Am nifer o resymau, gorfodir i ddynion a menywod fod mewn cyflwr gorffwys rhywiol. Trosglwyddir ymatal rhywiol gan bobl ym mhob achos yn unigol, ac mae'r graddau o iselder neu lid o'r anallu i fodloni newyn rhywiol yn dibynnu ar ddymuniad a seicoteip person.
Beth mae ymatal yn ei olygu?
Mae ymatal rhywiol yn ymatal neu amddifadedd rhywiol iaith iaith wyddonol, a nodweddir gan weddill gorfodol mewn bywyd rhywiol . Gall y rhesymau dros ymatal fod yn wahanol:
- cyflwr iechyd;
- absenoldeb partner ar gyfer cysylltiadau rhywiol;
- arferion ysbrydol;
- cinio celibacy (celibacy);
- cystadlaethau sydd i ddod ymysg athletwyr;
- asexuality;
- rhesymau personol unigol.
Mathau o ymataliaeth:
- Ymataliad rhannol - mae anhwylderau cyfathrach rywiol go iawn yn cael ei iawndal gan masturbation neu lygredd nosol mewn dynion (ejaculation digymell).
- Cyfanswm ymatal - mae gweithgaredd rhywiol ymhob amlygiad yn gwbl absennol.
Pam ymatal?
Mae'r cyfiawnhad o ymatal yn seiliedig ar y rhesymau a achosodd yr amod hwn. Mae seibiant byr mewn bywyd rhyw yn helpu i ysgwyd teimladau partneriaid ac yn gwella eu deniadol at ei gilydd. Mae angen ymatal hir i adfer cryfder yn ystod ac ar ôl afiechydon difrifol, pan fydd yr holl ynni'n cael ei gyfeirio at adfer cydbwysedd yn y corff a gall wastraffu ynni yn ystod cyfathrach rywiol waethygu cyflwr person. Mae rhwystredigrwydd rhywiol ymwybodol neu celibacy yn eithaf , sy'n gyflwr pwysig yn nhermau ysbrydolrwydd mewn rhai crefyddau.
Ymatal yn fenywod
I fenywod, mae intimedd rhywiol cytûn gyda phartner yn allweddol i berthynas sefydlog a hapus. Yn y cyffiniau, mae menyw yn blodeuo ac yn creu cefndir egni cadarnhaol o'i gwmpas. Mae ymatal rhag rhyw i ferched yn fwy cyffredin oherwydd eu nodweddion ffisiolegol: cyfnod menstruol, beichiogrwydd. Mae cynrychiolwyr y rhyw deg gyda lefel uchel o ddysgeidiaeth rhywiol (choleric, sanguine) yn gyfnod anodd o ddioddef o ymatal, yn wahanol i ferched fflammatig a melancolaidd.
Y defnydd o ymatal mewn menywod
Nid oes ymataliad hir o ryw mewn menywod sydd â lefel isel o les rhywiol yn cael unrhyw effaith negyddol a hyd yn oed yn sefydlogi gweithgarwch y system nerfol. Yn ystod menywod, mae egwyl rhywiol yn atal mynediad i facteria pathogenig i'r cawredd cwter, sy'n agored i niwed y dyddiau hyn. Mae'n bwysig cofio nad yw'r ymatal rhywiol tymor byr am nifer o resymau yn esgus dros anobaith, ond cyfle i ganolbwyntio ar agweddau cadarnhaol:
- Adnewyddu'r synhwyrau. Yn y intimacy nesaf, mae gwaethygu'r canfyddiad o berthynas, mae popeth yn digwydd ar don "newydd", gyda sbectrwm mwy dwys o deimladau.
- Sublimation yw'r broses o drawsnewid egni heb ei wario rhywiol i greu neu greu. Creu gwaith celf, prosiectau newydd, llif syniadau.
- Ymatal, fel anghenraid yn ystod beichiogrwydd - yn ystod trioedd I a III gyda'r bygythiad o abortio. Mae mamolaeth yn elfen bwysig o hapusrwydd teulu menyw ac mae manteision ymatal yn amlwg.
