Yn sicr, gyda phroblem o'r fath fel stwffiniaeth y clustiau, roedd yn rhaid i un wynebu pob un. Gan fod y ffenomen hon yn aml yn trosglwyddo'n gyflym ac yn ddi-boen, nid yw pobl yn talu sylw iddo. Mae llawer ohonynt hyd yn oed yn gwybod yn iawn beth i'w wneud pan fyddant wedi gosod eu clust - yn ôl treial a chamgymeriad, dewiswyd y fersiwn fwyaf priodol a gweithredol o'r ateb problem. Yn yr erthygl byddwn yn dweud wrthych am brif achosion rhwystr y glust a sut i gael gwared arno.
Pam yn gosod clustiau a beth i'w wneud amdano?
Y rhesymau dros osod clustiau, mae cryn dipyn. Rhennir pob un ohonyn nhw yn ddau gonfensiynol: rhai naturiol a achosir gan ddiffyg pwysau miniog, dwr yn mynd i mewn i'r gamlas clust neu grynhoi sylffwr, a chlefydau mewnol annaturiol a achosir gan afiechydon.
Wrth gwrs, os yw achos tagfeydd clust yn y clefyd, yna heb ymyriad arbenigwr, ni fydd y broblem yn cael ei datrys. Ar ben hynny, gall hunan-feddyginiaeth waethygu'r sefyllfa yn unig. Os yw'r glust wedi gosod am reswm naturiol, gellir gwneud rhywbeth yn annibynnol. Y prif beth yw penderfynu ar yr achos yn gywir.
Yn fwyaf aml, mae'r clustiau'n cael eu poeni gan ostyngiad pwysau. A gallwch chi deimlo, nid yn unig yn suddo i waelod y môr neu ddringo'r brig mynydd uchaf. Yn aml iawn mae clustogau yn y clustog mewn dyrchafwyr cyflym, yn ystod y gwres, ac ychydig yn ddigon i gerdded ychydig o risiau ar droed. Beth ddylwn i ei wneud os yw fy nghlust yn sylweddol? Mae'n ddigon i lyncu saliva sawl gwaith yn olynol. Mewn egwyddor, ni allwch gymryd unrhyw gamau. Mae'r marwolaeth yn mynd drosto'i hun o fewn ychydig funudau.
Ffenomen gyffredin arall - mae'r glust yn gosod dŵr, beth i'w wneud yn yr achos hwn, mae'n debyg, mae'n debyg, hyd yn oed blant. I ddatrys y broblem, bydd yn ddigon i ddefnyddio swab cotwm yn unig i lanhau'r clustiau. Os nad yw'r dŵr yn treiddio'n rhy ddwfn, bydd yn cymryd sawl munud i'w ddileu. Weithiau gallwch chi gael gwared â dŵr trwy gysgu ar eich clust am noson. Fel arall, bydd angen i chi geisio help arbenigwr.
Mae plygiau serous yn un rheswm arall pam y bydd angen i chi drin y clustiau wedi'u stwffio. Wrth gwrs, mae'n well pe bai gweithiwr proffesiynol yn cael gwared ar y casgliad o sylffwr. Ond os ydych chi eisiau, gallwch fynd drwy'r drefn glanhau gartref. Ar gyfer y noson yn y glust, dylech ddifa ychydig o ddiffygion o hydrogen perocsid a'i gorchuddio â chotwm. Bydd hyn yn helpu i feddalu'r corc. Yn y bore, mae angen i chi lanhau'ch clust gyda dŵr cynnes. I wneud hyn, mae angen chwistrell arnoch heb nodwydd. Chwistrellwch ddwr yn syth o'r chwistrell i mewn i'ch clust ac aros nes bydd popeth yn mynd allan. Ar ôl dau neu dri dull, bydd y corc yn dod allan.
Beth ddylwn i ei wneud os ydw i'n clymu fy nghlustiau yn gyson?
Os nad yw'r holl weithdrefnau uchod hyd yn oed yn helpu i ymdopi â phethau'r clustiau, gallwch geisio gymnasteg arbennig (sydd, ar y llaw arall, nid yw'n brifo unrhyw un sy'n poeni am beth i'w wneud, hyd yn oed os yw'r glust yn pwyso'n rheolaidd). Dylai symudiadau ymlaen llaw y ên isaf gael eu gwneud gan symudiadau cylchdroi. Mae mwy o faint y cylchdroi, y mwyaf effeithiol fydd yr ymarfer.
Mae angen yr ymarferion hyn i glirio clust yr hylif sy'n clogsu'r dwythellau clywedol. Diolch i'r gymnasteg benodol hon, mae'r hylif yn symud i'r nasopharyncs ac yn ymadael â'r corff.
Atebwch y cwestiwn beth i'w wneud, pe bai'r bwlch clust yn aml ac yn afresymol, yn gyntaf oll y dylid ei ddweud am ymgynghoriad y meddyg. Yn fwyaf tebygol, mae'r broblem yn cuddio yn ddyfnder y corff, ac ni ellir ei ganfod yn unig drwy arholiad trylwyr.