Roedd pinc yn annog menywod i beidio â rhoi sylw i'w pwysau

Daeth y gantores Americanaidd enwog Pinc 37 oed ym mis Rhagfyr y llynedd yn fam am yr ail dro. Yn ystod beichiogrwydd, sgoriodd y fenyw 14 cilogram a dywedodd y byddai'n gwneud popeth i ddychwelyd ar ôl ei gyflwyno i'w ffurfio. Wrth farnu sut mae bywyd pob dydd y perfformiwr enwog yn llifo, mae Pink, yn wir, wedi dod i lawr i fusnes.

Llun o'r gampfa a galwad i fenywod

Nawr mae'r canwr yn mynd i'r gampfa. Daeth yn hysbys ddoe, ar ôl i'r pinc 37 mlwydd oed a gyhoeddwyd ar ei tudalen yn Instagram ddarlun ac ysgrifennodd apêl ddiddorol i bob merch na allant fyw heb bwyso:

"Mae'n debyg eich bod chi i gyd yn gwybod hynny ers diwedd mis Chwefror yr wyf wedi bod yn hyfforddi'n weithredol er mwyn dod i mewn i siâp. Beth ydych chi'n ei feddwl, faint ydw i'n pwyso nawr? Byddaf yn dweud wrthych gyfrinach - 73 cilogram! A dyma gyda'm twf isel o 159 cm. Fe ddywedaf yn wir, pan edrychaf ar y ffigur y mae'r graddfeydd yn ei ddangos i mi, rwy'n teimlo'n anghyfforddus a chywilydd. Drwy safonau modern, gallaf ymgyfarwyddo â phobl sy'n dioddef o ordewdra. Fodd bynnag, yr hyn a welaf yn y drych, hoffwn. Ni allaf ddweud fy mod i'n berffaith, ond dwi'n mynd iddi. Ar ôl i mi edrych yn y drych, deallaf mai ffigwr yn unig yw'r ffigwr ar y graddfeydd. Ni ellir eich gosod ar safonau yn unig, mae'n bwysig iawn deall a derbyn yr emosiynau a'r teimladau rydych chi'n eu profi pan edrychwch ar eich hun. Anwybyddwch y cydbwysedd a rhoi'r gorau i bwyso'ch hun bob dydd. Mae'n well mwynhau'r adlewyrchiad yn y drych, a chredaf fi, bydd hyn yn dod â'ch emosiynau cadarnhaol yn eich bywyd, ond hefyd yn awydd i newid er gwell. Lady, byddwch eich hun! ".
Pinc yn y gampfa
Darllenwch hefyd

Nid yw pinc yn anghofio am ddeiet

Er bod y canwr 37 mlwydd oed yn sôn am sut mae hi'n taflu'r bunnoedd ychwanegol, mae'r wybodaeth yn gollwng i'r wasg, yn ogystal â hyfforddiant gweithredol, sy'n cynnwys nid yn unig pilates a ioga, ond hefyd yn codi pwysau, mae Pink yn eistedd ar ddeiet arbennig. Dywedodd un o ffrindiau'r canwr wrth gyhoeddiad tramor:

"Mae Pink bob amser wedi bod yn enwog am ei ffurf dda. Mae llawer yn ei ystyried yn fwydog ac wedi'i bwydo'n eithaf da ar gyfer y llwyfan, ond ar gorff y canwr fe allwch chi ddod o hyd i lawer o gyhyrau, yn hytrach na braster. Mae'r canwr bob amser wedi cyfaddef nad yw'n gofalu am yr hyn y mae pobl o'i gwmpas yn ei feddwl amdano. Ond ei ffigur hi, roedd hi bob amser yn brolio. Er mwyn edrych mor dda, mae Pink yn defnyddio prydau sy'n cynnwys protein a charbohydradau cymhleth. Fel rheol, mae'n bysgod a saladau gwyrdd gwahanol. Nawr, pan na fydd y canwr bellach yn bwydo ei mab, gall hi fforddio llawer iawn. Y peth pwysicaf yw nad yw'r bwyd yn cynnwys llawer o fraster. Mae'r canwr yn ychwanegu pysgod a bwyd môr i'r pysgod. Yn ogystal, mae Pinc bob dydd yn yfed dwr glân ac o leiaf hanner litr o sudd wedi'i wasgu'n ffres o wahanol ffrwythau. "
Mae pinc yn ceisio mynd ati i golli pwysau