Mae popeth yn dechrau yn anfeirniadol. Yn gyntaf - yfed yn unig ar wyliau. Yna - ar benwythnosau. Yn hwyrach - unwaith eto yng nghanol yr wythnos. Yn raddol, mae canlyniadau "gulyas" - o brydau wedi'u torri i gar wedi'i dorri - hefyd yn cael eu hehangu. Os yw'r gŵr yn yfed, yn y rhan fwyaf o achosion nid yw'n cydnabod, ond bydd yn ymateb gyda rhywbeth fel: "Nid ydych chi wedi gweld sut y maent yn yfed eto". Ond mae sut i ymddwyn i'ch gwraig yn y sefyllfa hon yn gwestiwn braidd yn anodd, ac mae'n well peidio â gohirio'r penderfyniad.
Rhai ystadegau
Nid yw'n gyfrinach nad yw unrhyw un sy'n datblygu dibyniaeth ar alcohol yn y camau cychwynnol yn gweld hyn yn broblem. "Wedi'r cyfan, maen nhw'n yfed popeth!" - meddai pobl o'r fath. Nid ydynt yn gallu asesu canlyniadau gwirioneddol eu sbri, ac nid ydynt yn sylweddoli eu bod wedi mynd heibio i gyfyngiadau'r "norm". Yn ôl ystadegau, er enghraifft, yn Rwsia mae mwy na 30 miliwn o ddynion yfed - sy'n golygu bron bob eiliad.
Yn aml mae'n digwydd bod y gŵr yn dioddef ac yn sarhau, ac mae'r fenyw yn dal i benderfynu ymladd drosto at y diwedd. Mae diffyg profiad a gwybodaeth yn yr ardal hon yn aml yn gwneud merch yn dewis dulliau cwbl aneffeithiol o "helpu" i rywun. Yn y cyfamser, mae ystadegau'n adrodd am ffigurau ofnadwy: bob blwyddyn mae 12,000 o fenywod yn marw o drais yn y cartref , ac yn y mwyafrif helaeth o achosion mae'n gysylltiedig â meddw. Dyna pam, os gwelwch fod y gŵr wedi dechrau yfed, dim ond meddwl am beth i'w wneud nesaf.
Beth ddylwn i ei wneud os yw fy ngŵr yn diodydd?
Dylai'r wraig ddangos cadarnder ac yn gyntaf oll sefydlu ffiniau: dim yfed gartref. Mae'n bwysig cymryd sefyllfa glir a choncrid ar y mater hwn. A'r peth cyntaf i'w wneud yw profi i'r gŵr fod ganddo ddibyniaeth a phroblemau gydag alcohol. Ar gyfer hyn mae angen cyflawni'r camau canlynol:
- Dechreuwch galendr, lle am fis, nodwch yr holl ddyddiau pan fydd yn yfed, y swm sy'n feddw, a'r canlyniadau negyddol.
- Ysgrifennwch ar wahân yr holl sefyllfaoedd a cholledion annymunol sydd wedi digwydd iddo oherwydd ei yfed.
- Mae taflen arall yn ymroddedig i gyfrif costau cynhyrchion alcohol, cysylltiedig ac ad-dalu canlyniadau.
- Yn rhywsut, saethwch ef yn feddwl yn ddidrafferth ar y camera, neu ysgrifennwch y ddeialog ar y recordydd.
Pan fyddwch chi'n casglu digon o dystiolaeth, dylech chi fynd ato - o reidrwydd yn sobri ac mewn awyrgylch da - a dweud yn sydyn eich bod yn meddwl ei fod angen cefnogaeth. A dangoswch yr holl dystiolaeth iddo pam y gall eisoes gael ei alw'n alcoholig yn y cam cychwynnol. Dylai ymladd ar hyn fod hyd nes ei fod yn dweud "Rwy'n alcoholig." Dim ond ar ôl iddo gytuno i driniaeth, gallwch fynd at feddyg. Ni fydd triniaeth heb ei gydsyniad yn gwneud dim.
Ond gwyddoch: ar ôl hynny nid oes troi yn ôl. Ni allwch gadw gollyngiad o alcohol yn eich tŷ, gadewch eich hun hyd yn oed ar gyfer gwyliau. Gall un gwydr, un gwydr ddifetha'r holl fisoedd, a hyd yn oed flynyddoedd o waith a dychwelyd popeth i'r pwynt sero.
Beth ddylwn i ei wneud os yw fy ngŵr yn dioddef yn drwm ac yn gyson?
Os gwelwch fod ei "hunan meddw" yn arwain mwy a mwy yn y gŵr, ac mae'n gynyddol yn colli ei ffurf ddynol ar ôl yfed, yr holl ganlyniadau anoddach ei yfed, a'r ymddygiad mwy ymosodol - meddyliwch, ond a oes unrhyw beth arall i ymladd?
Yn ôl ystadegau trist, ni all mwy na 20-30% o alcoholwyr oresgyn dibyniaeth . Mae'r rhan fwyaf o ailddechrau, a bywyd cyfan teulu o'r fath yn troi'n stopiau byr o sobrdeb ymhlith meddwdod meddwdod. Ydych chi eisiau byw mewn teulu o'r fath? Peidiwch ag anghofio bod straen presenoldeb alcoholig yn y cartref bob amser yn effeithio'n negyddol ar seic y plentyn. Mewn rhai achosion, mae'n haws gadael yn syth, yn hytrach na cheisio achub rhywun nad yw'n ymladd drosto'i hun. Peidiwch byth ag anghofio am yr opsiwn hwn.