Sut i oroesi ysgariad gyda'ch gŵr?

Yn flaenorol, yr oeddech yn falch o'ch statws priodasol, ac yn awr yn eich pasbort bydd sêl am ysgariad? Nid yw hyn yn rheswm i ostwng iselder! Ar ôl yr ysgariad, mae bywyd yn dechrau. Ond, yn anffodus, nid yw pawb yn sylweddoli'r ffaith hon. I fenyw, mae ysgariad gan ei gŵr yn drasiedi lle mae gobeithion, breuddwydion, y dyfodol a'r ffydd mewn cyfiawnder yn cwympo. Fodd bynnag, mae yna hefyd y cyfle i gywiro'ch agwedd at fywyd, neu yn hytrach - edrych arno gyda llygaid eraill. Dyma beth y byddwn ni'n ceisio'i wneud.

Bywyd ar ôl ysgariad gan ei gŵr

Gyda'r cwestiwn: "Sut i oroesi ysgariad i ferch?" Mae seicolegwyr modern yn cwrdd bron bob dydd. Mae'r holl gymhlethdod yn gorwedd yn unig ym mhenywaidd. Mae cynrychiolwyr y rhyw wannach yn tueddu i ddioddef gormodedd, trawiad a hyd yn oed blino ers blynyddoedd. Ond pan ddaw i ben gydag ysgariad achub, mae iselder yn dechrau ar ôl ysgariad, difaterwch ac anfodlonrwydd i fyw ynddi. Mae angen cywiro'r sefyllfa hon, a chyn gynted ag y bo modd! Y peth cyntaf i'w gofio yw rhai ffeithiau go iawn am yr hyn sy'n digwydd i ddynion, dim ond chwe mis ar ôl i fenyw adennill ymwybyddiaeth ar ôl ysgariad:

Dylai'r ffeithiau hyn rywfaint hwyluso myfyrio ar hynny. sut i oroesi bradychu ac ysgariad gyda'i gŵr. Ond eistedd gyda breichiau plygu, ar ôl na chaiff gwahanu ei argymell hefyd. Cyn gynted ag y bydd y dogfennau ar ôl yr ysgariad yn cael eu derbyn, mae'r eiddo wedi'i rannu, mae'r enw maid yn ail yn y pasbort, ac mae'r plant wedi'u diogelu'n ddiogel gan alimony, mae'n bryd meddwl amdanoch eich hun yn annwyl.

Felly, gadewch i ni fynd i'r afael â chamau ymarferol fel anghofio gŵr ar ôl ysgariad:

  1. Cael digon o amynedd a sylweddoli bod popeth yn cymryd amser. Yn enwedig er mwyn anghofio yr holl gwynion ac i setlo emosiynau yn yr enaid.
  2. Trefnu glanhau cyffredinol a thaflu popeth sy'n eich hatgoffa o leiaf o ŵr sydd wedi marw. Hyd yn oed os mai ef yw ei hoff fag neu gadair. Efallai y bydd peth amser heb y pethau arferol yn cael ei deimlo'n wag, ond bydd yn mynd yn fuan.
  3. Peidiwch â chau eich hun i fyny. Mae llawer o fenywod yn mynd trwy ysgariad gyda'u gŵr annwyl mewn lleithder falch, gan goginio yn eu sudd aflonyddwch ac emosiynau eu hunain. Dod o hyd i gariad sy'n gallu crio neu ar y gwaethaf trefnu sobbing rhithwir yn y blog. Cofiwch fod dagrau weithiau'n helpu i adfer ac adfer.
  4. Os nad ydych chi'n iselder ers amser maith ar ôl yr ysgariad, ceisiwch feddiannu eich diwrnod â gwahanol bethau. Mewn achosion eithafol, cewch eich hun yn anifail anwes. Mae'n sicr eich bod yn tynnu sylw chi o feddyliau trist ac yn cymryd eich holl amser rhydd.
  5. Gofalu am eich hunan-barch. Yn ôl pob tebyg, nid yw hi yn y cyflwr gorau ar ôl yr ysgariad. Llogi steilydd proffesiynol a fydd yn codi cwpwrdd dillad newydd a delwedd newydd. Bydd diweddaru'r allanol o reidrwydd yn effeithio ar y wladwriaeth fewnol. Mae'r prif beth ar yr un pryd yn mynnu'n gyson mai chi yw'r rhai mwyaf prydferth ac anorchfygol.
  6. Sylweddwch ar eich cyfer chi nad ysgariad yw diwedd bywyd, ond y dechrau rhywbeth newydd a mwy hardd nag yr oedd o'r blaen. Dyma achlysur i ofalu am yrfa a phlant, yn olaf, i wneud yr hyn yr ydych yn ei freuddwyd neu beth na wnaeth y cyn gŵr eich galluogi i wneud. Deall eich bod chi'n feistr eich bywyd ac yn rhydd i wneud bron popeth! Nawr, nid oes unrhyw waharddiadau i chi!

Ac yn olaf, y peth pwysicaf. Pan fyddwch chi'n barod am berthynas newydd, peidiwch â bod ofn iddynt. Mae Burns yn gadael creithiau, ond nid o ran bywyd personol. Ni ddylai eich dewis newydd fod o leiaf rhywbeth tebyg i'r un blaenorol. Gadewch i hyn fod yn berson sylfaenol sy'n wahanol. Ac yna byddwch yn agor tudalen newydd o'r llyfr o'r enw "Eich Bywyd", a fydd yn sicr yn dod yn bestseller.