Mae ffenomen blodeuo'n aml yn digwydd mewn menywod yn ystod beichiogrwydd, hyd yn oed os nad ydynt erioed wedi gorfod wynebu hynny o'r blaen. Synhwyrau ar yr un pryd ag o orddyffwrdd, ond gallant ychwanegu teimlad o boen a chlymu yn y coluddion. Mae'r cyflwr anghyfforddus hwn yn cael ei achosi gan nifer fawr o nwyon yn y llwybr gastroberfeddol, hynny yw, yn ôl meteoriaeth. Mae blodeuo mewn menywod beichiog yn llawn cywasgu pibellau gwaed y groth. Gall hyn ei gwneud hi'n anodd darparu ocsigen i'r ffetws, yn ogystal â chwyddo yn y fam sy'n disgwyl.
Beth sy'n achosi blodeuo?
Y ffactor sy'n rhagflaenu i blodeuo yn ystod cyfnodau cynnar beichiogrwydd yw ad-drefniad hormonaidd corff y fenyw. Mae'r hormon beichiogrwydd, progesterone, sy'n darparu diogelwch wrth gludo babi, yn ymlacio cyhyrau llyfn i atal cyfangiadau o'r groth ac, yn unol â hynny, gaeafu. Ond, gan fod ffibrau cyhyrau llyfn nid yn unig yn y groth, ond hefyd mewn organau eraill, er enghraifft, yn y llwybr gastroberfeddol, yna mae ymlacio yn digwydd ymhobman. Mae'n bosibl y bydd anwastadedd a thunnell organau penodol o'r system dreulio yn colli ei bŵer. Gan y gall blodeuo ddechrau aflonyddu ar fenyw sydd eisoes ar ddechrau beichiogrwydd, mae rhai yn tueddu i briodoli'r ffenomen hwn i un o'i symptomau.
Ond mewn gwirionedd, nid yw pob merch beichiog yn dioddef o blodeuo. Y pwyntiau allweddol sy'n dylanwadu ar ddatblygiad blodeuo yw:
- gweithgaredd modur menyw;
- bwyd;
- arferion gwael;
- dillad anghywir;
- diffyg cydymffurfio â'r gyfundrefn yfed;
- clefydau cronig y trawiadol (anhwylderau ensymatig, dysbacterosis, gastritis a duodenitis).
Trin blodeuo yn ystod beichiogrwydd
Mae'r cwestiwn "Sut i drin blodeuo?" Yn arbennig o berthnasol yn ystod beichiogrwydd, gan y gall effeithio'n negyddol ar gyflenwad ocsigen y babi. Fel rheol, i gywiro symptom annymunol, mae'n ddigon i gywiro diet y fenyw feichiog a'i ffordd o fyw, ond mewn achosion arbennig o amlwg gall y meddyg ragnodi atebion carminaidd ar gyfer blodeuo (er enghraifft, Espumizan). Fodd bynnag, bydd y brif driniaeth o hyd yn cydymffurfio ag argymhellion beichiogrwydd megis:
- Deiet. Gall lluosog o lysiau a ffrwythau amrwd gael eu sbarduno. O ganlyniad i dreulio bwyd o'r fath, ffurfir nwyon, cynhyrchion eplesu. Felly, dylai bwyta bwyd o'r fath fod yn gyfyngedig. Bydd paratoi'r cynhyrchion hyn ar gyfer treulio yn helpu prosesau o'r fath fel cwympo (llysiau, er enghraifft) a phobi (ffrwythau). Argymhellir gwahardd o'r cyflenwad o ddiodydd carbonedig, bwydydd sbeislyd, blawd a melys, unrhyw beth a all gynyddu ffurfio nwy yn y coluddyn.
- Modd Pŵer. Er mwyn peidio â gorlwytho'r stumog a'r coluddyn â bwyd, yn ogystal â darparu treuliad gwell o fwyd, mae angen bwyta darnau bach 5-7 gwaith y dydd.
- Cyfundrefn yfed. Argymhellir yfed dŵr celfyddydol glân o leiaf 1.5 litr y dydd. Yn yr achos hwn, dylech ei ddefnyddio mewn cyfnodau rhwng prydau bwyd, ac nid yn ystod maethiad.
- Gweithgaredd modur yw un o'r prif bwyntiau ar sut i wella blodeuo, heb droi at feddyginiaeth. Gweithgaredd corfforol cymedrol ar ffurf teithiau cerdded yn yr awyr iach, bydd ymarferion o ioga, yn ogystal â gymnasteg i ferched beichiog, yn helpu i wella tôn y llwybr gastroberfeddol.
- Gwisgo dillad arbennig ar gyfer menywod beichiog. Gall gwasgu'r abdomen gyda bandiau elastig o drowsus a pantyhose hyrwyddo stagnation o nwyon yn y coluddyn. Felly, dylid rhoi blaenoriaeth i ddillad gydag mewnosodiadau arbennig ar gyfer menywod beichiog.
- Gwrthod o arferion gwael. Gall ysmygu hefyd achosi tôn isel y system dreulio.
Trin blodeuo gyda meddyginiaethau gwerin
Yn aml mae gan fenywod beichiog wrth chwilio am ffyrdd o leddfu'r cyflwr anghyfforddus ddiddordeb yn yr hyn y gellir ei feddw o feddyginiaethau gwerin am blodeuo. Ymhlith y ryseitiau gwerin a gymeradwywyd i'w defnyddio yn ystod beichiogrwydd, y mwyaf effeithiol a diogel yw addurniad o fwydma fferyllfa. Mae un llwy de o flodau yn arllwys gwydraid o ddŵr berw ac yn cadw ar y tân am 5 munud, ar ôl hynny maent yn oeri ac yn hidlo. Cymerwch gymaint o addurniad o 2 lwy fwrdd llwyth 30 munud cyn bwyta.