Am ba reswm bynnag, mae bwlch, mae bob amser yn boenus ac yn debyg yn taro ar hunan-barch . Ac hyd yn oed os yw'r partneriaid yn rhannol trwy gyd-gytundeb ac yn parhau i fod yn ffrindiau, nid yw hyn yn eithrio toriad meddyliol a thorment. Sut i adael hen berthnasoedd a pheidio â phoeni, dywedir wrthynt yn yr erthygl hon.
Sut i adael perthynas o'r gorffennol o ran seicoleg?
Yn gyntaf oll, mae angen i chi roi'r gorau i beio eich hun, gan beio am gamgymeriadau a beth y gellid ei wneud. Tyfu euogrwydd a phoen yn eich hun, gallwch ond ymestyn yr aflonyddwch. Ac os edrychwch ar y sefyllfa o sefyllfa person rhad ac am ddim a hunangynhaliol, gallwch ddeall bod y perthnasoedd hyn yn dod â phrofiad cyfoethog, maen nhw'n dysgu llawer ac yn gyffredinol, mae'n dda eu bod, oherwydd ni all pawb brofi hapusrwydd go iawn mewn bywyd.
Gan ofyn sut i adael perthnasoedd yn y gorffennol, mae angen rhoi'r gorau iddi glynu wrthynt. Byw yn y gorffennol, rydym yn cau'r drws i'r dyfodol. Mae angen dileu popeth sy'n atgoffa am rywun sy'n hoff o un o'r golwg, oherwydd y rheswm hwn na ddylai un gytuno i gyfeillgarwch os bydd un yn gweld y cyntaf neu'r cyntaf yn galed. Mae'n well mynd rhywle am ychydig, ac mewn rhai achosion mae'n werth ystyried yr opsiwn o symud i ddinas neu ddosbarth arall. Gan feddwl am sut i adael perthynas a pheidio â phoeni, ni ddylech wahardd eich hun i deimlo. Mae angen goresgyn yr holl emosiynau profiadol, megis dicter, iselder, iselder er mwyn cael gwared arnynt, ac i leihau'r cyfnod hwn, bydd meditations a hobïau newydd yn helpu.
Mae gennych ddiddordeb mewn sut i adael hen berthnasau, mae angen cymryd eich meddyliau ac amser gyda rhywbeth arall: cofrestru mewn cyrsiau iaith dramor, dechrau mynd i dawnsfeydd , ac ati. Ac hyd yn oed os nad yw'r atgofion o hen berthnasoedd yn mynd i unrhyw le, byddant yn dod yn rhan o'u hunain yn y pen draw. Bydd dyn yn byw gyda hwy, a phan fydd yn cael ei gysoni, daw heddwch.