A ellir rhoi melon i fenywod beichiog?

Pan fydd menyw yn dysgu bod bywyd newydd wedi codi yn ei chorff, mae hi'n dechrau cymryd agwedd wahanol at bopeth: ei ffordd o fyw, ei threfn ddyddiol, ei bwyd. Gan geisio amddiffyn ei fabi o'r holl beryglus, yn aml mae mamau yn y dyfodol yn cynnal "archwiliad" o'u diet, ac eithrio unrhyw gynhyrchion a allai fod yn anniogel. Yn aml, mae'r cwestiwn yn codi p'un a oes gan fenywod beichiog melon. Dim ond un ateb iddo yw: mae'n bosibl a hyd yn oed yn angenrheidiol. Fodd bynnag, dylid rhoi sylw arbennig i'r dewis o aeron blasus a blasus.

Beth sy'n ddefnyddiol ar gyfer melon yn ystod beichiogrwydd?

Gyda hynny, p'un a yw'n bosibl melon yn ystod beichiogrwydd, rydym wedi deall, ond ychydig iawn o bobl sy'n gwybod, bod ei fantais o'i gymharu â derbyn multivitamins. Mae'n cynnwys fitamin C (yn arbennig o ddefnyddiol yn nhymor yr hydref-gaeaf), beta-caroten (cryfhau gwallt a gwneud y croen yn fwyta ac elastig), nifer helaeth o olrhain elfennau (haearn, silicon, potasiwm, magnesiwm). Gall Melon ar gyfer menywod beichiog fod y ffynhonnell naturiol gorau o asid ffolig . Mae haearn yn gwella metaboledd ocsigen, magnesiwm a photasiwm yn cynnal gwaith cydgysylltiedig o'r galon a phibellau gwaed. Mae Silicon yn cryfhau'r croen, gwallt, meinweoedd caled.

A yw'r melon yn ddefnyddiol i fenywod beichiog, sy'n dioddef o anhunedd, anidusrwydd a blinder? Yn sicr, mae'n ddefnyddiol. Mae'n wellhad gwirioneddol am straen. Dim ond ychydig o ddarnau o'r cynnyrch hwn y dydd sy'n ddigon i wneud hwyl y fam yn y dyfodol yn sefydlog ac yn gadarnhaol. Mae cynnwys superoxide dismutase (ensym unigryw sy'n anodd ei ddarganfod mewn ffrwythau ac aeron eraill) yn ddigon i sicrhau bod holl feinweoedd y corff yn cael eu hamddiffyn yn ddibynadwy rhag difrod.

Beth sy'n ddefnyddiol ar gyfer melon i ferched beichiog sy'n dioddef o glefydau systemig?

Profir bod y ffrwyth hwn yn ddefnyddiol ar gyfer unrhyw glefydau y gellir eu canfod cyn cynllunio'r babi, a hefyd yn codi ar ôl ei feichiog. Fodd bynnag, peidiwch â defnyddio'r cynnyrch hwn mewn achosion lle:

• diabetes mellitus (oherwydd cynnwys siwgr uchel yn melon);
• gastritis neu glefyd arall y stumog, yn enwedig wlser peptig;
• haint gastroberfeddol.

Rheolau ar gyfer defnyddio melon yn ystod beichiogrwydd

Cofiwch na ellir cyfuno melon â chynhyrchion llaeth mewn unrhyw ffurf, yn ogystal ag alcohol, sydd eisoes yn groes i'r sefyllfa "ddiddorol". Yn gyffredinol, nid yw'n gydnaws â chynhyrchion eraill. Mae hi'n well ar gyfer byrbryd canol bore neu rhwng prif brydau bwyd. Peidiwch â'i fwyta ar stumog gwag, oherwydd os yw'r ffrwythau'n anaeddfed, yna gall fod diffyg traul.

Mae'n feichiog y gall melon ac mewn math sych, gan nad yw ei holl nodweddion defnyddiol, nid yn unig yn cael eu hachub, ond hefyd yn ehangu. Mae crynodiad o faetholion ac elfennau olrhain mewn aeron sych sawl gwaith yn uwch, ac mae'r holl risgiau sy'n gysylltiedig â defnyddio cynhyrchion ffres yn cael eu lleihau.

Mae'r melon yn cadw eiddo defnyddiol hefyd yn y ffurflen wedi'i rewi, sy'n dda ar gyfer beichiogrwydd - bydd y rhai sy'n cario'r babi o dan y galon yn ystod hydref y gaeaf, yn ddefnyddiol iawn, ar yr amod na chaiff ei storio am fwy na 3 mis a bydd yn cael ei rewi yn ffres. Ie. os ydych chi'n stocio melon o'r stociau olaf, ar ddiwedd mis Medi, yna cyn y Flwyddyn Newydd mae'n well ei fwyta. O'r fath gynnyrch gallwch chi baratoi coctel a diodydd fitamin. Nid yw jam neu jam o melon yn cael eu cyfuno'n ddrwg â porridges.

Rheolau dethol

Felly, i'r cwestiwn a yw'n bosibl bwyta melon beichiog, dylai un roi ateb cadarnhaol yn unig. Fodd bynnag, dylid ei ddewis yn ofalus iawn, gan osgoi sbesimenau gormodol neu anaeddfed. Hefyd, ni ddylech ei brynu allan o'r tymor, hynny yw cyn y gall melon tyfu yn naturiol ymddangos, nid "wedi'i bwmpio" gyda chemegau a all ddod â niwed gwirioneddol i iechyd y fam a'i fab yn y dyfodol. Y gorau i dyfu yr aeron hwn ei hun, os oes cyfle o'r fath.