I bobl sy'n gofalu am eu hiechyd, mae siopau'n cynnig nifer o ddyfeisiau sy'n helpu i baratoi bwyd yn iawn. Un o'r dyfeisiau defnyddiol o'r fath yw siampan-stêm ar gyfer popty nwy.
Mae unrhyw ddysgl sy'n cael ei goginio mewn stemer, yn cadw ei sylweddau a fitaminau defnyddiol yn llwyr, yn ogystal â blas a lliw cynhyrchion naturiol. Ac i gyd oherwydd y ffaith nad yw'r bwyd yn y boeler dwbl yn cael tymheredd uchel, fel y mae'n digwydd yn y ffordd arferol o goginio. Ar yr un pryd, gellir coginio'r prydau yn gyfan gwbl heb fraster neu olew, sy'n angenrheidiol ar gyfer cynhyrchion rhostio. Felly, gan ddefnyddio sosban-sticer nwy, byddwch yn ychwanegu at eich bwydlen gyda phrydau ysgafn sy'n cynnwys isafswm o galorïau.
Mae prydau wedi'u coginio mewn sosban-sticer ar nwy yn arbennig o ddefnyddiol i'r rhai sydd ag anormaleddau yng ngwaith y coluddyn neu'r stumog, yr henoed a'r babanod. Os oes gennych broblemau gyda gormod o bwysau, yna mae'r sosban-stêm ac yma gallwch ddod yn ddefnyddiol.
Sut i ddefnyddio sosban ar gyfer popty?
Mae gan y siampan-sticer gynhwysydd sylfaenol lle mae dŵr yn cael ei dywallt. Ar ben hynny, gosodir un neu sawl haen o gynwysyddion gyda rhwydi yn y gwaelod, y gosodir y cynhyrchion arno. Pan fydd y dŵr yn gwlygu, mae'r stêm yn codi ac, trwy fynd drwy'r tyllau, yn cynhesu'r bwyd. Mae'n gyfleus iawn i fonitro paratoi bwyd trwy glig gwydr sy'n gwrthsefyll gwres.
Sosban - stêm - sut i ddewis?
Wrth brynu pot coginio ar gyfer popty, dylech ddewis modelau a wneir o ddur di-staen gradd bwyd. Os ydych chi'n cynllunio pryniant er mwyn paratoi prydau plant, gallwch aros ar fodel dwy haen o stêm. Ac am goginio teulu o dri neu ragor o bobl, mae'n well prynu bedd tair neu hyd yn oed pum haen.
Wrth ddewis sosban-sterch nwy, rhowch sylw i dynnu'r holl haenau. Os bydd y cynwysyddion yn cael eu mewnosod â'i gilydd heb fylchau, ni fydd y colledion stêm yn ystod y coginio yn fach iawn, ac felly bydd ansawdd y coginio yn uchel.