Mae ffordd fywiog ac iach wedi dod yn duedd yn y blynyddoedd diwethaf. Mae bwytai o faeth da yn cael eu hagor, mae mwy a mwy o bobl yn mynychu campfeydd, yn mynd allan yn y bore ac yn y nos i redeg, gwylio eu hunain. Ond weithiau nid yw ei gymhelliant ei hun yn ddigon. Ymatebodd crewyr y breichledau ffitrwydd chwaraeon cyntaf i gwynion llawer o bobl am ddiffyg, anghydfod a dim digon o gymhellion cryf. Felly, yn y farchnad ymddangosodd ddyfais fechan glyfar sy'n barod i feddwl amdanoch a'ch helpu i gadw'ch hun dan reolaeth.
Breichledau ffitrwydd chwaraeon - beth ydyw?
Mae'r ddyfais yn edrych fel breichled bach. Fel rheol fe'u gwneir mewn arddull chwaraeon , ond mae yna hefyd fodelau mwy clasurol, tebyg i orsafoedd uwch-dechnoleg . Gan ddibynnu ar y swyddogaeth, efallai y bydd y breichled chwaraeon yn cael sgrîn neu beidio. Fe'i crewyd gyda'r nod o atgoffa am yr angen i fyw bywyd gweithredol, i ddilyn a meddwl am ddeiet un a symud yn fwy.
Trosolwg cyffredinol o'r swyddogaethau y gall breichled chwaraeon eu cael:
- pedomedr;
- monitro cyfradd y galon;
- cloc larwm;
- faint o galorïau sy'n cael eu bwyta a'u bwyta;
- olrhain cyfnod cysgu;
- gweithgaredd olrhain mewn rhwydweithiau cymdeithasol;
- casglu gwybodaeth ac argymhellion y llenyddiaeth ar ffordd iach o fyw;
- cydamseru â ffôn smart;
- Posibilrwydd cystadlu â'ch ffrindiau a'ch perthnasau ar sail data a gasglwyd.
Pa breichled chwaraeon sy'n well yw ei ddweud yn ddigon anodd. Mae popeth yn dibynnu ar eich nodau ac anghenion. Gan ddefnyddio esiampl nifer o fodelau o'r brandiau mwyaf enwog, mae'n bosibl dangos y gwahaniaethau, manteision ac anfanteision.
Breichledau Chwaraeon Nike
Mae arloeswyr Nike, fel bob amser, yn ceisio bod yn wreiddiol ac yn serth. Ni chewch chi darn o glychau a chwibanau yn y breichled. Nid oes mesurydd pwls, ni fydd yn dweud wrthych am rwydweithiau cymdeithasol, ni fydd yn ateb galwadau, nid yw'n dangos sms, nid yw'n argymell llenyddiaeth. Mae'r breichled chwaraeon hon wedi'i chynllunio i'ch helpu i ddatblygu a symud. Creodd Nike eu hamser fesur eu hunain ar gyfer gweithgaredd NikeFuel. Wrth gydamseru gyda dyfais symudol neu ar wefan Nike, ar ôl cofrestru, fe welwch ystadegau syml a chyfleus gyda llawer o bwyntiau. Mae gan y breichled bedomedr, mae'n gallu olrhain y cyfnod cysgu ac yn dangos yr amser. Cwyno trwy USB.
Breichled Chwaraeon Loop Polar
Cystadleuydd teilwng y model blaenorol. Mae ganddo un fantais sy'n ei wahaniaethu o nifer o ategolion tebyg: gellir cysylltu Loop Polar â gwregys arbennig o'r un brand, a fydd yn mesur cyfradd y galon. Hefyd, mae'r ddyfais ddefnyddiol hon yn dangos nid yn unig faint rydych chi'n llosgi calorïau yn ystod yr hyfforddiant, ond hefyd yn nodi a ydych chi'n hyfforddi mewn modd ffitrwydd neu mewn modd llosgi braster. Yn gyffredinol, er gwaethaf y ffaith nad oedd y cynnyrch wedi'i gynllunio yn gymaint i athletwyr fel defnyddwyr cyffredin, bydd yn sicr yn eich helpu i fonitro eich hun, ond dim ond yn ystod yr hyfforddiant. Cydamseru gyda chyfrifiaduron a ffonau smart.
Breichled Chwaraeon Fitbit Flex
Fel y breichledau ffitrwydd chwaraeon eraill, prif dasg Fitbit Flex yw olrhain gweithgaredd eich ffordd o fyw. Mae ganddo nifer o fanteision: er enghraifft, oherwydd compactness y modiwl ei hun, lle mae "brains" y ddyfais yn amgaeedig, mae'n llai agored i ffactorau allanol. Mae'r gweithgaredd yn cael ei gofnodi gan ddefnyddio'r cyflymromedr adeiledig: tra ar eich llaw, mae'r ddyfais yn olrhain y pellter a deithiwyd ac yn cyfrif y nifer fras o galorïau a losgi. Mae swyddogaeth o gyfrif calorïau, ond nid yw'n ymarferol iawn i'n rhanbarth. Awgrymir dilyn y cydbwysedd dŵr, ond mae hyn, unwaith eto, yn gofyn am gyflwyno data yn ofalus a chadarn. Mae'r fersiwn olaf yn breichled chwaraeon. Gall Fitbit flex hefyd olrhain cyfnodau cwsg, ond nid oes "larwm craff" ynddo - bydd yn eich deffro ar yr amser penodedig, ac nid yn y cyfnod cywir o gwsg.
Yn gyffredinol, mae pob dyfais yn dda mewn rhai ffyrdd, ond mewn rhai achosion nid ydynt. I benderfynu pa breichled chwaraeon fydd y gorau i chi, mae angen i chi ddiffinio'n glir y pwrpas y cawsoch chi.
| | | |
| | | |
| | | |
