Fel arfer byddwn yn aros am daith a thaith i'r môr gyda thrychineb mawr, gan geisio ystyried yr holl amgylchiadau er mwyn gwneud y gweddill mor ddymunol â phosib. Ond nid yw hyn bob amser yn bosibl, ni chânt, na, na, a hyd yn oed cwynion y merched "gwyliau misol ar gyfer gwyliau, ac rwy'n mynd i'r môr." Beth i'w wneud yn yr achos hwn, ceisiwch ohirio'r gwyliau neu gyda misol ar y môr eto fe allwch chi gael amser gwych? Gadewch i ni feddwl gyda'n gilydd sut i sicrhau nad yw aflonyddu ar y gwyliau misol bob mis.
Yn fisol ar y môr - beth i'w wneud?
Wrth gwrs, mae hyn i gyd yn dibynnu ar nodweddion y corff - mae rhai merched yn teimlo mor ddrwg yn ystod y misoedd nad oes arnynt angen unrhyw fôr, ar y gwely i orwedd yn yr embryo, fel nad oes neb yn cyffwrdd. Yn yr achos hwn, wrth gwrs, mae'n well meddwl am drosglwyddo gwyliau. Ond os yw pob amheuaeth yn gysylltiedig ag ystyriaethau hylendid yn unig, yna peidiwch â phoeni, nid yw gorffwys mis yn y môr yn rhwystr. Yr unig beth y mae angen i chi ei wneud yw tamponau storio neu brynu cwpan menstrual. Bydd y ddau gynhyrchion hyn a chynhyrchion hylendid eraill yn ei gwneud yn bosibl i chi ymdopi bob mis yn y môr heb ganlyniadau i'r corff. Nid yw gynaecolegwyr, wrth gwrs, yn cael eu cynghori i ymdopi bob mis, gan y gall bacteria gael eu dal yn y serfics ychydig yn agored o'r gwter. Ond os ydych chi wir eisiau nofio, yna gallwch ei wneud, dim ond ar ôl i chi adael y dŵr, mae angen newid y swab ar unwaith. Ond, serch hynny, mae'r ddau ddiwrnod cyntaf, pan fo'n boblogaidd yn fisol, mae'n ddymunol cael ei gadw rhag mynd i mewn i ddŵr.
Mae yna berygl o gael mwy o waedu os yw'r dŵr yn rhy gynnes. Am yr un rheswm, yn ystod mis, dylech osgoi ymweld â saunas, baddonau a gwrthod gweithdrefnau cosmetig sy'n cynnwys gwresogi. Mae llosg haul hefyd yn dod o dan y gwaharddiad, ond dim ond yn ystod amser poethaf y dydd, yn y bore ac yn yr oriau gallwch chi fwrw'r haul i'ch iechyd. Mae'n annhebygol y bydd gwir, lliw haul i duw yn digwydd - yn ystod menstru, mae'r corff benywaidd yn peidio â pheidio â chynhyrchu melanin, sy'n gyfrifol am dywyllu'r croen.
Yn fisol ar wyliau: dewiswch swimsuit
Efallai y bydd yn digwydd na fydd cwpan menstrual neu tampon yn osgoi embaras, bydd angen i chi ddewis y switsuit cywir. Gadewch iddo fod yn liw tywyll, dylai pareo fod yn dywyll hefyd. Yn yr achos hwn, hyd yn oed os oes "damwain", gallwch chi fynd i'r caban yn ddiogel ar gyfer newid dillad. Dywedwch nad ydych chi'n hoffi switsuits nofio tywyll? Wel, nid oes neb yn eich gorfodi i fynd ar newyddion gwyliau, cymerwch y rhagofalon ychwanegol hyn yn unig yn ystod y ddau ddiwrnod cyntaf, pan fydd y dyraniad fwyaf helaeth. Yng ngweddill yr amser, mae'r posibilrwydd o ollwng yn gostwng yn sylweddol. Wel, os ydych chi'n 100% yn ymddiried yn eich ystyr hylendid, yna gwisgo swimsuit y lliw sy'n fwy i'ch hoff chi.
Nid wyf am fod ar wyliau gyda menstru!
Os nad ydych am i'r misol ddechrau ar y môr, gallwch geisio symud eu cyrraedd i ddyddiad cynharach neu hwyrach. Mae yna sawl ffordd o "dwyllo" y corff, er enghraifft, i oedi'r misol yn ôl poblogaidd neu ar y groes i gyflymu eu sarhaus. Ond mae'n werth bod yn ofalus iawn gyda thriniadau o'r fath, ond mae hefyd angen cymryd i ystyriaeth y gall organeb fenyw sensitif ymateb