Abstinence mewn menywod - canlyniadau
Nid yw ymatal rhywiol mewn merched a merched ifanc yn arwain at unrhyw broblemau difrifol, ond pan fo menyw wedi cael bywyd rhywiol gweithgar am gyfnod digonol o amser, gall ymatal rhywiol heb reswm da achosi gwahanol fathau o broblemau a diffygion "rhagnodedig" yn y corff ar gyfer lefelau corfforol a meddyliol. Gall canlyniadau'r ymataliad fod fel a ganlyn:
- cyfanswm anghydbwysedd hormonaidd;
- gordewdra;
- ffenomenau stagnant yn y pelfis bach sy'n cyfrannu at ffurfio gwythiennau amrywiol;
- twf tiwmorau (myoma, ffibromyoma, mastopathi);
- Clefydau chwarren thyroid;
- gostyngiad yn nifer y celloedd imiwnedd;
- syndrom premenstruol amlwg;
- llawdriniaeth emosiynol uchel;
- newid cymeriad ar gyfer gwaeth: stiffrwydd, beirniadaeth, cywilydd;
- oerwch rhywiol;
- anghydfod yn y berthynas rhwng partneriaid oherwydd diffyg agosrwydd.
Abstinence mewn dynion
Gyda dynion yn fwy anoddach, yn ôl eu natur, mae'r cryfaf yn meddwl mwy am ryw, ac mae ffisioleg yn gwneud ei hun yn teimlo'n gyffrous ar unwaith. Gall y rhan fwyaf o ddynion, yn ystod y dydd, fod yn gyffrous sawl gwaith. Mae ymataliaeth i ddynion yn fwy anodd nag i fenywod. Mae ymatal rhywiol dan orfod yn anodd iawn i'w oddef gan gynrychiolwyr hypersexual. Yn absenoldeb partner, mae dynion yn tueddu i droi masturbation yn amlach na menywod.
Y defnydd o ymataliaeth i ddynion
Mae'n amddifadedd defnyddiol neu beidio â dynion - nid oes barn annigonol. Nid yw rhywfaint o ddiffyg rhyw yn achosi niwed sylweddol, ond mae ganddi ei hyblygrwydd. Mae'r defnydd o ymatal yn amlwg yn yr achosion canlynol:
- Clefydau cardiofasgwlaidd - mewn henaint, mae cyfathrach rywiol aml yn rhoi baich sylweddol ar y galon, nid yw'n anghyffredin i ganlyniad marwol yn ystod rhyw rhag trawiad ar y galon neu strôc.
- Y risg o gontractio clefydau a drosglwyddir yn rhywiol - mae pleser hudolol yn llawn canlyniadau sy'n peri bygythiad i iechyd a bywyd. Rhyw heb rwymedigaethau mewn partïon, fwy nag unwaith gorfodi edifarhau gan ddynion.
- Agwedd ofalus tuag at adnoddau eich corff. Mae astudiaethau diweddar gan fiolegwyr tramor wedi goresgyn yn sylfaenol yr amheuon bod ymatal yn beryglus. Wrth astudio cyfansoddiad y sberm, daeth y gwyddonwyr i'r casgliad bod sylwedd angenrheidiol yn cynnwys lecithin, ffosfforws, calsiwm a phroteinau ar gyfer yr organeb. Gyda chysylltiadau rhywiol aml, mae'r corff yn colli'r adnoddau hanfodol hyn, o ganlyniad, mae'r system nerfol ganolog yn dioddef ac yn diflasu. Credwch y ffaith hon ai peidio, mae pob dyn yn penderfynu iddo'i hun.
- Gwella sbermatogenesis a chyfansoddiad sberm. Mae ychydig ddyddiau o ymatal cyn y gysyniad arfaethedig yn cyfrannu at gynnydd yn y gweithgarwch o sbermatozoa, gan gynyddu'r siawns o ffrwythloni. Mae barn arall hefyd.
