Gemau Relay
Mae'n hysbys bod datblygiad corfforol mor bwysig â datblygiad deallusol, oherwydd bydd rhai cystadlaethau chwaraeon yn ddefnyddiol i blant. Os yw nifer y dynion yn caniatáu iddynt gael eu rhannu yn dimau o 4-5 o bobl, yna dewis ardderchog fydd cynnal y cyfnewidfa. I wneud hyn, mae angen i chi benderfynu ar y llinellau cychwyn a gorffen, dylai'r pellter rhyngddynt fod tua 8 m. Gall oedolion hefyd gymryd rhan, a dylech hefyd ddewis arweinydd. Ei dasg fydd dangos pa mor union y mae ei angen i oresgyn y pellter, a monitro arsylwi rheolau'r holl gyfranogwyr:
- Cynaeafu. Ar ddechrau pob tîm dylai roi blwch gwag, bwced neu fasged, ac ar y gorffen rhowch unrhyw lysiau neu ffrwythau yn yr un faint ar gyfer pob tîm. Dylai'r cyfranogwyr yn eu tro gymryd y ffrwythau, eu dychwelyd a'u rhoi mewn cynhwysydd ar gyfer cynaeafu.
- Cludwr dŵr. Yn nes at y llinell gychwyn ar gyfer pob tîm, rhowch fwced wag, ar y gorffen - gyda dŵr. Dylai'r cyfranogwyr gymryd tro, gyda chwpan bach, i drosglwyddo hylif o un cynhwysydd i un arall.
- Blodyn. Ar y gorffen, mae gennych ddalen o bapur, a rhoddir pen marcwr i bob tîm. Mae'r plant yn cael y dasg o dynnu blodau. Mae'r cyfranogwr cyntaf yn tynnu petal, yn dychwelyd ac yn dwylo'r marcwr i'r chwaraewr nesaf.
- Ras tatws. Mae angen cyrraedd y llinell orffen a dychwelyd, gan gadw llwy fwrdd lle mae'r tatws yn gorwedd. Rhaid sicrhau nad yw hi'n syrthio i lawr y ffordd. Yna mae'r cyfranogwr nesaf yn cymryd y baton.
Stribed rhwystr
Bydd y gêm symudol hon ar y stryd yn yr haf yn addas ar gyfer pobl ifanc yn eu harddegau a chyn-gynghorwyr. Mae angen paratoi ymlaen llaw y cwrs rhwystr, o ystyried oedran y cyfranogwyr. Gallwch gynnig gwahanol rwystrau i'r dynion y mae angen eu hosgoi, eu rhedeg drostynt neu neidio drosodd. Hefyd, mae'n werth tynnu llinellau calky y mae'n rhaid i'r plant eu pasio heb fethu. Ar gyfer babanod, gallwch roi rhaff yn gyfartal a byddant yn cerdded ar ei hyd.
Wrth greu band o rwystrau, dylid dychmygu rhieni, ond mae angen iddynt hefyd ofalu am ddiogelwch y cyfranogwyr. Dylai oedolion sicrhau nad yw plant yn cael eu hanafu.
Os oes yna lawer o ddynion, yna mae angen eu rhannu yn dimau. Bydd y rhai sy'n goresgyn rhwystrau yn gynt nag eraill yn ennill. I benderfynu hyn yn gywir, mae angen ichi benodi barnwr a fydd yn canfod yr amser y mae pob tîm yn ei gymryd i gwblhau'r ras.
Gêm dal i fyny
Mae'r rhan fwyaf o'r plant yn weithgar iawn a byddant yn falch o gytuno i redeg. Dylid cynnal gemau awyr agored awyr agored i blant ar wyneb fflat yn yr haf, a fydd yn lleihau'r risg o ddisgyn.
- Cat a llygoden. Mae'r gêm hon yn arbennig o boblogaidd gyda chyn-gynghorwyr. O'r plant y mae'r cath yn cael ei ddewis, bydd pob plentyn arall yn llygod. Ar gyfer pob un ohonynt, tynnwch gylch gyda sialc, bydd yn finc moch llygoden. Daw llygod allan o'u tai a cherdded o amgylch y safle. A phan fydd y gwesteiwr yn dweud "Meow", mae'r gath yn dechrau hela. Rhaid i bob llygoden guddio yn ei finc. Os yw'r gath wedi cael amser, o leiaf ei gyffwrdd, yna caiff y fath chwaraewr ei ddileu o'r gêm.
- Y gadwyn. Yn gyntaf, dewiswch y catcher, a ddylai, ar orchymyn yr arweinydd, ddechrau dal gweddill y cyfranogwyr. Ni ddylai chwaraewyr fynd i ffwrdd o'r safle. Pan fydd y disgybl yn cyffwrdd â chwaraewr penodol, maent yn ymuno â dwylo ac yn dal i ddal y ddau ohonyn nhw. Mae'r nesaf, y maent yn ei gyffwrdd, hefyd yn ymuno â'r gadwyn.
Gall yr holl gemau awyr agored hyn yn yr haf gael eu cynnal ar gyfer plant ysgol yng ngwersyll yr haf.