Bwyta babi 8 mis oed ar fwydo ar y fron

Mae bwydlen y babi yn nes at y flwyddyn na llaeth y fam. Mae maethiad llawn babi 8 mis ar fwydo ar y fron yn addewid o iechyd corfforol a meddyliol cryf. Ystyriwch sut i'w drefnu'n iawn.

Nodweddion bwydlen y babi mewn 8 mis

Mae'n bwysig bod y cynhyrchion rydych chi'n paratoi brecwast, cinio a chinio atoch i'ch plentyn, mor naturiol â phosib. Yn ystod y cyfnod hwn, mae pediatregwyr yn argymell disodli 3 o fwydydd â llaeth, ond os oes angen, ategu'r babi â llaeth y fron. Os bydd unrhyw achos yn achosi alergedd neu wrthod yn y babi, ni ellir ei roi dros dro. Yn y bore ac yn y nos, mae'r babi â phleser yn mwynhau llaeth y fam, ond ar weddill y dydd dylai diet ei fwyd mewn 8 mis gynnwys:

1. Cynhyrchion llaeth dŵr (caws bwthyn ac iogwrt). Maent yn anhepgor ar gyfer ail-lenwi storfeydd calsiwm yn y corff. Gall rhieni brynu cynhyrchion llaeth plant arbennig yn y gegin laeth, neu eu paratoi eu hunain. Mae'r rysáit cartref ar gyfer gwneud iogwrt gyda'r cynnwys braster gorau posibl o 2-3% yn cynnwys y canlynol: mewn llaeth wedi'i ferwi sy'n cael tymheredd nad yw'n fwy na 40 gradd, ychwanegwch y kefir arferol ac yn mynnu yfed yn y thermos am oddeutu 12 awr. Wedi hynny, mae'r kefir "plant" yn cael ei storio yn yr oergell.
2. Pysgod. Mae ei gyfleustodau'n cael ei egluro gan bresenoldeb ffosfforws, ïodin ac asidau brasterog yn ei gyfansoddiad. Felly, maeth y babi am 8.5 mis ar y GW, nid yw'n werth trefnu'r cynnyrch hwn heb hyn. Gan nad yw'r babi wedi cyrraedd yr holl ddannedd eto, mae pysgod (yn ddelfrydol yn y môr, yn enwedig carthion neu gors) yn cael eu coginio ar ffurf toriadau stêm neu wedi'u berwi a'u malu a'u malu trwy griw, gan ddethol yr holl esgyrn yn ofalus.
3. Bara. Mae'n perfformio rôl rhywbeth teetotal, gan ganiatáu i'r babi hyfforddi'r cymhyrau, ac mae'n cynnwys nifer fawr o elfennau olrhain defnyddiol.
4. Cig. Mae hon yn elfen bwysig o faeth y babi am 8 mis ar fwydo ar y fron, gan ei fod yn gyfoethog mewn potasiwm, ffosfforws a haearn. Ystyrir hypoallergenig yw cig cwningen a thwrci, ond mewn unrhyw achos, dechreuwch fynd i mewn i'r fwydlen sydd ei angen arnoch o hanner llwy de. Ni ddylid rhoi cyw iâr a llysiau, oherwydd gallant achosi anhwylderau treulio ac adweithiau alergaidd yn yr oes hon. Mae cig yn cael ei berwi'n dda, yn cael gwared ar yr holl wythiennau a ffilmiau yn ofalus, ac yn malu. Mae'n flasus iawn i'w gymysgu â llysiau.

Yn y diet o fabanod am 8 mis mae hefyd yn cynnwys grawnfwydydd di-laeth, purys ffrwythau a sudd, melyn wy (dim mwy na hanner diwrnod).