Mae llawer iawn o gynhyrchion sy'n colli pwysau, ac mae te llysieuol yn boblogaidd iawn.
Pa de llysieuol i ddewis am golli pwysau?
Mae amrywiadau o de llysieuol sy'n helpu yn y frwydr yn erbyn pwysau gormodol, llawer:
- Er mwyn lleihau'r archwaeth a ddefnyddir: kelp, beichiog mawr, gwartheg, hadau ffenigl a llin.
- Help i gael gwared â hylif gormodol : mynyddog adar, bearberry, horsetail maes.
- Cynyddu'r gyfradd metabolaidd : beichiog mawr, dandelion, draenen ddraen, sinsir.
- Mae'n helpu i losgi calorïau : levzeya, stigmasau corn, y hwyaid bach yn fach.
- Maent yn gwella treuliad : alfalfa, anis, chamomile, yarrow.
Argymhellion pwysig
Mae paratoi te llysieuol o safon ar gyfer colli pwysau yn y cartref yn bwysig iawn i'w ddewis yn iawn. Mae yna nifer o reolau:
- Peidiwch â dewis te os yw'r pecyn yn dangos gwybodaeth na fyddwch yn llosgi'r holl fraster yn unig, ond hefyd yn gwella nifer o glefydau.
- Cofiwch roi sylw i'r cyfansoddiad, ni ddylid cael blasau, lliwiau ac unrhyw ychwanegiadau dianghenraid eraill.
- Prynwch te yn unig mewn fferyllfeydd, ac os felly, gallwch chi gael sicrwydd o ansawdd y cynnyrch.
Te llysieuol ar gyfer ryseitiau colli pwysau
Rhif opsiwn 1 . Ar gyfer y ddiod hon, cymysgu rhisgl o bennenenen, gwreiddyn dandelion, persli a ffrwythau ffenellau, dail mintys. Mae cyfrannau'r casgliad yn 3: 1: 1: 1: 1. Mae angen i berlysiau arllwys 1 llwy fwrdd. dŵr berw ac yn mynnu am 15 munud. Mae angen i chi ei ddefnyddio ar gyfer 2 llwy fwrdd. llwy ar stumog wag am 2 fis.
Rhif opsiwn 2 . Ar gyfer y ddiod hon, cymerwch 1 rhan o aeron sych mynydd y mynydd a 3 darn o ddail gwenyn neu rostyn. Dylai'r cymysgedd sy'n deillio o hyn gael ei dywallt 2 st. dŵr berw ac yn mynnu am 4 awr. Yna, mae'n rhaid hidlo'r ddiod ac yn bwyta hanner gwydr ar ôl ei fwyta 3 gwaith y dydd.