arbenigwr. Rhaid cofio mai arafu'r bwls mewn plentyn mewn breuddwyd yw'r norm.
Cyfradd y galon mewn babanod cynamserol
Gadewch i ni siarad am ddangosyddion cyfradd y galon ar gyfer babanod cynamserol yw'r norm. Pan gaiff plentyn ei eni cyn y tymor, mae'n aml yn cael rhywfaint o anhwyldeb rhai organau. Felly, mae amser ei addasiad i fywyd y tu allan i'r groth ychydig yn wahanol a gall y dangosyddion hyfywedd fod yn wahanol. Felly, er enghraifft, gall y pwls mewn babi cynamserol gyrraedd 180 o frawdiau bob munud ac felly nid yw'n patholeg. Mewn rhai achosion, mae cyfradd calon y plant hyn yn parhau yn yr ystod o 120-160, fel ar gyfer babanod eraill. Dylid cofio bod plant a anwyd cyn y tymor yn fwy sensitif i anafiadau allanol, sy'n cynyddu'n sylweddol gyfradd y galon a phwysedd gwaed. Felly, mae angen i faban cynamserol greu amgylchedd tawel ac
Cyfradd y galon mewn athletwyr plant
Fel y crybwyllwyd uchod, mae gan y plant hyfforddedig lai o lymr ac mae hyn yn dda. Dylai plentyn sy'n cymryd rhan mewn chwaraeon wybod sut i gyfrifo cyfradd y galon uchaf, sydd ar ei gyfer yn norm. Ar gyfer hyn, gallwch ddefnyddio'r fformiwla: 220 oed. Bydd yr ateb yn dangos y terfyn uchaf derbyniol. Mae angen ichi hefyd wybod y dylai'r pwls ddychwelyd i'w werthoedd arferol 10 munud ar ôl diwedd y ymarfer. Mae hwn yn ddangosydd o waith da y galon.