Gall olew llysiau gael ei alw'n arweinydd ymhlith olewau llysiau gan gynnwys cynhwysion defnyddiol. Mae'n cynnwys nifer fawr o asidau brasterog omega-3, omega-6 ac omega-9, fitaminau A, B, F, K, E, amrywiol elfennau olrhain, ac ati. Mae'r corff hwn yn cael ei amsugno bron yn llwyr gan y corff, gan ddarparu buddion amhrisiadwy, gan atal datblygiad llawer o lwybrau a helpu i wella'r anhwylderau sydd eisoes wedi'u datblygu.
Er mwyn atal olew, gellir ychwanegu llin at y rheswm bwyd bob dydd. Oherwydd Mae'n cadw ei nodweddion defnyddiol yn unig yn y cyflwr oer, ni ddylai fod yn destun triniaeth wres. Argymhellir ei ddefnyddio i lenwi saladau oer, cymysgu â chynhyrchion llaeth sur, mêl. Mae'r olew hwn wedi'i gyfuno'n berffaith â datws wedi'u berwi, porridges, sauerkraut. Ond ar gyfer triniaeth, mae'n rhaid cymryd olew llinellau mewnol yn wahanol, fel - byddwn yn ystyried ymhellach.
Sut i gymryd olew ffres ar gyfer dibenion meddygol?
Heddiw, gellir dod o hyd i olew â llinellau ar werth mewn ffurf capsiwl. Fodd bynnag, mae'n dal i fod orau i gael ei drin ag olew llin cyffredin heb ei ddiffinio oer, a gyflenwir gan wneuthurwyr mewn poteli gwydr, tra'n rheoli'r cyfnod ac amodau ei storio bob amser. Defnyddir offer o'r fath i drin y patholegau canlynol:
- diabetes mellitus math 2 ;
- patholegau gastroberfeddol;
- soriasis;
- arthritis gwynegol;
- atherosglerosis;
- pwysedd gwaed uchel;
- clefyd isgemig y galon;
- alergedd;
- dysbiosis;
- clefydau oncolegol;
- Clefyd Parkinson;
- arthritis;
- cylchred menstruol afreolaidd, ac ati
Mae'n bwysig deall y gall olew llin gael effaith bwerus ar y corff oherwydd bod y cynnwys uchel o sylweddau biolegol yn weithredol, felly, cyn dechrau triniaeth, ymgynghori â meddyg a dileu gwrthgymeriadau. Cymerwch olew olew gwenith, yn wahanol ar gyfer gwahanol glefydau, ond dogn dyddiol uchaf y cynnyrch hwn yw dau lwy fwrdd.
Sut i gymryd olew olew o rwymyniaeth?
Mae olew llin yn lacsiad naturiol ardderchog, y gellir ei ddefnyddio pan fo'r stôl yn cael ei oedi. Er mwyn dileu rhwymedd cronig, argymhellir cymryd 1-2 llwy fwrdd o fenyn bob dydd yn y ffurf pur neu ei wanhau mewn ychydig bach o iogwrt neu fêl bob dydd am y noson. Gwnewch hyn am hanner awr cyn y pryd diwethaf, bwyta darn bach o fara (rhyg gorau).
Sut i gymryd olew llinys i leihau colesterol?
Fe'i sefydlwyd bod olew llinys yn cynnwys sylweddau sy'n hyrwyddo dileu y ffurf "drwg" o golesterol hwnnw o'r corff, sy'n cymryd rhan wrth ffurfio placiau ar waliau'r llongau ac yn achosi amryw o patholegau cardiofasgwlaidd. Pa mor hir y gallwch chi gymryd olew ffres a faint i ostwng lefel colesterol yn eich gwaed, yn dibynnu ar y diet a chyfrifau gwaed. Fodd bynnag, yn y rhan fwyaf o achosion, argymhellir ei ddefnyddio ddwywaith y dydd ar lwy fwrdd yn ystod prydau bwyd am 1-1.5 mis,
Sut i gymryd olew fflys mewn oncoleg?
Oherwydd gallu olew olew llinyn i arafu twf a lledaenu corff celloedd canser, mae llawer o arbenigwyr yn argymell bod oncolegwyr yn defnyddio'r cynnyrch hwn yn ychwanegol at y prif ddulliau o driniaeth. Yn ogystal, bydd olew yn helpu i gryfhau imiwnedd, gwella cyflwr gwallt a chroen. Yn yr achos hwn, dylid bwyta olew llinys (3 llwy fwrdd) bob dydd mewn cymysgedd gyda chaws bwthyn wedi'i ddifetha (6 llwy fwrdd), wedi'i ddaear gyda hadau llin (2 llwy fwrdd) a mêl (1 llwy fwrdd).