Hyd yn hyn, mae sawl ffordd wedi cael eu dyfeisio i gael gwared ar ysmygu - caethiwed sy'n achosi niwed mawr i'r corff. I roi'r gorau i ysmygu , defnyddiwch ddisodli nicotin, cyffuriau amrywiol sy'n achosi gwrthdaro i fwg tybaco a phwrhau corff tocsinau, hypnosis, codio, ac ati. Mae rhai pobl yn helpu'r technegau hyn yn gyflym, ac eraill yn rhoi'r gorau i ysmygu am gyfnod byr, yna maent yn dychwelyd i arfer gwael eto, ni all y trydydd un ddod o hyd i ffordd addas i roi'r gorau i ysmygu.
Yn fwy diweddar, ymhlith y dulliau a anelwyd at helpu'r rhai a benderfynodd roi'r gorau i ysmygu, ymddangosodd un newydd - y magnetau yn y glust rhag ysmygu. Sut i ddefnyddio magnetau rhag ysmygu, ac a ydynt yn helpu, byddwn yn siarad ymhellach.
Mae magnetau gwrth-ysmygu clust yn hanfod y dull
Mae magnetau clust o ysmygu yn set o ddau biomagnets gyda gorchudd aur gyda'r enw masnach Zerosmoke. Yr egwyddor o'u gweithredu yw'r effaith therapiwtig ar bwyntiau biolegol y glust, sy'n gyfrifol am awydd i ysmygu.
Mae'r dechneg yn seiliedig ar auriculotherapi - cyfeiriad aciwbigo, sy'n trin y glust dynol fel amcanestyniad o leoliad y embryo yn y groth, a'r effaith ar bob pwynt ar wyneb y auricle - fel yr un sy'n effeithio ar wahanol strwythurau mewnol y corff.
Mae nifer o astudiaethau wedi dangos bod llid o ardal benodol o groen y auricles yn achosi gwrthdaro i ysmygu, arogl tybaco, ac ati. ac yn helpu i wean rhag y ddibyniaeth. Yn hytrach na nodwyddau traddodiadol mewn ysmygu rhag aciwbigo, awgrymwyd defnyddio magnetau fel symbylydd gweithredol, sy'n arwain at weithrediad ffocysau penodol yn yr ymennydd.
Magnets ar glustiau yn erbyn ysmygu - canllaw i'w ddefnyddio
Argymhellir defnyddio magnetau i roi'r gorau i ysmygu am 2 i 4 awr y dydd. Mae'n well gan lawer o bobl wisgo magnetau 1 i 2 awr yn y bore a chymaint yn y prynhawn neu wrth wely.
Mae gan magnetau ddimensiynau anghyfartal mewn diamedr. Mae'r magnet bach yn cael ei ddylunio i'w osod ar flaen y glust, a'r un mwyaf ar y cefn. Oherwydd atyniad ar y cyd, bydd y magnetau ynghlwm wrth y glust.
Mae'r dilyniant o osod y magnetau i'r glust fel a ganlyn:
- Golchwch a sychu dwylo'n drylwyr.
- Sefwch o flaen y drych a gosodwch y magnetau ar y glust dde (ar gyfer y chwith - ar y chwith), fel y nodir yn y cyfarwyddiadau i'r magnetau.
- Os bydd teimladau poenus yn codi, yna gallwch newid eu lleoliad yn y craidd er mwyn hwyluso anghysur. Fel arall, gallwch symud y magnetau i'r parthau hyn yn ail, i'r glust arall neu hyd yn oed eu tynnu am gyfnod.
Mewn cyfnod pan na wnewch chi wisgo magnetau, ond rydych chi'n teimlo fel ysmygu neu emosiynau negyddol o'r fath fel pryder, ofn, ac ati, fe allwch chi wasgu a masageu'r parth gweithredol yn eich clust am 30 i 60 eiliad.
Dylid defnyddio magnetau o ysmygu rhwng 6 a 7 diwrnod, lle gallwch chi barhau i ysmygu fel arfer neu leihau nifer y sigaréts a ysmygu, neu roi'r gorau i ysmygu yn llwyr. Ond mewn unrhyw achos, mae angen rhoi'r gorau i ysmygu yn llwyr ar ddiwedd y seithfed diwrnod o wisgo
Magnets rhag ysmygu - gwrthgymeriadau:
- beichiogrwydd;
- pacemakers sefydledig, difibrilwyr a dyfeisiau electromedyddol eraill.
Wrth werthuso adolygiadau ar y Rhyngrwyd ynglŷn â defnyddio magnetau rhag ysmygu, gallwn ddod i'r casgliad bod y mwyafrif o'r offeryn hwn yn helpu - mae'r awydd i ysmygu'n gostwng yn raddol, a mis yn ddiweddarach yn diflannu'n llwyr.