Mae pawb ohonom yn ofni y newidiadau sy'n torri fel corwynt i'n bywydau a throi popeth o dan sylw. Ac er weithiau, byddem yn hoffi rhywbeth "allan o'r cyffredin", ond yn dal i fod unrhyw newidiadau sydyn yn y cwrs cyfan o fywyd - mae hyn yn straen cryf iawn.
Sut all oroesi dadansoddiad o berthynas â'ch cariad neu'ch gŵr annwyl?
Mae seicolegwyr yn nodi y gallai'r canlyniadau mwyaf ofnadwy fod yn amharu ar berthnasau sefydledig, hir dymor, yn enwedig pan fo popeth yn edrych yn eithaf da a bod y newyddion y mae angen i chi eu rhannu yn cael eu dal oddi ar wylio fel bollt o'r glas. Wrth gwrs, y peth hawsaf yn y sefyllfa hon yw i'r person a wnaeth y penderfyniad hwn, gan mai dyma yw ei ddewis, ac eithrio, mae'n sicr y caiff ei ystyried. Ond beth sy'n parhau i'w wneud i'r un a arhosodd yn y cafn sydd wedi'i dorri, heb fod yn gwbl ddianghenraid ar y rhyddid? Sut gall ef oroesi rwystro cysylltiadau?
Y prif beth yw cofio - ni fydd neb yn dod a gwneud eich bywyd yn hapus i chi. Mae amser yn feddyg gwych, ond ni allwch eistedd yn eiddgar. Yn wahanol i ddynion, mae'n haws i ni, merched - yn gyntaf y gallwch chi gloi gyda cherddi ffyddlon neu gynnal therapi siopa helaeth. Ah, a ydych chi'n amau yn gyffredinol a yw dynion yn cael egwyl mewn perthynas? Ac yn ofer! Nid ydynt yn haearn coch - mae ganddynt hefyd wahanol ffyrdd!
Wel, beth? Gadewch i ni gyd yr un fath, gadewch i ni aros yn fwy manwl ar sut mae pobl yn cael egwyl mewn perthynas rhwng dynion.
Cytuno - mae hwn yn bwynt pwysig! Os bydd yn gadael chi ac nid yw mor hawdd a melys, bydd yn haws i chi faddau iddo, hyd yn oed os nad yw'n swnio'n dda iawn. Os ydych chi'n dal i fynd, mae angen i chi ddeall y ffordd orau o gael gwared ar yr ymdeimlad anochel o euogrwydd. Yn gyffredinol, yma hefyd, mae opsiynau'n bosibl.
Wrth gwrs, mae'r rhan fwyaf o ddynion yn dal i addasu'n gyflym iawn, maen nhw'n hawdd torri egwyl neu ysgariad, a hyd yn oed priodi yn fuan, er gwaethaf y ffaith y gallant ddiffuant barhau i gredu mai chi yw'r gorau! Ond bydd rhai ohonynt hefyd yn mynd trwy iselder a difrod. Ac yn yr achos hwn, gall dynion hyd yn oed fod yn waeth na menywod: ar ôl popeth, yn draddodiadol, mae'n rhaid cadw dioddefaint dynion ynddo'i hun neu ei foddi mewn potel. Yn ogystal, ar ôl toriad mewn perthynas, efallai y bydd yn troi nad yw ei gyfeillion yn fawr iawn ganddo, ond mae yna lawer mwy o broblemau domestig, ond nid oes neb i'w annog a chymorth. Wel, sut allwch chi oroesi chwalu eich perthynas a dal i beidio â bod yn feddw? Oni bai i adael gyda phen mewn gwaith.
Ac mae rhai sydd am amser hir yn methu â chreu perthynas newydd ar y lludw, er eu bod yn ymddangos fel arfer wedi ymateb i'r ysgariad fel arfer, hyd yn oed gyda brwdfrydedd. Ond dros amser mae'n troi allan nad yw'r ddianc a ddymunir o drefn, cyfrifoldeb a chyfrifoldebau bywyd teuluol bob amser yn cyfateb i gysyniad rhyddid dynion, sy'n edrych fel gwyliau parhaus a dewis anghyfyngedig o fenywod anghyffredin. Dyma'r hyn a elwir yn "syndrom yr ail ar bymtheg mis". Ac felly i freuddwydwr o'r fath heb ei wireddu, i oroesi rwystro cysylltiadau, o, sut y mae angen help seicolegydd.
Wel, mae dynion yn ddynion, ond mae angen inni feddwl amdanynt ein hunain!
Ni fydd ein ffyrdd o fyw i rwystro perthnasau hirdymor yn rhy wreiddiol, ond nid yw'n ymwneud â gwreiddioldeb, ond nid effeithlonrwydd ydyw?
Y peth cyntaf y mae angen i chi ei ddeall yw bod bywyd yn mynd rhagddo. Ydi, bydd yn fywyd hollol wahanol, ond dylid ceisio gwactod i lenwi'n ansoddol. Gall fod yn glwb, mudiad gwirfoddolwyr, dosbarth hobi - rhywbeth a fydd yn eich tynnu oddi wrth feddyliau trist a phoenus. Yn ogystal, mae hwn yn gylch hollol newydd o bobl, pobl nad oes angen iddynt ddweud pam eich bod chi ar eich pen eich hun nawr.
Os oes angen i chi ofalu, ond dim plant neu os ydych wedi tyfu i fyny - cael anifail anwes. Gyda chŵn, er enghraifft, ni fydd unigrwydd yn ystod cerdded yn cael ei brofi mor boenus.
Os yw plant, ar yr un llaw, i'ch anawsterau personol, sut i oroesi ymyrraeth â'i gŵr, gellir ychwanegu eu problemau, ac ar y llaw arall - nid ydych chi ar eich pen eich hun! Mae gennych chi rywun i ofalu amdano, i bwy byw!
Mewn unrhyw achos, ni allwch fynd ar y ffordd o gyhuddo'ch hun neu'ch cyn bartner ym mhob un difrifol. Mewn gwirionedd, nid oes llawer o achosion amlwg a diamwys o'r fath o dorri cysylltiadau. Felly, ni ddylech ymgysylltu â hunan-ddarganfod a'ch bai chi am bopeth yn unig eich hun chi neu berson rydych chi wedi profi llawer o eiliadau hapus gyda hwy, a hyd yn oed yn byw ochr yn ochr â'i gilydd, ar ôl cael plant.
Ac os yw'n anodd ichi ymdopi â'r canlyniadau dinistriol eich hun - peidiwch â rhoi'r gorau i help ffrindiau na gweithwyr proffesiynol. Peidiwch â chau eich hun a phedair wal!