Ymatal dynion hirdymor - canlyniadau
Nid yw ymatal niweidiol i ddynion yn ateb diamwys, i gyd yn unigol, ond os ydym yn ystyried y dangosyddion cyfartalog sy'n tynnu llun o ddyn gweithgar yn y prif fywyd a gallu, a dyma'r mwyafrif llethol o ddynion ifanc, yna mae ymataliad gorfodi yn rhoi rhagolygon siomedig ar gyfer iechyd. Canlyniadau tebygol ymatal rhywiol:
- gostyngiad parhaus mewn awydd rhywiol, fel y cyfryw ar ôl ymatal hir;
- ejaculation cynamserol;
- datblygu cymhleth niwrois ac israddoldeb;
- ofn cydnabyddwyr newydd;
- nerfusrwydd ac ymosodol;
- gwahardd secretion prostatig;
- gwythiennau amrywiol y sgrotwm;
- tiwmorau (adenoma y prostad, canser y testig);
- anallueddrwydd.
Ymatal mewn chwaraeon
Mae amddifadedd rhywiol mewn chwaraeon yn dyddio'n ôl i'r cyfnod hynafol, pan sylwebai'r gorchmynion milwrol fod milwyr nad oeddent mewn perthynas wedi dangos eu hunain yn well mewn cystadlaethau ac ar faes y gad. Felly, roedd barn gyson y dylai'r athletwr cyn yr hyfforddiant ganolbwyntio ar y canlyniad gymaint ag y bo modd. Mae'n hysbys bod y bocser Mohammed Ali wedi gweld ymatal am hyd at fisoedd a hanner cyn y ymladd.
Mae ymatal yn y corff bodybuilding yn chwarae rhan arwyddocaol, er bod barn anghyson ar y sgôr hon. Mae ymatal a thwf y cyhyrau yn gysylltiedig â'i gilydd gan y ffaith bod lefel y testosteron, sy'n effeithio ar y cynnydd yn y màs cyhyrau, yn syrthio yn drychinebus, wrth gynhyrchu gweithgaredd rhywiol gormodol, yn cynhyrchu protolactin, yr hormon benywaidd. Mae athletwyr profiadol yn gwybod bod rhyw yn ddefnyddiol yn unig ar ôl hyfforddiant neu gystadleuaeth, ond nid yn eu blaenau.
Sut i ddysgu ymatal?
Os yw rhywun, am ba bynnag reswm, wedi gwneud penderfyniad ynghylch seibiant rhywiol dros dro (cyflymu, arferion ysbrydol, rhannu gyda chariad am gyfnod taith busnes), sut allwch chi oroesi'r cyfnod hwn yn llai poenus a dysgu sut i leihau dwysedd y pasiadau? Mae'n bwysig cofio bod ymatal cymedrol o weithgarwch rhywiol weithiau'n fuddiol i'r corff.
Beth all helpu ymarferwyr ymatal:
- gan ganolbwyntio ar dwf ysbrydol a hunan-welliant;
- i ddatblygu yn y cyfnod hwn o greadigrwydd a chreadigrwydd;
- ymarfer technegau amrywiol o fyfyrdod (myfyrdod, myfyrdod deinamig ar Osho);
- cymryd rhan mewn chwaraeon gweithgar.
Mythau am ymatal
Mae ymatal rhywiol wedi'i gwmpasu mewn gwahanol ddyfyniadau a stereoteipiau. Mae'r chwedlau canlynol am ymatal:
- Gall diffyg rhyw achosi sgitsoffrenia'r afiechyd, ffurfio rhagfeddiant ar gyfer pedoffilia a sofoffilia. Nid yw hyn yn wir, gan fod sail yr amlygiad hyn yn aml yn gorwedd ag annormaleddau cynhenid annigonol.
- Gall ymatal hir mewn dynion a merched achosi menopos yn gynnar. Ydy, mae yna beth o'r fath â chwyddiant dynion. Credir bod y myth hwn yn cael ei greu gan gwmnïau fferyllol ar gyfer gwerthu condomau gorau.
- Trawsnewid egni rhywiol yn greadigol tra'n ymatal. Mae rhan o hyn yn wir, os yw rhywun yn gynhenid yn greadigol ac yn obsesiwn â syniadau, mae'r cyfnod o rwystfiliaeth fach iddo yn mynd yn ddidrafferth, i bawb arall, mae seibiant rhywiol yn achosi anghysur o leiaf.