Mae cyflwr cysgu neu somnambuliaeth yn gyflwr person lle mae'n gwneud camau anymwybodol mewn breuddwyd: siarad, cerdded, symud gwrthrychau, agor drysau, ac ati. Gall fod yn waethygu ar lawn lawn, mae'n debyg, felly yr enw. Er na welir y ddibyniaeth hon bob amser.
Mae cysgu mewn plant yn llawer mwy cyffredin nag oedolion. Yn ôl amcangyfrifon o feddygon, mae hyd at 15% o blant yn dioddef o anhwylderau cysgu o'r fath. Yn gyffredinol, mae cysgu yn y plant yn dangos ei hun ar ôl 5 mlynedd. Mae'r prif brig yn digwydd yn ystod cyfnod y glasoed o 12-14 oed, gydag oedolyn, fel rheol, mae'r holl symptomau yn mynd i ffwrdd.
Mae cysgu yn y cysgu yn digwydd yn ystod cyfnod cysgu dwfn. Gall y plentyn ymddwyn fel petai'n ddychrynllyd. Mae llygaid ar agor neu ar gau yn eang, maent yn edrych i unrhyw le, gall wisgo, teganau chwarae, tynnu lluniau. Ar ôl deffro, nid yw'n cofio ei deithiau bob nos.
Wrth gwrs, mae rhieni sydd wedi gorfod wynebu'r broblem hon am y tro cyntaf yn ofnus iawn, yn dechrau panig: sut i drin plant yn cysgu, beth i'w wneud? Ond cyn i chi ddeall sut i gael gwared â sleepwalking mewn plentyn, mae angen i chi nodi'r rhesymau sy'n ei achosi.
Achosion cysgu yn y plant
Yn anffodus, nid yw union achosion camdriniaeth mewn plant mewn meddygaeth yn gwbl hysbys. Ar ben hynny, nid yw'r rhan fwyaf o feddygon yn ystyried bod hyn yn groes i gysgu yn glefyd o gwbl. Ymhlith y mwyaf tebygol y bydd yr amod hwn yn pasio ar ôl i'r plentyn dyfu.
Serch hynny, sylweddoli y gall sleepwalking ymddangos ar ôl rhywfaint o drawma seicolegol. Gellir ei ysgogi gan brofiadau emosiynol cryf, straen, ofnau mewnol a phryderon. Fel arfer gall profiadau o'r fath gael eu gwaethygu yn erbyn cefndir y glasoed. Nid yw seic y plentyn yn y cyfnod hwn yn sefydlog. Dyna pam pan fo plentyn yn tyfu i fyny, mae cysgu yn aml yn mynd heibio.
Mae'n ddealladwy fod yr holl ffactorau hyn yn ddwfn unigol. A dyna pam y mae'r prif rôl o ran trin cysgu yn perthyn i rieni. Dim ond pobl agos y gallwn ynysu achosion cysgu yn y plentyn a'u dileu ar yr uchafswm.
Dyma symptomau cysgu yn y plant:
- Mae'r plentyn yn ysgubo treisgar, yn siarad mewn breuddwyd.
- Mae'r plentyn yn y freuddwyd yn dechrau swing o ochr i ochr. Rocio (yaktatsiya) - yr un math o gynnig mewn breuddwyd.
- Mae'r babi yn ei gliniau'n cysgu ac yn clymu.
- Mae'r syndrom "plygu", pan fydd y plentyn yn eistedd mewn breuddwyd, yn symud ymlaen ac yn gorwedd yn ôl.
Mae'n werth talu sylw a rhoi sylw i'ch babi.
Yn aml iawn gwelir somnambuliaeth mewn plant ag epilepsi. Weithiau, mae yna gysgu yn y lle cyntaf, ac yna mae epilepsi yn ymddangos.
Sut i wella cysgu yn y plentyn?
Dylid dweud nad oes unrhyw ffyrdd uniongyrchol o drin cysgu yn y byd. Weithiau mae'r clefydau cyfunol (epilepsi, anhwylderau seiconewrolegol, ac ati) yn cael eu trin, ac mae cysgu yn digwydd hefyd.
Mewn unrhyw achos, gyda phroblem o'r fath mae angen i chi droi at y pediatregydd. Nawr mewn llawer o ddinasoedd mae canolfannau cysur yn y cwsg, lle maent yn trin triniaeth yn y plant yn y byd. Bydd yr arbenigwr yn helpu i ddeall y broblem, cyfrifwch y ffactorau sy'n cyfrannu at hyn. Ond, ailadroddwn, mae pobl agos yn cyflawni'r prif rôl. Mae angen gwybod sut i ddelio â chysgu yn y plant a sut i ymddwyn, fel bod y sefyllfa'n raddol yn dod i rym:
- Yn gyntaf mae angen i chi dawelu eich hun. Rhowch eich teimladau mewn trefn ac na fyddwch yn ofidus am unrhyw beth.
- Dylai dodrefn y tŷ fod mor gyfeillgar â phosib. Yn y nos, peidiwch â gwylio teledu, mae gemau gweithredol yn cael eu gwrth-nodi, ac ati.
- Nesaf, mae angen ichi ddarganfod beth mae'r plentyn yn poeni amdano. Dewch ag ef i sgwrs ddi-dor, felly dywedodd wrth bopeth yr oedd ganddo yn ei galon.
- Efallai, mae'n werth lleihau'r llwyth, i leihau nifer y cylchoedd y mae'n ymweld â nhw. Neu hyd yn oed newid rhywfaint o sefyllfa yn y teulu. Peidiwch â gorfod atgoffa'r plentyn o'r broblem.
- Sylweddolir bod cysgu yn fwy cyffredin ymhlith plant ysgarthol, sy'n crio. Felly, mae'n werth trefnu awyrgylch mwy gweithgar er mwyn cydbwyso'r system nerfol:
- cynyddu nifer y teithiau cerdded;
- bob penwythnos yn mynd heicio;
- sgïo, beicio;
- caledu, cawod (a pheidiwch â gwthio tu ôl).
Mae cysgu mewn plant yn broblem sy'n ymddangos mewn awyrgylch emosiynol anffafriol. Creu'r amgylchedd mwyaf cytûn i chi'ch hun a'ch plentyn a bydd y broblem yn eich gadael am byth!