Mae cariad anhapus yn westai o bob calon dynol, yn gallu caru, mewn egwyddor. Ac er ei bod yn ysbrydoli pobl am waith celf, gweithredoedd anfarwol, ac ati, am gannoedd o flynyddoedd, yn cwrdd â chariad heb ei draddodi, yn teimlo'n boen a chwerwder, yn hwyrach neu'n hwyrach daethom at y cwestiwn - sut y gall y cariad anhapus hwn oroesi, anghofio, cael gwared, tynnu allan o calonnau am byth.
Cyn gofyn y cwestiwn hwn, atebwch chi i un arall, yn onest - ond ydych chi wir eisiau dioddef mwy o gariad anhapus, fel sydd eisoes yn gyfarwydd. Mae'n swnio'n rhyfedd, ond mae'r rhan fwyaf o seicolegwyr yn nodi rhywfaint o fwlochiaeth ym mhrofiadau cariad anhapus a heb ei ddeillio. Yn gyntaf, rydym yn cael eu defnyddio i statws y drueni: y ddau oddi wrth eraill ac atom ni. Problem cariad anhapus yw bod person yn dod yn ddibynnol arni. Ac, hefyd, mae dioddefaint yn angenrheidiol iddo, fel dos o gyffur arbennig. Felly, er enghraifft, y cariad cyntaf, sydd, fel rheol, yn digwydd yn anhapus (neu heb ei ddeillio), yn cael ei gofio ni am gyfnod hir oherwydd yr emosiynau a fuddsoddwyd. Yn sicr, fe wnaethoch chi ychwanegu olew i'r tân, gan ddwysau'r synhwyrau o ddioddefaint gyda'r caneuon, y meddyliau priodol, a dod â'ch dagrau yn ddoeth. Yn gyfarwydd? Felly, dioddefaint - ydy'r cariad hwn?
Ynglŷn â hynny, pa gariad yw, dadlau a myfyrio athronwyr, beirdd a seicolegwyr am fwy nag un ganrif. Mae'r rhan fwyaf yn cytuno y dylai cariad gwirioneddol ddod â llawenydd a synnwyr o hunan-ddigonolrwydd. Os yw'r teimlad yn datblygu i fod yn ddibyniaeth, gan wthio ar ddileu a mochiaeth, yna mae'n groes i natur y cariad - i'w greu. Rydych chi'n colli'ch bywyd, eich cyfleoedd, eich hawl i hapusrwydd. Ac os ydych chi am newid y sefyllfa, dyma'r cam cyntaf cyntaf mewn cyfres o ddioddefaint.
Felly beth i'w wneud os ydych chi eisiau cariad anhapus i aros yn y gorffennol.
Sut i gael gwared ar gariad anhapus?
- Mae'n bwysig edrych ar gariad anhapus nid fel teimlad eithriadol, ond fel salwch. Bydd ymagwedd o'r fath yn ein galluogi i gynnwys o leiaf ran o synnwyr cyffredin:
- os yw'r arian yn caniatáu, ewch i ymgynghoriad â seicolegydd. Bydd yr arbenigwr yn helpu i godi rhai technegau sy'n cyfrannu at dderbyn y ffaith na all eich cwpl fodoli;
- defnyddiwch ymarferion arbennig wedi'u hanelu at faddeuant. Meddyliwch yn feddyliol wrth rywun cariad, gofynnwch iddo am faddeuant, dymunwch hapusrwydd iddo, ei ryddhau;
- canolbwyntio ar gariad person arall, sef - i chi'ch hun. Gwnewch popeth i syrthio mewn cariad â chi eich hun, i ddarganfod yn eich hun eich rhinweddau gorau. Meddyliwch yn feddyliol eich hun a chyffeswch eich cariad. Esboniwch i'r plentyn mewnol na fyddwch byth yn ei adael;
- weithiau, yn meddwl am sut i anghofio cariad anhapus, rydym yn datgelu unrhyw syniad o daflu'r holl atgofion o fywyd. Ond mae hyn yn rhesymegol. Cuddiwch luniau ar y cyd ymhell i ffwrdd a'r pethau hynny sy'n eich atgoffa o'ch annwyl;
- Peidiwch â gadael ystafell yn eich pen am feddyliau trist. Mae'n anhygoel faint o egni rydym yn ei wario ar feithrin ein hunain
cariad anhapus. Wedi'r cyfan, nid yw'r syniad hwn heb reswm o'i gymharu â thân sy'n gofyn am logiau ar gyfer gwres. Yn hytrach na phrofiadau da yn unig, rydych chi'n bwydo'ch cariad â phrofiadau. A yw'n werth gwastraffu amser arno os ydych chi'n penderfynu cael gwared â chariad anhapus? Na!
Darganfyddwch fyd o hobïau, llyfrau diddorol, ieithoedd tramor, dawnsfeydd, teithio - beth sy'n dod â chi llawenydd, nid dioddef.
Ac, yn bwysicaf oll, fod yn agored i'r byd. Fel arall, rydych chi'n peryglu beidio â sylwi pwy sy'n teilwng i feddiannu'r brif le yn eich bywyd!