Gellir datrys unrhyw broblem yn unig ar ôl darganfod yr holl ffactorau sy'n ei achosi. Felly, cyn prynu cyffuriau i drin acne neu acne, mae'n werth gwybod beth yw achosion ymddangosiad acne. Yn amodol maent yn cael eu dosbarthu i ddau grŵp mawr - mewnol ac allanol. Yn amlach, mae ffurfio brech yn gysylltiedig â'r math cyntaf o ffactorau, yn enwedig ym mhresenoldeb cyflyrau patholegol cronig.
Sut i atal ymddangosiad acne?
Y prif anhawster wrth atal acne yw mai anaml iawn y bo'n bosibl pennu union achosion ei ddigwyddiad. Fel rheol, mae brechod yn ysgogi nid un, ond mae nifer o broblemau ar yr un pryd, felly mae angen eu datrys mewn cymhleth.
Er mwyn atal ymddangosiad acne, mae'n bwysig dilyn ychydig awgrymiadau syml:
- Cadw at reolau diet iach a chytbwys.
- Ewch i'r gwely heb fod yn hwyrach na 22.30, gorffwys tua 8-9 awr.
- Osgoi straen a gorlwytho seicolegol.
- Defnyddio coluriau hylendid ac addurniadol o ansawdd uchel yn unig.
- Glanhewch y croen yn drylwyr a pheidiwch â gwasgu allan yr elfennau llidiol sy'n dod i'r amlwg, ceisiwch beidio â'u cyffwrdd o gwbl.
Prif achosion acne
Yn ôl y dosbarthiad a grybwyllwyd yn flaenorol, gall acne ddatblygu oherwydd dau fath o ffactorau - allanol ac mewnol.
Yn yr achos cyntaf, mae achosion brechod fel a ganlyn:
- straen;
- defnyddio cynhyrchion cosmetig comedogenig ac o ansawdd isel;
- glendid gormodol neu annigonol;
- allwthio acne ac acne;
- newid hinsawdd;
- adweithiau alergaidd ;
- chwysu, gwaith dwys y chwarennau sebaceous;
- diffyg cysgu;
- newid prin o ddillad gwely;
- cymryd rhai meddyginiaethau.
O ran yr ail grŵp o ffynhonnell y broblem dan sylw, y prif reswm dros ymddangosiad acne poenus, mewnol comiwnynnol a ffurfiau eraill o acne yw anghydbwysedd hormonaidd. Mewn rhai sefyllfaoedd, fe'i hystyrir yn norm - yn ystod beichiogrwydd, glasoed. Mae angen triniaeth ar yr achosion sy'n weddill o fethiant hormonaidd.
Ffactorau mewnol eraill sy'n sbarduno acne:
- clefydau'r system dreulio;
- demodicosis;
- anhwylderau endocrin;
- hyperkeratosis ;
- diet cytbwys;
- anhwylderau'r arennau a'r swyddogaeth adrenal;
- dychrynllyd;
- lesion y gallbladder a'r afu;
- patholegau heintus;
- plâu parasitig.