Mae'n dod yn fwy mawreddog a ffasiynol i fynd i'r gampfa, ac os ydych chi'n un o'r rhai a benderfynodd ymuno â'r gymuned ffitrwydd, mae angen i chi baratoi a phrynu siwt ar gyfer dosbarthiadau.
Sut i ddewis y dillad cywir ar gyfer y gampfa?
Mae tueddiadau ffasiwn yn fwyfwy aneglur y ffiniau rhwng dillad ar gyfer chwaraeon a gwisgo bob dydd. Yn y ferch symudol a bywiog mae siwt chwaraeon o reidrwydd ar gael mewn cwpwrdd dillad. Ac eto ni ddylech ei wisgo ar gyfer hyfforddiant. I ferched mae'n well cael dillad arbennig yn y gampfa.
Yn gyntaf oll, mae'r dillad am hyfforddiant yn y gampfa yn wahanol i ansawdd y deunyddiau a ddefnyddir. Tybir y byddwch yn aml yn cael ei ddileu ar ôl hyfforddiant corfforol gweithgar. Felly dylid ei wrthsefyll ac mae ganddo elastin a ffabrigau cymysg yn y cyfansoddiad.
Os ydych chi'n dewis rhwng ffabrigau naturiol a ffibrau synthetig, dylech wybod bod cotwm yn amsugno lleithder, ac o ganlyniad byddwch chi'n cymryd rhan mewn dillad gwlyb. Yn ychwanegol at anghysur, mae hefyd yn hyll, a gallwch ddechrau pecynnu oherwydd ardaloedd gwlyb y clymion, cefn a rhannau eraill o'r corff.
Ond mae dillad menywod synthetig ar gyfer y gampfa yn hawdd yn tynnu lleithder ac yn anweddu. Bydd mannau gwlyb arno ni fydd neb yn gweld, yn ogystal, mae'n cyd-fynd yn dda iawn ac yn ailadrodd holl ffurfiau'r corff. Felly, os oes gennych ffigur hardd, gallwch chi ei ddangos i bawb.
Hefyd, gall dillad ar gyfer dosbarthiadau yn y gampfa amrywio yn dibynnu ar y chwaraeon. Er bod yr adran hon yn amodol iawn, mae rhai rheoleidd-draoedd. Er enghraifft, yn y gampfa, mae'n arferol wisgo dillad chwaraeon agored. Yn ôl pob tebyg, mae pobl eisiau gweld yn y drychau y cyhyrau sy'n gweithio. Ond yn ystod ymarferion llosgi braster, mae'n well gwisgo offer mwy caeëdig, gan ei bod yn tybio bod llai o ddwysedd o lawer ac ni fyddwch chi'n teimlo'n boeth iawn.
| | | |
| | | |
| | | |
