Gyda'r broblem, pan fydd y sodlau yn cracio, mae tua thraean o ddynion a menywod o wahanol oedrannau'n wynebu. Mae'r ffenomen annymunol hon yn achosi llawer o drafferth ac anhwylustod. Mae craciau ar y sodlau yn aml yn cael haint, a all arwain at ddatblygiad y broses llid. Yn ogystal, mae'r tyweli cracio yn edrych yn anesthetig iawn. Yn yr erthygl hon, byddwn yn sôn am y rhesymau pam mae carthion yn cracio, a beth i'w wneud i gael gwared â'r broblem hon.
Pam mae'r cacennau ar y coesau'n cracio?
Mae dermatolegwyr yn nodi nifer o achosion sy'n arwain at ymddangosiad craciau ar y sodlau:
- croen sych. Yn fwyaf aml, mae craciau ar y sodlau yn digwydd mewn pobl sy'n dioddef o sychder croen. Yn y bôn, gwelir yr achos hwn yn yr oedran ar ôl 40 mlynedd, pan fo newidiadau mewn metaboledd. Mae lleihau dwysedd cylchrediad gwaed, tarfu ar faethiad gwahanol organau a meinweoedd, yn arwain at y ffaith bod y croen ar y sodlau yn cracio a sychu;
- diffyg fitamin A yn y corff. Mae'r achos hwn i'w weld mewn unrhyw oedran, hyd yn oed mewn plant. Mae fitamin A yn chwarae rhan bwysig iawn ym mywyd arferol a llawn person. Gall ei brinder arwain at graciau ar y sodlau a phroblemau mwy difrifol;
- esgidiau haf anghyfforddus. Yn aml, oherwydd esgidiau anghyfforddus neu droed-droed, mae sodlau yn cael eu hanafu, sy'n arwain at ymddangosiad calluses, craciau a difrifiad hyd yn oed o'r droed.
Beth i'w wneud pan fydd y sodlau yn cracio?
Mae'r rhan fwyaf o bobl sydd wedi cracio croen ar eu sodlau, yn y lle cyntaf, yn dueddol o gael gwared ar y craciau eu hunain, ac nid o'r achos sy'n eu hachosi. Mae hwn yn awydd arferol a naturiol, ond ni ddylem anghofio hynny heb ddileu'r achos o ymddangosiad craciau, bydd y broblem hon yn dod yn ôl dro ar ôl tro. Felly, cyn cael gwared ar grisiau ar y sodlau, mae dermatolegwyr yn argymell gwirio unrhyw ffactorau a allai ddylanwadu ar eu golwg dilynol.
- Mae fferyllol yn golygu craciau ar y sodlau. Ar gyfer heddiw mewn unrhyw gyffuriau cyffuriau, mae'n bosibl cael un ointment, gel neu hufen o grisiau ar sodlau. Mae fferyllwyr yn gwarantu y bydd y broblem yn diflannu ar ôl 7-10 diwrnod o gymhwyso'r hufen. Er mwyn cryfhau effaith y modd o grisiau ar y sodlau, dylai'r coesau gael eu stemio yn gyntaf mewn dŵr poeth a'u rhwbio â cherrig pympws neu brwsh caled. Mae'r weithdrefn hon yn eich galluogi i gael gwared â gronynnau croen sydd wedi'u haratin. Ar ôl y driniaeth hon, mae'r hufen yn mynd i mewn i haenau dwfn y croen, ac mae ganddo effaith iachach gryfach. Argymhellir y bydd olew o grisiau ar y sodlau yn cael ei wneud ddwywaith y dydd - yn y bore ac yn ystod y gwely.
- Meddyginiaethau gwerin ar gyfer craciau ar y sodlau. Gall coesau gael eu stemio mewn cawl tatws a'u cymhwyso i'r tatws cysgodol cynnes crac. Mae'r meddyginiaethau gwerin hyn yn effeithiol pan fydd sodlau y traed yn cracio ac yn caniatáu i gael gwared ar y broblem o fewn 5-7 diwrnod. Gellir paratoi ointment cartref o grisiau oddi wrth jeli petroliwm a dail mwstat euraidd. I wneud hyn, mae'n rhaid mân dail y planhigyn hwn a'i gymysgu â Vaseline mewn cymhareb o 2: 3. Dylai'r storfa fod yn yr oergell, a defnyddio 2 gwaith y dydd.
Yn ychwanegol at y dulliau uchod, mae angen dilyn rheolau hylendid personol, i adael pantyhose synthetig a sanau, esgidiau dynn ac annaturiol. Ni ddylai coesau chwysu, a chroen ar y sodlau - wedi'u hanafu. Hefyd, mae angen i chi fonitro bwyd - cynyddu'r nifer o fitaminau a ddefnyddir bob dydd, yn benodol, fitamin A. Pan fydd y suddiau'n cracio, dylai'r driniaeth fod yn gynhwysfawr. Dim ond yn yr achos hwn y mae modd dileu'r broblem ac anghofio amdano.