Sut mae Gwyneth Paltrow yn cyfeirio at lanhau cardinal y corff?

Mae'r actores Gwyneth Paltrow, sy'n hyrwyddo ffordd iach o fyw a hyd yn oed wedi penderfynu cymryd seibiant byr yn ei gyrfa er mwyn y Prosiect Wellness Goop, wedi gwneud cyffes annisgwyl. Mae'n ymddangos ei bod hi, yn wahanol i lawer o henchorion yr HLS, yn ceisio peidio â chamddefnyddio "glanhau" y corff.

Ar ei gwefan goop.com, mae'r actores yn gyson yn rhoi gwybodaeth am dechnegau iach, a hyd yn oed, technegau gwella chwyldroadol. Fodd bynnag, gan ei fod yn troi allan, nid yw'r seren Hollywood 45-mlwydd-oed bob amser yn dilyn yr argymhellion hyn. Yn benodol, yr ydym yn sôn am weithdrefn radical ar gyfer glanhau corff tocsinau, sy'n cael ei addoli'n syml gan gefnogwyr "uwch" HLS.

Anogodd Mrs. Paltrow mewn da bryd i roi sylw i ddadlwytho dyddiau dadwenwyno. Fe allai ddod o hyd i lawer o ryseitiau o esgidiau gwyrdd ar ei safle, nad ydynt yn flasus ac yn ddefnyddiol yn unig, ond maent hefyd yn gweithio fel brws, gan glirio corff popeth yn ormodol. Y diwrnod arall ymddangosodd podlediad ar wefan yr artist blond, lle cyfaddefodd nad oedd hi wedi bod yn hoff o chwarae gyda dadwenwyno dwfn.

Da - ychydig byth

Dyma beth y dywedodd y seren "Shakespeare in Love" wrthym am ei phrofiad o ddadwenwyno'r corff gyda chymorth smoothies:

"Nid yw glanhau'r corff yn fy ymarfer rheolaidd. Fodd bynnag, ar gyfer fy mhrosiect, rwy'n cytuno i rôl "llygoden arbrofol". Mewn achosion eithafol, dwi ddim ond un glanhau dwfn y flwyddyn. "

Roedd Gwyneth yn byw ar bwnc maeth a dywedodd wrthi am ei diet fras am bob dydd:

"Rwy'n bwyta brecwast, rwy'n bwyta salad ac, wrth gwrs, proteinau. Mae cinio yn fy fformat rhad ac am ddim, heblaw fy mod yn osgoi surop corn, bwydydd sydd â gormod o ffrwctos a bwyd sydd wedi cael triniaeth ddiwydiannol. "

Mae maethegwyr wedi sylwi bod gwrthod Paltrow o dditectif mor boblogaidd ymysg y bobl enwog yn foment iawn iawn. Mae maethegwyr ac ymgynghorwyr harddwch wedi dweud dro ar ôl tro y gall glanhau'r corff trwy fwyta sudd yn unig fod yn niweidiol. Gall y weithdrefn hon waethygu'r cymhleth yn sylweddol, oherwydd bod y sudd yn ormodol yn cynnwys ffrwctos. Mae'n anodd iawn cadw'r fath ddeiet, os gwnewch hyn er mwyn cael gwared â gormod o bwysau, gall hyn fod yn ddull llwyddiannus, ond mae'n well i fwyta'r ffrwyth cyfan.

Darllenwch hefyd

Dwyn i gof bod Gwyneth Paltrow bum mlynedd yn ôl wrth wrthhebwyr bod y fath lanhau wedi creu llawer o broblemau iddi. Ar ôl 10 diwrnod o aros ar y rhaglen Master Cleanse, teimlodd yr actores yn rhyfeddol. Nododd fod dadwenwyno ar sudd yn amharu ar fetabolaeth a gall hyd yn oed arwain at gynnydd yn y pwysau corff ar ôl diwedd y cylch glanhau.