Weithiau mae'n digwydd bod pâr yn cael ei orfodi i fyw mewn gwahanol ddinasoedd, ac weithiau mewn gwledydd. Mewn sefyllfa o'r fath mae'n anodd anodd cynnal hen berthynas , ond mae popeth yn bosibl, os ydych wir eisiau. Er mwyn cadw'r berthynas o bellter, mae'n werth gwrando ar gyngor seicolegydd sy'n eithaf effeithiol ac effeithiol.
Sut i gadw perthynas o bellter gyda'ch un cariad?
Mae seicoleg y berthynas ar bellter yn golygu bod modd stopio dros amser, os na chefnogir hynny. Os yw hwn yn bâr priod ac mae'r amgylchiadau wedi datblygu mewn ffordd debyg, bod yn rhaid i'r wraig a'r gŵr fyw oddi ar ei gilydd, yna mae hyn yn un sefyllfa. Ond, pe bai'r cwpl newydd ddechrau dyddio a bod yn rhaid iddynt roi'r gorau iddi am ychydig, yna ni all eu teimladau wrthsefyll gwahaniad hir. Er mwyn sicrhau nad yw'r cysylltiad rhwng pobl yn torri, er gwaethaf y pellter, mae elfennau rhwymo ar ffurf atgofion cyffredin, gweithredoedd ar y cyd a chyfathrebu cyson yn bwysig iawn.
Argymhellion rhesymol
Mae seicolegwyr wedi llunio rhestr fach o argymhellion ar sut i gynnal perthynas pellter. Nid ydynt, wrth gwrs, yn gyffredinol ac nid ydynt bob amser yn effeithiol, gan fod pob pâr yn unigol. Os ydych chi'n glynu wrthynt, yna ni all rhwystrau o'r fath fel gwledydd gwahanol a miloedd o gilomedrau ddinistrio cariad. Mae seicolegwyr yn cynghori:
- Cymaint â phosibl i gyfathrebu dros y ffôn, Skype neu Rhyngrwyd.
- Perfformio camau ar y cyd. Gallwch wylio'r un ffilm, gan roi sylwadau arno ar skype. Darllenwch yr un llyfrau i'w trafod yn hwyrach.
- Ceisiwch osgoi cyhuddiadau a cheisio lleddfu sefyllfaoedd annymunol. Mae'n hawdd i'w oddef byw, ond pan fydd pobl yn rhannu cannoedd o gilometrau - gall hyn fod yn eu sgwrs olaf.
- Trafodwch ddigwyddiadau ar gyfer y dydd. Weithiau mae'n ddefnyddiol iawn neilltuo eich ail hanner i sut y aeth y diwrnod, pa gyfarfodydd a digwyddiadau pwysig a ddigwyddodd. Hyd yn oed os nad oes unrhyw beth newydd wedi digwydd, bydd y sgwrs hon yn creu argraff bod person agos wedi bod o gwmpas y dydd.
- Gwnewch yn siŵr bod eich gilydd yn annisgwyl. Gallwch chi anfon llythyr neu gerdyn post rhamantus.
- I ddangos pryder. Yn fwy aml, gofynnwch am iechyd, gwaith.
- Byddwch yn gadarnhaol. Dylai cyfathrebu ddod â llawenydd a bod yn hawdd, fel eich bod chi eto eisiau dychwelyd ato. Peidiwch â chwyno a chriw yn gyson. Dylai fod yn bendant ym mhopeth.
Wrth gwrs, mae'n bwysig iawn gwybod sut i gynnal perthynas pellter gyda dyn, ond mae angen i chi ei wir eisiau. Os nad oes unrhyw bosibilrwydd ar gyfer datblygu cysylltiadau o'r fath, yna bydd yr holl ymdrechion yn cael eu lleihau i ddim. O ganlyniad, dim ond ymdeimlad annymunol o amser coll a rhwystredigaeth y berthynas fydd.