Clefydau'r asgwrn cefn

Mae clefydau asgwrn cefn yn broblem gyffredin iawn ym mhob grŵp oedran. Maent nid yn unig yn ymyrryd â bywyd arferol, ond maent hefyd yn arwain at gymhlethdodau niferus pellach.

Clefydau'r asgwrn cefn a'r cymalau - symptomau

Yr arwydd mwyaf cywir o glefydau'r system cyhyrysgerbydol yw poen. Gall fod o ddwysedd a lleoliad gwahanol:

1. Poen ddull rhwng y llafnau ysgwydd neu o dan un o'r llafnau ysgwydd.
2. Poen cefn yn y bore.
3. Poen yn y cawell rhuban.
4. Poen cyson yn y cefn isaf gydag anhawster dilynol yn cerdded.
5. Poen yn y coesau, traed.
6. Mumbness poen a phen.

Weithiau mae symptomau'n dangos salwch nad ydynt yn gysylltiedig â'r asgwrn cefn, er enghraifft, mae osteochondrosis yn aml yn cael ei drysu gydag afreoleidd-dra yng ngwaith y galon. Er mwyn osgoi camgymeriadau yn y diagnosis, mae angen gwneud radiograffi a chael archwiliad gyda niwrolegydd.

Clefydau cefn a asgwrn cefn rhywun - triniaeth

Penodir y cwrs triniaeth gorau posibl o weithgareddau gan y meddyg ar ôl gosod yr union ddiagnosis ac achosion y clefyd. Fel arfer mae'n edrych fel hyn:

• paratoadau meddygol i gael gwared ar y syndrom poen;
• ffisiotherapi;
• tylino therapiwtig;
• ymarferion therapi ymarfer;
• derbyn fitaminau.

Afiechydon cyffredin y asgwrn ceg y groth

1. Osteochondrosis:

• teneuo disgiau rhyngwynebebal;
• yn arafu neu'n atal y broses gynhyrchu o feinwe cartilaginous yn gyfan gwbl;
• mae fertebrau yn colli cryfder, mae osteoffytau'n ymddangos arnynt;
• llinyn y cefn wedi'i wasgu'n raddol.

2. Hernia intervertebral:

• mae yna rwystr y cylch ffibrog rhwng yr fertebra;
• mae disgiau rhyng-wifren wedi'u dadleoli'n gryf;
• gwreiddiau nerfol yn cael eu gwasgu'n gryf.

3. Radiculitis ceg y groth - mae llid y ligamentau a'r cyhyrau o gwmpas yn digwydd oherwydd torri nerfau'r cefn.

Clefydau'r asgwrn cefn

1. Spondylosis:

• ar y fertebra, ffurfir twf esgyrn;
• oherwydd siâp afreolaidd, mae'r fertebrau yn cael eu disodli.

2. Mae torri'r disg yr un fath â'r hernia rhyng-wifren.

3. Osteoporosis:

• mae fertebra'n dod yn frwnt ac yn frwnt oherwydd diffyg calsiwm;
• colofn cefn yn cael ei dadffurfio'n gryf;
• Mae toriadau yn aml yn digwydd.

4. Sciatica - difrod i'r nerf cciatig.

5. Fibromyalgia - llid y llinyn cefn myofascial oherwydd llid yn y cyhyrau'r asgwrn cefn.

6. Stenosis y gamlas cefn:

• mae culhau'r gamlas cefn canolog yn raddol;
• derfynau nerfau yn cael eu gwasgu;
• mae yna broses llid a all symud i ddisgiau rhyng-wifren.

7. Lumbago - newidiadau patholegol yn y asgwrn cefnol oherwydd difrod mecanyddol.

8. Mae llid y cyd sacroiliac - ffurf cronig o lid, yn gysylltiedig ag anafiadau neu sefyllfa anghysurus cyson.

Clefydau'r asgwrn cefn

1. Mae Spondyloarthrosis yn glefyd dystroffig y cymalau rhyng-asgwrn cefn.

2. Osteoarthritis:

• culhau'r gofod rhyngwynebeb;
• mae'r pwysau ar y ffibrau nerfau yn cynyddu.

3. Horgia rhyng-weneb y asgwrn thoracig.

4. Osteochondrosis y rhanbarth thoracig.

5. Clefyd Scheierman-Mau - dadffurfiad dros dro o'r asgwrn cefn mewn cysylltiad â glasoed.

Proffylacsis clefydau'r asgwrn cefn

Yn anffodus, mae datblygu patholegau'r asgwrn cefn yn anadferadwy. Felly, dylech ei gadw'n gyson mewn cyflwr da a chymryd camau ataliol priodol:

• i arwain ffordd iach o fyw;
• bwyta cytbwys;
• defnyddio digon o galsiwm;
• ymarfer yn gymedrol;
• dilynwch yr ystum;
• gwisgo esgidiau cyfforddus gyda sodlau isel.

Achosion o glefyd y asgwrn cefn

Yn fwyaf aml, mae'r claf ei hun yn gyfrifol am ymddangosiad y clefyd, os nad yw'n gysylltiedig ag anaf neu oedran. Y rhesymau mwyaf cyffredin yw:

1. Bwyd gwael, newyn.
2. Safle anghywir y corff yn ystod y gwaith (yn enwedig yn y cyfrifiadur).
3. Diffyg cwsg.
4. Arferion gwael.
5. Diffyg gweithgaredd corfforol, ffordd o fyw eisteddog.
6. Gorlwytho'r asgwrn cefn.
7. Gwisgo'r esgidiau yn gyson gyda sodlau uwchben 8 cm.